Yunanistan Ulusal Yemekleri
Midia Saganaki – Acılı Yunan Midyesi

Tarife kısa bakış
Midia Saganaki – Acılı Yunan Midyesi
Kaynaktaki temel tarif ayrıntıları.
- Porsiyon
- 4
- Hazırlık
- 15 min
- Pişirme
- 450 min
- Kalori
- 300 kcal
Yunan tarifi
Midia Saganaki (Feta ile Acılı Fırın Midye)
Bu midia saganaki tarifinde temizlenmiş midyeler hoş kokulu domates ve ot sosunda pişirilir, ardından feta peyniriyle tamamlanır. Zeytinyağında soğan ve sarımsağı soteleyerek başlayın. Konserve domates, az miktarda şarap, bir tutam acı biber, tuz ve otları ekleyin; koyulaşana kadar hafifçe pişirin. Midyeleri ekleyin, tavanın kapağını kapatın ve açılana kadar buharda pişirin (yaklaşık 5–6 min). Gerekirse fırına dayanıklı bir kaba aktarın. Üzerine ufalanmış Yunan feta peyniri, doğranmış maydanoz ve dereotu ekleyin, ardından yalnızca peyniri ısıtacak kadar kısa süre fırınlayın veya üstten kızartın. Sonuç, ortak sofralar için ideal, bol soslu ve aromatik bir midye yemeğidir.

01 · Genel bakış
Genel bakış
Midia saganaki, midyenin doğal deniz tuzluluğunu domates ve fetanın ekşimsi zenginliğiyle öne çıkaran nefis bir Yunan deniz ürünü mezesidir. Bu rustik yemekte taze midyeler hızla sotelenir, ardından canlı ve ot kokulu domates sosunda hafifçe pişirilir. İşlem bolca ufalanmış feta peyniri ve doğranmış maydanoz serpilmesiyle tamamlanır; ortaya masanın etrafında paylaşmak için ideal, soslu bir tabak çıkar.
Yunan tavernalarında midia saganaki çoğu zaman yemeğe başlamak için grup başlangıcı olarak sipariş edilir. “Saganaki” terimi aslında pişirme tavasını ifade eder, ancak zamanla fırına dayanıklı tavada peynir veya deniz ürünüyle hazırlanan yemeklerin adı hâline gelmiştir. Karides saganaki ve ünlü kızarmış feta saganaki gibi akrabalarıyla birlikte midyeli versiyon da yoğun aromalı ama kolay hazırlanır. Genellikle sosuna banmak için bol ekmekle servis edilir.
Bu yemeğin tatları güçlü ve Akdenizlidir: sarımsaklı domates sosu tuzlu fetayla buluşur, kekik ve biber notaları eşlik eder. Midyeler sosun kokularını içine çekerken tavaya biraz deniz aroması bırakır. Derinlik için sosa bir miktar beyaz şarap veya uzo (anasonlu bir içki) eklenebilir (ya da az miktarda sek beyaz şarap kullanabilirsiniz). Bir tutam pul biber hafif bir acılık verir; ancak yemek yakıcı olmamalıdır. Feta üstte kremamsılık katar, sıcak sosun içinde hafifçe erir ama beyaz kırıntılar hâlinde görünmeye devam eder.
Bu tarif, sade malzemelerin nasıl karmaşık ve rahatlatıcı bir yemeğe dönüşebileceğini gösterir. Temizlenmiş midyeler, aromatik sotelenmiş soğan ve sarımsak, konserve domates ve Yunan otları tek tencerede buluşarak katmanlı bir lezzet oluşturur. Fırınlama adımı (veya ocakta hızlıca kaynatma) her şeyi bütünleştirir ve hafif koyulaşmış bir sos verir. Üstteki maydanoz veya dereotu yeşillikleri ile yandaki limon dilimleri her lokmayı canlandırır.
Kültürel olarak midia saganaki, Yunanistan'ın taze deniz ürünlerine ve misafirperverliğe duyduğu sevgiyi temsil eder. Yemek çoğu zaman sahil köylerinde gün batımında, arkadaşlarla ve bir kadeh soğuk beyaz şarap eşliğinde paylaşılır. İtalyan “al cartoccio” midye yemeğine benzer, ancak Yunan peynirleri ve baharatlarını kullanır. Midye Yunanistan'da nispeten ekonomik olduğundan saganaki, karides sezonunda veya karışık deniz ürünü sofrasının parçası olarak yaygın bir ikramdır.
Özetle midia saganaki, paylaşılmak için hazırlanmış sıcak ve samimi bir yemektir. Mütevazı midyeleri şenlikli bir tabağa dönüştürür. Zengin görünse de tarif basittir ve ev aşçıları için erişilebilirdir. Midyeli tava masaya geldiğinde sarımsak ve şarabın kokusu iştahı açacaktır. Sosuna banmak için ekmeği alın, midyeleri tabağınıza doldurun ve Yunan kıyı mutfağından bir lezzetin tadını çıkarın.
02 · Malzemeler
Malzemeler
- 2 (lb) taze midye (yaklaşık 40–50), temizlenmiş ve sakalları alınmış
- 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 m boy soğan, ince doğranmış
- 3 güçlü aromalı diş sarımsak, kıyılmış
- 1 (14 ons) kutu ezilmiş domates (veya küp doğranmış domates)
- ½ su bardağı sek beyaz şarap veya uzo (isteğe bağlı ama önerilir)
- ½ çay kaşığı şeker (domatesin asiditesini dengeler)
- ½ çay kaşığı kuru kekik
- ½ çay kaşığı kuru dereotu (veya 1 çay kaşığı taze dereotu, doğranmış)
- Bir tutam kırmızı pul biber (veya ¼ çay kaşığı kuru)
- 100 gram (yaklaşık 3.5 oz) Yunan feta peyniri, ufalanmış
- 2 yemek kaşığı taze maydanoz, doğranmış
- 1 yemek kaşığı taze dereotu, doğranmış (isteğe bağlı)
- Tuz ve karabiber, damak tadına göre (yaklaşık 1 çay kaşığı tuz toplam)
- Servis için limon dilimleri
- Çıtır ekmek, servis için
03 · Yapılışı
Yapılışı
Yapılışı
Fırını önceden ısıtın
Üstten kızartma ile tamamlamayı planlıyorsanız fırını 375°F (190°C) sıcaklığa önceden ısıtın.
Sebzeleri soteleyin
Zeytinyağını büyük, kalın tabanlı bir tava veya tencerede orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyip yumuşayıp yarı saydam olana kadar karıştırarak pişirin (yaklaşık 4 min). Sarımsak ve pul biberi ekleyin; kokusu çıkana kadar 30 m saniye daha pişirin.
Domates sosunu hazırlayın
Ezilmiş domates, beyaz şarap (veya et suyu), şeker, kekik ve dereotunu karıştırın. yaklaşık ½ çay kaşığı tuz ve birkaç tur karabiberle tatlandırın. Hafifçe kaynatın, ardından ateşi kısıp sos biraz koyulaşana kadar 8–10 min pişirin. Tadına bakıp baharatı ayarlayın (domates ve feta tuzlu olabileceği için fazla tuza ihtiyaç duymayabilirsiniz).
Midyeleri ekleyin
Temizlenmiş midyeleri sosun içine tek kat hâlinde yerleştirin. Tavanın kapağını kapatın. Orta ateşte yaklaşık 5–6 min veya midyelerin neredeyse tamamı açılana kadar buharda pişirin. (Birkaçının kapalı kalması sorun değildir; sıkıca kapalı kalanları atın.)
Feta ile fırınlayın
Tavayı fırına aktarın (veya içindekileri fırın kabına dökün) ve ufalanmış fetayı hemen midyelerin ve sosun üzerine eşit biçimde serpin. Üstüne biraz daha zeytinyağı gezdirin. Önceden ısıtılmış fırının üst ızgarasının altına veya fırına koyup feta ısınıp kenarlardan kızarmaya başlayana kadar 3–5 min pişirin. (Dikkatle izleyin; feta yavaş erir ama hızlı kızarabilir.)
Süsleyip servis edin
Fırından çıkarın. Doğranmış maydanoz ve dereotunu yemeğin üzerine serpin. Limon dilimleri ve bol ekmekle sıcak servis edin. Midyeler kabuklarından ayrılarak yenir; sos ekmekle alınır.
04 · Besin değerleri
Besin değerleri
- Kalori
- 300 kcal