Řecká národní kuchyně
Midia Saganaki – pikantní řecké mušle

Recept v kostce
Midia Saganaki – pikantní řecké mušle
Klíčové údaje o receptu ze zdroje.
- Počet porcí
- 4
- Příprava
- 15 minut
- Vaření
- 450 minut
- Kalorie
- 300 kcal
Řecký recept
Midia Saganaki (pikantní zapečené mušle s fetou)
V tomto receptu na midia saganaki se očištěné mušle vaří ve voňavé rajčatové omáčce s bylinkami a nakonec se doplní fetou. Začněte restováním cibule a česneku na olivovém oleji. Přidejte konzervovaná rajčata, trochu vína, špetku chilli, sůl a bylinky a povařte do zhoustnutí. Přidejte mušle, pánev přikryjte a vařte v páře, dokud se neotevřou (asi 5–6 minut). Podle potřeby vše přeneste do nádoby vhodné do trouby. Posypte rozdrobenou řeckou fetou, nasekanou petrželkou a koprem a krátce zapečte nebo dejte pod gril jen tak dlouho, aby se sýr prohřál. Výsledkem je šťavnaté, výrazně ochucené jídlo z mušlí, ideální ke společnému stolování.

01 · Přehled
Přehled
Midia saganaki je lahodné řecké mořské meze, které spojuje přirozenou slanost mušlí se svěží bohatostí rajčat a fety. V tomto rustikálním jídle se čerstvé mušle krátce orestují a potom dusí ve výrazné rajčatové omáčce provoněné bylinkami. Na závěr se bohatě posypou rozdrobenou fetou a nasekanou petrželkou a vznikne šťavnatý talíř určený ke sdílení u stolu.
V řeckých tavernách se midia saganaki často objednává jako společný předkrm na začátku jídla. Slovo „saganaki“ původně označuje pánev, ale dnes se používá i pro jídla připravovaná v pánvi vhodné do trouby se sýrem nebo mořskými plody. Stejně jako příbuzné krevety saganaki nebo slavná smažená feta saganaki je i verze s mušlemi bohatá na chuť, přitom jednoduchá na přípravu. Obvykle se podává s velkým množstvím chleba k namáčení do omáčky.
Chutě tohoto jídla jsou výrazně středomořské: česneková rajčatová omáčka se potkává se slanou fetou, oreganem a pepřem. Mušle nasají vůni omáčky a zároveň do pánve uvolní trochu mořské chuti. Pro větší hloubku lze přidat trochu bílého vína nebo ouza, anýzového likéru; stejně dobře poslouží suché bílé víno. Špetka chilli vloček dodá lehkou pikantnost, ale jídlo nemá být pálivé. Feta přidá krémovost, v horké omáčce lehce změkne, ale zůstane viditelná v bílých drobcích.
Tento recept ukazuje, jak se jednoduché suroviny mohou proměnit v komplexní a uklidňující jídlo. Očištěné mušle, voňavá restovaná cibule a česnek, konzervovaná rajčata a řecké bylinky se spojí v jednom hrnci a vytvoří několik vrstev chuti. Zapečení nebo rychlé dovaření na sporáku vše propojí a omáčka lehce zhoustne. Zelené tečky petrželky nebo kopru navrchu a dílky citronu vedle rozjasní každé sousto.
Z kulturního hlediska midia saganaki představuje řeckou lásku k čerstvým mořským plodům a pohostinnosti. Jídlo se často vychutnává při západu slunce v pobřežních vesnicích, sdílené mezi přáteli se sklenkou vychlazeného bílého vína. Připomíná italské mušle „al cartoccio“, ale používá řecké sýry a koření. Protože jsou mušle v Řecku poměrně dostupné, saganaki je běžnou pochoutkou během sezony krevet nebo jako součást mísy různých mořských plodů.
Midia saganaki je zkrátka teplé, družné jídlo určené ke sdílení. Z obyčejných mušlí vytváří slavnostní talíř. Přestože působí bohatě, recept je jednoduchý a dobře zvládnutelný i doma. Jakmile pánev s mušlemi přistane na stole, vůně česneku a vína okamžitě povzbudí chuť k jídlu. Vezměte si chléb na namáčení, naberte mušle a vychutnejte si chuť řeckého pobřeží.
02 · Ingredience
Ingredience
- 2 britské libry čerstvých mušlí (asi 40–50), očištěných a zbavených vousů
- 2 polévkových lžic extra panenského olivového oleje
- 1 menší cibule, nadrobno nakrájená
- 3 garlic cloves, nasekané
- 1 (14-ounce) konzerva drcených rajčat (nebo krájených rajčat)
- ½ šálku suchého bílého vína nebo ouza (volitelné, ale doporučené)
- ½ čajové lžičky cukru (vyvažuje kyselost rajčat)
- ½ čajové lžičky sušeného oregana
- ½ čajové lžičky sušeného kopru (nebo 1 čajová lžička čerstvého kopru, nasekaného)
- Špetka chilli vloček (nebo ¼ čajové lžičky sušených)
- 100 grams (asi 3.5 oz) řecké fety, rozdrobené
- 2 polévkových lžic čerstvé petrželky, nasekané
- 1 polévková lžíce čerstvého kopru, nasekaného (volitelné)
- Sůl a černý pepř podle chuti (celkem asi 1 čajová lžička soli)
- Klínky citronu k podávání
- Křupavý chléb k podávání
03 · Postup
Postup
Postup
Předehřejte troubu
Pokud plánujete dokončení pod grilem, předehřejte troubu na 375°F (190°C).
Orestujte zeleninu
Ve velké těžké pánvi nebo kastrolu zahřejte na středním ohni olivový olej. Přidejte nasekanou cibuli a za míchání ji opékejte, dokud nezměkne a nezesklovatí (asi 4 minuty). Přidejte česnek a chilli vločky a vařte dalších 30 měřených sekund, dokud se nerozvoní.
Připravte rajčatovou omáčku
Vmíchejte drcená rajčata, bílé víno (nebo vývar), cukr, oregano a kopr. Ochuťte asi ½ čajové lžičky soli a několika otočeními mlýnku s černým pepřem. Přiveďte k mírnému varu, snižte teplotu a vařte 8–10 minut, dokud omáčka lehce nezhoustne. Ochutnejte a upravte dochucení; rajčata i feta mohou být slané, takže možná nebude potřeba mnoho soli.
Přidejte mušle
Očištěné mušle rozložte do omáčky v jedné vrstvě. Pánev přikryjte pokličkou. Vařte v páře na středním ohni asi 5–6 minut, dokud se téměř všechny mušle neotevřou. (Nevadí, když několik zůstane zavřených; ty, které zůstanou pevně sevřené, vyhoďte.)
Zapečte s fetou
Pánev přeneste do trouby nebo obsah přelijte do zapékací nádoby a ihned rovnoměrně posypte mušle a omáčku rozdrobenou fetou. Navrch zakápněte trochou dalšího olivového oleje. Dejte pod předehřátý gril nebo do trouby na 3–5 minut, jen dokud se feta neprohřeje a okraje nezačnou zlátnout. (Pečlivě hlídejte; feta taje pomalu, ale rychle hnědne.)
Ozdobte a podávejte
Vyjměte z trouby. Posypte nasekanou petrželkou a koprem. Podávejte horké s dílky citronu a velkým množstvím chleba. Mušle se jedí po vyjmutí ze skořápky a chléb slouží k vytírání omáčky.
04 · Výživové údaje
Výživové údaje
- Kalorie
- 300 kcal