Polnische Nationalgerichte

Mizeria: polnischer Gurkensalat mit Sauerrahm und Dill

Mizeria ist ein kalter polnischer Beilagensalat aus sehr dünnen Gurkenscheiben, Sauerrahm, frischem Dill, Salz und Pfeffer. Ein wenig Zitronensaft bringt die milde Säure mancher Familienvarianten. Durch kurzes Salzen und Abtropfen wird der Rahm nicht wässrig. Kalt zu Kartoffeln oder einem warmen Hauptgericht servieren.

Polnische Nationalgerichte
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Polnischer Mizeria-Gurkensalat mit Dill und Zitronenspalte auf einem Sommertisch.
Menge 4 Beilagenportionen, je etwa 225 g
Aktive Vorbereitung 15 Minuten
Garzeit keine
Salzen und Kühlen 30 Minuten
Auf einen Blick

Mizeria: polnischer Gurkensalat mit Sauerrahm und Dill

Mizeria ist ein kalter polnischer Beilagensalat aus sehr dünnen Gurkenscheiben, Sauerrahm, frischem Dill, Salz und Pfeffer. Ein wenig Zitronensaft bringt die milde Säure mancher Familienvarianten. Durch kurzes Salzen und Abtropfen wird der Rahm nicht wässrig. Kalt zu Kartoffeln oder einem warmen Hauptgericht servieren.

Tipps

Tipps

  • Gurken dünn und gleichmäßig schneiden, damit sie sich biegen und das Dressing aufnehmen.
  • Nach dem Salzen gründlich abtropfen lassen; überschüssiges Wasser macht den Rahm am ehesten flüssig.
  • Frischen Dill verwenden und erst kurz vor dem Servieren unterrühren.
  • Mit Zitrone und Pfeffer beginnen und nach dem Kühlen abschmecken. Manche Familien geben Zucker dazu, andere mögen es säuerlicher.
  • Erst kurz vor dem Essen anmachen, damit die Gurken knackig bleiben.
Zutaten

Zutaten

  • 800 g frische Salatgurken oder kleine frische Einlegegurken
  • 3 g feines Salz zum Entwässern
  • 200 g Sauerrahm mit etwa 18 % Fett
  • 15 g frischer Dill, fein gehackt
  • 15 ml Zitronensaft
  • 0,5 g gemahlener schwarzer Pfeffer
  • Optional: 4 g Zucker für eine leicht süßere Familienvariante
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Gurken waschen und schneiden.Unter fließendem Wasser abspülen und trocknen. Nur schälen, wenn die Schale hart oder gewachst ist. Mit einem scharfen Messer oder vorsichtig mit dem Hobel in sehr dünne Scheiben von 2–3 mm schneiden.

  2. Salzen und abtropfen lassen.Gurkenscheiben mit 3 g Salz mischen und 15 Minuten ruhen lassen. Das Salz zieht Flüssigkeit, die sonst den Sauerrahm verdünnen würde. Gut abgießen, nicht abspülen, damit die Würze erhalten bleibt.

  3. Dressing anrühren.Sauerrahm mit Dill, Zitronensaft und Pfeffer verrühren. Für eine leicht süß-saure Variante den optionalen Zucker einrühren und abschmecken.

  4. Mischen und kühlen.Gurken vorsichtig unterheben, bis sie leicht mit Dressing überzogen sind. Abdecken und 15 Minuten kühlen.

  5. Kalt servieren.Noch einmal abschmecken und mit einem sauberen Löffel servieren. Sammelt sich Flüssigkeit am Boden, kurz vor dem Servieren vorsichtig durchheben.

Tipps

Praxis

Tipps

Gurken dünn und gleichmäßig schneiden, damit sie sich biegen und das Dressing aufnehmen.

Tipps

Nach dem Salzen gründlich abtropfen lassen; überschüssiges Wasser macht den Rahm am ehesten flüssig.

Tipps

Frischen Dill verwenden und erst kurz vor dem Servieren unterrühren.

Tipps

Mit Zitrone und Pfeffer beginnen und nach dem Kühlen abschmecken. Manche Familien geben Zucker dazu, andere mögen es säuerlicher.

Tipps

Erst kurz vor dem Essen anmachen, damit die Gurken knackig bleiben.

Servieren und Aufbewahren

Kalt zu Salzkartoffeln, Schweinefleisch, Fisch oder anderen warmen Gerichten servieren. An warmen Tagen ist der Salat besonders erfrischend. Frisch angemacht schmeckt er am besten, da Gurken weiter Wasser abgeben.

Servieren und Aufbewahren

Sauerrahm und fertige Mizeria bei höchstens 4 °C lagern. Nicht länger als zwei Stunden ungekühlt stehen lassen. Reste zügig abgedeckt kühlen und innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen; die Gurken werden weicher und wässriger. Nicht einfrieren.

Servieren und Aufbewahren

Vorbereitung und Aufwärmen: Dill lässt sich waschen und trocknen; das Dressing kann einen Tag vorher zubereitet und abgedeckt gekühlt werden. Salzen und entwässern Sie die Gurken erst kurz vor dem Servieren, mischen Sie das Dressing unter und kühlen Sie den Salat 15 Minuten. Als kalte Speise wird er nicht aufgewärmt. Eine dicke fermentierte Milchcreme ähnlicher Säure kann saure Sahne ersetzen; sie enthält weiterhin Milch.

Fehler beheben

Fehler beheben

  • Das Dressing ist dünnDie Gurken waren möglicherweise nicht gut abgetropft. Flüssigkeit abgießen und einen Löffel kalten Sauerrahm unterrühren.
  • Der Salat ist zu salzigBeim nächsten Mal besser abtropfen und weniger Salz zum Entwässern nehmen. Nicht abspülen, sonst gehen Dill und Zitrone verloren.
  • Der Geschmack ist zu schwerEinige Tropfen Zitrone und etwas Dill ergänzen.
  • Der Salat schmeckt fadErst kühlen, dann mit Pfeffer, Zitrone oder Salz nachwürzen.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Schätzung für ein Viertel des Rezepts ohne optionalen Zucker: 120 kcal, 7 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 9 g Fett, 6 g gesättigte Fettsäuren, 1 g Ballaststoffe und 350 mg Natrium. Gerundete Werte für Gurke und Sauerrahm mit 18 % Fett. Natrium hängt davon ab, wie viel Salz nach dem Abtropfen bleibt; Milchprodukte unterscheiden sich je nach Marke. Keine Laboranalyse.
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Milch. Gurken vor dem Schneiden unter fließendem Wasser waschen, auch wenn sie geschält werden. Pasteurisierten Sauerrahm verwenden und gekühlt lagern. Die fertige Mizeria bei höchstens 4 °C halten, nicht länger als zwei Stunden außerhalb des Kühlschranks lassen und gekühlte Reste innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen.

Den Salat kalt servieren und die Gurken erst kurz vor dem Essen mit dem Dressing mischen, damit sie knackiger bleiben.

Die Schüssel während des Servierens kühl halten und Reste umgehend wieder in den Kühlschrank stellen.