الأطباق الوطنية البولندية

طبق بولندي من البطاطس والبازلاء (Kapusta dębowa)

نبذة: يجمع هذا الطبق من مازوفيا البطاطس والبازلاء الصفراء مع قطع دهن الخنزير المقرمشة والبصل المحمّر، وتضيف إليه مخيض اللبن المخمّر حموضة خفيفة.

الأطباق الوطنية البولندية
مشاركة
لقطة عريضة لطبق مازوفي من البطاطس والبازلاء مع القطع المقرمشة والبصل المحمّر على مائدة منزلية بسيطة.
الكمية 4 حصص
حجم الحصة ربع الطبق النهائي
التصنيف الغذائي يحتوي على لحم الخنزير والحليب
التحضير 20 دقيقة
نظرة سريعة

طبق بولندي من البطاطس والبازلاء (Kapusta dębowa)

نبذة: يجمع هذا الطبق من مازوفيا البطاطس والبازلاء الصفراء مع قطع دهن الخنزير المقرمشة والبصل المحمّر، وتضيف إليه مخيض اللبن المخمّر حموضة خفيفة.

يُعرف طبق Kapusta dębowa أيضاً باسم kapusta ziemniaczana، وهو من الأطباق التقليدية في منطقة كوزينيتسه بإقليم مازوفيا. وعلى الرغم من أن الاسم يتضمن كلمة «الملفوف»، فإن الوصف التقليدي يذكر البطاطس ولا يذكر أوراق الملفوف. تمنح البطاطس الطبق لوناً فاتحاً وقواماً كثيفاً لزجاً قليلاً، بينما تجعله البازلاء والبصل وقطع دهن الخنزير وجبة مشبعة.

يصف السجل التقليدي نقع البطاطس في ماء دافئ مملح أو مصل اللبن حتى تصبح حامضة، ثم طهيها. لكنه لا يحدد خطوات تخمير منزلية قابلة للتكرار بمقادير مضبوطة. لذلك توضح هذه النسخة أنها إعداد منزلي مُعدّل: لا تُخمّر البطاطس، بل يُستخدم مخيض لبن مخمّر مبستر لإضفاء حموضة لطيفة. تُطهى البطاطس في ماء مملح عادي، لذا فهذه الوصفة ليست طريقة لحفظ الطعام ولا تدّعي مطابقة طريقة منتج مسجّل بعينه.

تنقع البازلاء الصفراء المجففة في الثلاجة بينما تُقشّر البطاطس وتُقطّع. يُطهى كل منهما على حدة حتى يلين، ثم يُهرس جزء من البطاطس في ماء طهيها لتكثيف الطبق. تُضاف قطع دهن الخنزير المقرمشة والبصل الطري، ثم يُضاف مخيض اللبن بعد رفع القدر عن النار ويُسخّن برفق. ينبغي أن يكون الطبق فاتح اللون وكثيفاً يسهل غرفه بالملعقة، مع بقاء حبات البازلاء ظاهرة ونكهة حامضة خفيفة.

نصائح لنجاح الوصفة

نصائح لنجاح الوصفة

  • انقع البازلاء المجففة في الثلاجة لا في درجة حرارة الغرفة، ثم صفّها واشطفها قبل الطهي.
  • اختر بطاطس نشوية؛ فهرس بعض القطع يثخّن ماء الطهي طبيعياً.
  • اشطف البطاطس المقطعة ثلاث مرات كما يذكر الوصف الإقليمي، ثم اطهها في ماء جديد.
  • أذب دهن الخنزير ببطء على نار متوسطة مائلة للهدوء حتى تتحمر القطع من دون أن تحترق.
  • ارفع قدر البطاطس عن النار قبل إضافة مخيض اللبن المخمّر، ثم سخّنه برفق لتقليل انفصال مكونات الحليب.
  • حافظ على قوام كثيف لكنه قابل للغرف. إذا اشتدّ قوامه، أضف قليلاً من ماء البازلاء المحفوظ تدريجياً.
  • برّد البقايا خلال ساعتين وأعد تسخينها حتى تبلغ 74°م في جميع أجزائها.
المكونات

المكونات

البازلاء

  • 200 غ من البازلاء الصفراء المجففة، منقّاة ومغسولة
  • 1.2 لتر ماء بارد للنقع؛ يُتخلّص منه بعد ذلك
  • 1.2 لتر ماء جديد للطهي
  • 2 غ ملح ناعم

البطاطس

  • 1 كغ بطاطس نشوية، مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات 1.5 سم
  • 1.2 لتر ماء للطهي
  • 7 غ ملح ناعم

البصل والقطع المقرمشة والإكمال

  • بصلة كبيرة واحدة، نحو 180 غ، مفرومة ناعماً
  • 100 غ دهن خنزير طازج من الظهر أو شحم غير مملح، مقطّع مكعبات صغيرة
  • 15 مل زيت نباتي محايد النكهة
  • 250 مل مخيض لبن مخمّر سادة ومبستر، يُحفظ مبرداً حتى الاستعمال
  • 1 غ ملح ناعم أو حسب الذوق
  • 0.5 غ فلفل أسود مطحون طازجاً أو حسب الذوق
الطريقة

الطريقة

التحضير

  1. انقع البازلاء.ضع البازلاء المغسولة في وعاء مغطى مع 1.2 لتر ماء بارد. اتركها في الثلاجة 8 ساعات أو طوال الليل. صفّها واشطفها، ثم تخلّص من ماء النقع.

  2. اطهُ البازلاء.انقلها إلى قدر سعته 3 لترات مع 1.2 لتر ماء جديد و2 غ ملح. ارفعها إلى الغليان وأزل الرغوة. خفّف النار واتركها تغلي برفق 40–50 دقيقة حتى تلين تماماً مع احتفاظ معظم الحبات بشكلها. صفّها واحتفظ بـ100 مل من ماء الطهي.

  3. اطهُ البطاطس.ضعها في قدر ثقيل سعته 5–6 لترات مع 1.2 لتر ماء و7 غ ملح. ارفعها إلى الغليان، ثم خفّف النار واتركها تطهى برفق 20–25 دقيقة حتى تلين جداً وتبدأ أطرافها بالتفتت. اهرس نحو ثلث القطع داخل القدر ولا تتخلص من ماء الطهي.

  4. حمّر البصل والقطع المقرمشة.أثناء طهي البطاطس، أذب مكعبات دهن الخنزير في مقلاة على نار متوسطة هادئة 8–10 دقائق حتى تصبح ذهبية. أضف البصل والزيت واطههما 7–9 دقائق مع التحريك حتى يلين البصل ويصبح ذهبياً؛ لا تدعه يحترق.

  5. اخلط وتبّل.أضف البازلاء ومزيج البصل والدهن إلى البطاطس وقلّب. أطفئ النار ثم أضف مخيض اللبن البارد تدريجياً. أعد القدر إلى نار هادئة وسخّن الخليط برفق 2–3 دقائق حتى يتصاعد البخار، من دون غليان قوي. أضف قليلاً من ماء البازلاء المحفوظ إذا لزم للحصول على قوام كثيف قابل للغرف. تبّل ببقية الملح والفلفل.

  6. قدّم الطبق.قدّمه ساخناً عندما يصبح فاتح اللون وكثيفاً مع حموضة خفيفة، مع توزيع البازلاء والقطع المقرمشة في الخليط. إذا انتظرت قبل التقديم، فحافظ على حرارته عند 60°م أو أعلى.

التقديم والحفظ

إرشادات عملية

التقديم والحفظ

قدّم الطبق ساخناً كوجبة كاملة. ينبغي أن يكون كثيفاً ومتماسكاً من دون أن يجف: تلين البطاطس ويتفتت بعضها، بينما تبقى حبات البازلاء ظاهرة. يضيف مخيض اللبن حموضة خفيفة تختلف عن النكهة الأشد للبطاطس المخمّرة بالطريقة التاريخية.

التقديم والحفظ

يمكن نقع البازلاء طوال الليل في الثلاجة وطهيها مسبقاً؛ برّدها سريعاً في وعاء ضحل واحفظها عند 4°م أو أقل. أكمِل طهي البطاطس والقطع المقرمشة قبيل التقديم للحصول على أفضل قوام. وبما أن هذه النسخة تحتوي على منتج ألبان مخمّر، فلا تتركها طويلاً في درجة حرارة الغرفة. ضع البقايا في أوعية ضحلة مغطاة وبرّدها خلال ساعتين، واحفظها عند 4°م أو أقل واستهلكها خلال 3–4 أيام. أعد تسخين كل حصة حتى تبلغ 74°م في جميع أجزائها، وأضف قليلاً من الماء عند الحاجة. لا يصلح الطبق للحفظ في درجة حرارة الغرفة وليس معداً للتخزين من دون تبريد.

التقديم والحفظ

تستخدم هذه النسخة المنزلية مخيض اللبن المخمّر بدلاً من تخمير البطاطس. تحتوي على الحليب؛ تحقّق من الملصق. يتطلب الاستبدال الخالي من الألبان بديلاً آخر مجرّباً، وعندها لن تبقى هذه الوصفة المقيسة نفسها.

القيم الغذائية ومسببات الحساسية

القيم الغذائية ومسببات الحساسية

  • الطاقةنحو 660 سعرة حرارية للحصة
  • البروتيننحو 21 غ
  • الدهوننحو 26 غ
  • الدهون المشبعةنحو 11 غ
  • الكربوهيدراتنحو 80 غ
  • السكرياتنحو 9 غ
  • الأليافنحو 15 غ

يحتوي على الحليب. احفظ مخيض اللبن واستعمله وفق تعليمات العبوة. أبقِ البازلاء المنقوعة في الثلاجة، واطهُ البازلاء والبطاطس حتى تلينا. برّد البقايا خلال ساعتين وأعد تسخينها حتى 74°م.

في الختام

في الختام

  • يجمع هذا الطبق المازوفي بين البطاطس والبازلاء الطرية وقطع دهن الخنزير الذهبية والبصل المقلي.
  • يمنح مخيض اللبن المخمّر الطبق حموضة خفيفة، من دون تخمير منزلي غير مضبوط للبطاطس.