الأطباق الوطنية البيروفية

Chairo cusqueño لوجبة احتفالية مشتركة

قدر كبير من تشايرو كوسكو بلحم البقر والضأن والتشونيو (chuño) والقمح وحبوب موتي البيضاء.

الأطباق الوطنية البيروفية
مشاركة
Chairo cusqueño لوجبة احتفالية مشتركة — طريقة التحضير المنزلية بالتفصيل
Chairo cusqueño لوجبة احتفالية مشتركة — طريقة التحضير المنزلية بالتفصيل
الكمية الناتجة 1 حصص
وقت التحضير 30 دقيقة
وقت الطهي 122 دقيقة
الوقت غير النشط 480 دقيقة
الوقت الإجمالي 632 دقيقة
نظرة عامة

Chairo cusqueño لوجبة احتفالية مشتركة — طريقة التحضير المنزلية بالتفصيل

يصلح حساء تشايرو الغني كوجبة رئيسية عندما يجتمع عدد أكبر من الأشخاص حول المائدة. تجمع هذه الصيغة البقر والضأن مع ذرة موتي (mote) البيضاء المطهية؛ وهي حبوب ذرة أنديزية كبيرة تضيف ملمسًا مختلفًا. ومع ذلك يظل القمح والتشونيو موجودين، فلا تحل الذرة محل علامتين مهمتين من مكونات الحساء.

تعني كلمة «احتفالية» هنا حجم القدر وطريقة توزيع الوجبة على ثمانية أشخاص، لا ارتباطها بعيد محلي مسمى أو بطقس عائلي تاريخي موثق. تُوزع قطع اللحم الطرية والحبوب والخضراوات بين حصص كبيرة لا بين مقبلات صغيرة.

يُطهى اللحم أولًا حتى ينشأ المرق، ثم تدخل حبوب القمح المطهية والتشونيو المعاد ترطيبه والبطاطس. تُضاف حبوب موتي في المرحلة الأخيرة حتى تظل كاملة. اختاروا قدرًا واسعًا يسمح باستمرار الغليان الهادئ بعد إضافة الخضراوات.

المكونات

المكونات

المرق والحبوب

  • 500 g كتف بقري منزوع العظم مقطع إلى قطع 3 cm
  • 450 g كتف ضأن منزوع العظم مقطع إلى قطع 3 cm
  • 2400 ml ماء للمرق
  • 180 g حبوب قمح مطهية
  • 110 g تشونيو جاف للنقع والشطف حسب التعليمات
  • 300 g ذرة موتي بيضاء مطهية تمامًا
  • 2000 ml ماء لنقع التشونيو (1200 ml) وشطفه مرتين (400 ml لكل مرة)؛ يُتخلص منه

الخضراوات والمنكهات

  • 400 g بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات
  • 220 g يقطين مقطع مكعبات
  • 200 g فول عريض منزوع القرون
  • 150 g بصل أحمر مقطع مكعبات
  • 20 g ثوم مفروم
  • 25 ml زيت نباتي
  • 6 g ملح
  • 3 g كمون مطحون
  • 15 g نعناع طازج مفروم
  • 3 g أوريغانو مجفف
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. انقعوا التشونيو واشطفوه.غطّوا 110 g تشونيو جاف بمقدار 1200 ml ماء بارد واتركوه داخل الثلاجة 480 دقيقة. صفّوه واعصروه برفق، ثم اشطفوه مرتين باستخدام 400 ml ماء نظيف في كل مرة وتخلصوا من السائل، وقطعوه قطعًا صغيرة. ينبغي أن يصبح مرنًا من دون مركز جاف قاسٍ. انقعوه في الثلاجة وليس على منضدة دافئة.

  2. ليّنوا قاعدة التوابل.سخّنوا 25 ml زيت نباتي في قدر الحساء، وأضيفوا 150 g بصل أحمر و20 g ثوم و3 g كمون. قلّبوا 8 دقائق على نار متوسطة حتى يطرى البصل وتظهر رائحته من دون أن يصبح داكنًا.

  3. اطهوا اللحم والمرق.ضعوا 500 g لحم بقري و450 g لحم ضأن في القدر مع كامل 2400 ml ماء المرق، وأوصلوا الخليط إلى غليان خفيف مع إزالة الرغوة. اطهوا تحت غطاء غير محكم تمامًا 75 دقيقة حتى تفوح رائحة اللحم وتبدأ الشوكة بدخول القطع الكبيرة. لا تتذوقوا اللحم قبل بلوغه درجة الحرارة الآمنة.

  4. أضيفوا الحبوب والدرنات.ضعوا 180 g قمحًا مطهوًا و400 g بطاطس و110 g تشونيو منقوعًا و220 g يقطين في المرق الذي يغلي برفق. اطهوا 25 دقيقة، إلى أن تنفصل البطاطس تحت ضغط الشوكة ويلين مركز التشونيو.

  5. اطهوا آخر الخضراوات.أضيفوا 200 g فول عريض و300 g ذرة موتي بيضاء مطهية وواصلوا الغليان الهادئ 10 دقائق مع التحريك اللطيف. ينبغي أن تلين الفول وحبوب الموتي، وأن يتدفق المرق من المغرفة في تيار كثيف لكنه سائل. حافظوا على حبات الذرة كاملة إذا وُجدت.

  6. تبّلوا وافحصوا السلامة.أضيفوا 6 g ملح و15 g نعناعًا طازجًا و3 g أوريغانو مجفف، وحرّكوا 4 دقائق. قبل التقديم الساخن افحصوا وسط أكبر قطعة لحم بمقياس الحرارة حتى تبلغ 74 °C على الأقل بعيدًا عن العظم، وهو حد احترازي للحساء ذي المكونات المختلطة. ينبغي أن تضم الملعقة لحمًا وحبوبًا وبطاطس وتشونيو طرية.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم والحفظ والبدائل

هذه الكمية تكفي ثماني حصص سخية. جهزوا الأوعية والمغرفة الكبيرة قبل المرحلة الأخيرة كي تصل الحصص ساخنة. إذا كان الحساء سيبقى مدة قصيرة قبل التوزيع، حافظوا على حرارته أعلى من 60 °C؛ وإلا فقسموه سريعًا في أوعية ضحلة بدل ترك قدر عميق يبرد على الموقد. برّدوا خلال ساعتين عند 4 °C أو أقل، ثم سخّنوا البقايا إلى 74 °C. يجب أن تكون حبوب الموتي مطهية تمامًا قبل إضافتها؛ فالذرة الجافة تتطلب زمنًا مختلفًا.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • تغوص الحبوب وتلتصق بالقاعبقي القدر على نار شديدة من دون تحريك؛ خفّضوا الغليان ومرروا المغرفة بانتظام على القاع.
  • حبوب موتي قاسية عند المضغأُضيفت وهي جافة؛ استخدموا حبوبًا طرية مطهية مسبقًا كما هو محدد.
القيم الغذائية للحصة الواحدة (تقديرية)

القيم الغذائية للحصة الواحدة (تقديرية)

  • حجم الحصةحصة واحدة من 1 حصص
  • السعرات الحرارية445 kcal
  • الكربوهيدرات45 g
  • البروتين35 g
  • الدهون16 g
  • الألياف الغذائية8 g
  • الصوديوم390 mg
مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

مسببات الحساسية وسلامة الغذاء

انقعوا التشونيو الجاف في ماء نظيف داخل الثلاجة عند 4 °C أو أقل، وتخلصوا من ماء النقع. عند إعداد القدر لمجموعة، قسّموا الحساء في أوعية صغيرة وضحلة لتسريع التبريد. افحصوا أسمك قطعة لحم بمقياس الطعام حتى تبلغ 74 °C على الأقل كمعيار احترازي لهذا الحساء. برّدوا الحساء سريعًا في أوعية ضحلة وصغيرة، وأدخلوه الثلاجة عند 4 °C أو أقل خلال ساعتين؛ استهلكوه خلال 3–4 أيام وأعيدوا تسخينه إلى 74 °C. يحتوي الطبق على القمح (الغلوتين). افحصوا عبوة القمح المطهو وأي توابل معبأة بحثًا عن مسببات الحساسية المعلنة.

الخلاصة

الخلاصة

  • النتيجة في الطبق: قدر كبير من تشايرو كوسكو بلحم البقر والضأن والتشونيو (chuño) والقمح وحبوب موتي البيضاء.
  • العامل الحاسم: تدخل حبوب موتي مطهية في النهاية ويحافظ المرق على غليان هادئ حتى بلوغ اللحم 74 °C.