الأطباق الوطنية البولندية

غروخوفكا: حساء البازلاء البولندي

حساء كثيف من البازلاء الصفراء والبطاطس والجزر ولحم الخنزير المقدد المدخن ونقانق كيلباسا والمردقوش.

الأطباق الوطنية البولندية
مشاركة
لقطة واسعة لطبق «غروخوفكا: حساء البازلاء البولندي» موضوع على المائدة للتقديم.
الكمية 6 أوعية كبيرة
حجم الحصة نحو 450–500 مل
الصعوبة سهلة
الفئة حساء كثيف من البازلاء ولحم الخنزير المدخن
نظرة سريعة

غروخوفكا: حساء البازلاء البولندي

حساء كثيف من البازلاء الصفراء والبطاطس والجزر ولحم الخنزير المقدد المدخن ونقانق كيلباسا والمردقوش.

غروخوفكا حساء بولندي مشبع يُحضّر من البازلاء المجففة. في هذه النسخة المنزلية، تتفتت بعض حبات البازلاء الصفراء فتُكثّف المرق طبيعياً، بينما تبقى قطع البطاطس والجزر واضحة. يضيف لحم الخنزير المقدد المدخن ونقانق كيلباسا مذاقاً غنياً، ويمنح المردقوش وورق الغار والبهار الحلو الحساء رائحته.

تصف المصادر البولندية أنواعاً مختلفة من حساء البازلاء: من أطباق البازلاء القديمة الناعمة إلى حساء لحم الخنزير والنسخ الحديثة الكثيفة التي تضم البطاطس واللحوم المدخنة. أما غروخوفكا تشينستوخوفا فهي مسجلة على نحو مستقل كمنتج تقليدي إقليمي. هذه وصفة منزلية عملية، ولا تدّعي أنها تطابق ذلك المنتج المسجل أو أنها وصفة عسكرية وحيدة معتمدة.

تزداد كثافة الحساء بسرعة عندما تلين البازلاء؛ لذا حرّك بانتظام واكشط قاع القدر. أضف البطاطس والجزر بعد أن تبدأ البازلاء بالتفتت. تذوق الحساء قبل إضافة الملح، فقد تكون اللحوم المدخنة مالحة بالفعل.

نصائح للنجاح

نصائح للنجاح

  • اغسل البازلاء وانتقها، وأزل الحصى والحبات التالفة.
  • ابدأ بلحم المقدد في قدر بارد كي تذوب دهونه تدريجياً.
  • أثناء المرحلة الأولى، حرّك واكشط القاع كل 10 دقائق.
  • أضف البطاطس والجزر بعد أن تبدأ البازلاء باللين.
  • أضف الماء الساخن على دفعات صغيرة؛ سيزداد الحساء كثافة أثناء الراحة.
  • تذوق قبل إضافة الملح لأن اللحوم المدخنة قد تكون مالحة.
المكونات

المكونات

  • 360 غ من البازلاء الصفراء المجففة والمجروشة، مغسولة ومنتقاة
  • 2 لتر من الماء، مع الاحتفاظ بما يصل إلى 300 مل من الماء الساخن لضبط القوام
  • 150 غ من لحم الخنزير المقدد المدخن، مقطع مكعبات
  • 180 غ من نقانق كيلباسا المدخنة، مقطعة أنصاف دوائر بسماكة 1 سم
  • 150 غ من البصل الأصفر، مفروم ناعماً
  • 10 غ من الثوم، مفروم ناعماً
  • 150 غ من الجزر المقشر والمقطع مكعبات بحجم 1 سم
  • 350 غ من البطاطس المقشرة والمقطعة مكعبات بحجم 1.5 سم
  • 4 غ من المردقوش المجفف، مفروك بين الأصابع
  • ورقتا غار
  • 3 حبات من البهار الحلو
  • 1 غ من الفلفل الأسود المطحون
  • 3 غ من الملح الناعم في البداية؛ لا تعدّل الكمية إلا بعد التذوق
الطريقة

الطريقة

التحضير

  1. حضّر المكونات.اغسل البازلاء في مصفاة وأزل الحصى والحبات التالفة. قطّع لحم المقدد والبصل مكعبات، وقطّع النقانق شرائح، ثم قطّع الجزر والبطاطس إلى الأحجام المحددة. افرم الثوم، وقس التوابل، وجهّز ما يصل إلى 300 مل من الماء الساخن.

  2. حمّر اللحم المدخن.ضع لحم المقدد في قدر بارد سعته 5 لترات. اطهه على نار متوسطة منخفضة مدة 7–9 دقائق مع التحريك حتى تذوب الدهون ويكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً. أضف الكيلباسا واطهها 3–4 دقائق. انقل اللحمين إلى طبق واترك الدهون في القدر.

  3. ابدأ طهي البازلاء.اطه البصل في الدهون 4–5 دقائق حتى يلين ويصبح شفافاً. أضف الثوم وحرّكه 30 ثانية. أضف البازلاء و2 لتر من الماء وورق الغار والبهار الحلو. ارفع الخليط إلى الغليان، ثم خفّف النار وغطّ القدر جزئياً واتركه يطهى بهدوء 35–40 دقيقة. حرّك واكشط القاع كل 10 دقائق حتى تبدأ البازلاء باللين والتفتت.

  4. اطه الخضروات.أضف الجزر والبطاطس. اطه بهدوء 18–20 دقيقة مع التحريك كل بضع دقائق حتى تلين الخضروات. إذا ازداد الحساء كثافة قبل ذلك، أضف الماء الساخن المحفوظ على دفعات صغيرة، بحد أقصى 300 مل إجمالاً.

  5. أكمل الحساء.أعد لحم المقدد والكيلباسا إلى القدر. أضف المردقوش والفلفل و3 غ من الملح الأولية. اطه من دون غطاء 8–10 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يغلّف الحساء الملعقة وتصبح معظم البازلاء كريمية والخضروات طرية مع احتفاظها بشكلها. أزل ورق الغار والبهار الحلو؛ تذوق وعدّل الملح وحده.

  6. اتركه يرتاح وقدّمه.ارفع القدر عن النار واترك الحساء 5 دقائق. قدّمه ساخناً في أوعية دافئة.

التقديم والحفظ والتحضير المسبق

إرشادات عملية

التقديم والحفظ والتحضير المسبق

قدّمه ساخناً كوجبة مشبعة. يزداد سمك الحساء عند الوقوف؛ أضف قليلاً من الماء عند إعادة التسخين إذا لزم الأمر. يمكنك تقطيع الخضروات واللحم مسبقاً وحفظهما منفصلين في الثلاجة، لكن اطه البازلاء يوم التقديم.

التقديم والحفظ والتحضير المسبق

ضع البقايا في الثلاجة خلال ساعتين. وزّع الحساء في أوعية ضحلة ليبرد سريعاً، واحفظه عند 4 °م أو أقل واستهلكه خلال 3–4 أيام. يمكن تجميد الحصص المبردة في أوعية محكمة الإغلاق. أذبها في الثلاجة وأعد تسخينها مع التحريك؛ أضف القليل من الماء إذا ازدادت كثافتها.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حجم الحصةنحو 450–500 مل
  • الطاقةنحو 500 سعرة حرارية
  • الكربوهيدراتنحو 52 غ
  • البروتيننحو 24 غ
  • الدهوننحو 16 غ
  • الأليافنحو 19 غ
  • الصوديومنحو 1,000 ملغ

تقدير سدس الوصفة: تقدير تقريبي يعتمد على بيانات عامة للبازلاء المجففة والبطاطس والخضروات، إلى جانب قيم شائعة على عبوات لحم المقدد والكيلباسا المدخنين. تختلف الدهون والصوديوم كثيراً بحسب العلامة التجارية، كما تؤثر كمية الدهون المتبقية في القدر. هذه ليست نتيجة تحليل مخبري.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

البازلاء من البقوليات. افحص ملصقات اللحوم المدخنة بحثاً عن مسببات الحساسية المعلنة واتبع تعليمات حفظها. أبقِ عصارة اللحم النيئ بعيداً عن الأطعمة الجاهزة للأكل. حمّر لحم المقدد والكيلباسا جيداً، ثم اتركهما يكملان الطهي في الحساء. حافظ على غليان هادئ وحرّك القاع الكثيف بانتظام لتجنب الاحتراق. برّد البقايا في أوعية ضحلة وضعها في الثلاجة خلال ساعتين؛ احفظها عند 4 °م أو أقل لمدة 3–4 أيام. أعد التسخين إلى 74 °م مع التحريك.

أبقِ الحساء ساخناً حتى التقديم وحرّكه قبل غرفه.

برّد البقايا سريعاً في أوعية ضحلة وأعد تسخينها جيداً.