الأطباق الكندية الوطنية

سلمون فورت لانغلي بصلصة خل التوت البري

يجمع سلمون فورت لانغلي بصلصة خل التوت البري بين سلمون المحيط الهادئ وخلّ التوت الحامض وصلصة زبدة ناعمة. تُحمّر الشرائح أولاً ثم تُطهى قليلاً في الفرن مع مرق السمك، ويُختزل سائل المقلاة قبل خفق الزبدة الباردة فيه.

الأطباق الكندية الوطنية
مشاركة
أربع حصص سلمون مغطاة بصلصة فاتحة من خل التوت البري ومرتبة في طبق تقديم.
يُحمّر السلمون أولاً ثم يُتم طهيه سريعاً في الفرن مع مرق السمك.
التحضير نحو 25 دقيقة من العمل النشط
الطهي نحو 20 دقيقة
الوقت الإجمالي نحو 14 يوماً و45 دقيقة
السعرات نحو 540 سعرة حرارية للحصة
نظرة عامة

سلمون فورت لانغلي بصلصة خل التوت البري

يذكّر هذا الجمع بمكونات ارتبطت بتاريخ التجارة في فورت لانغلي، لكن الوصفة نفسها حديثة وليست من السنوات الأولى للمحطة التجارية. توازن حموضة خل التوت صلصة الزبدة الغنية، ويساعد قياس الحرارة على طهي السلمون كما ينبغي.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • حضّر خل التوت البري قبل 14 يوماً على الأقل، أو استخدم خلّاً جاهزاً لإعداد السمك في اليوم نفسه.
  • اختر شرائح متقاربة السماكة وجففها جيداً كي تتحمّر بدلاً من أن تُطهى بالبخار.
  • اخفق الزبدة الباردة في السائل المختزل على نار هادئة؛ لا تدع الصلصة تغلي بعد أن تصبح ناعمة.
المكونات

المكونات

خل التوت البري — يُحضّر مسبقاً

  • توت بري طازج، مهروس قليلاً — 250 g
  • خل تفاح، حموضة 5% — 500 mL

السلمون والصلصة

  • شرائح سلمون مع الجلد — 4 × 170 g (المجموع 680 g)
  • زبدة مصفاة غير مملحة — 15 mL
  • حبتا إسكالون صغيرتان، مفرومتان ناعماً — 2 (نحو 50 g)
  • فص ثوم صغير، مفروم ناعماً — 1 (نحو 3 g)
  • ملح ناعم — 2.5 g
  • فلفل أبيض مطحون — 0.5 g
  • خل التوت البري المحضّر أعلاه — 60 mL
  • مرق سمك غير مملح — 250 mL
  • زبدة غير مملحة باردة، مقطعة مكعبات — 80 g
التحضير

التحضير

الطريقة

  1. الخطوة 1لتحضير الخل، ضع التوت في مرطبان زجاجي نظيف واهرسه قليلاً. اسكب خل التفاح حتى يغطي الثمار. أغلقه بغطاء نظيف يسمح بالتهوية وبرّده 14 يوماً مع تدوير المرطبان برفق من حين لآخر. صفّه بمرشح قهوة في زجاجة نظيفة واحفظه مبرداً؛ قِس 60 mL للسمك.

  2. الخطوة 2سخّن الفرن إلى 220°C. جفف السلمون وتبّله بالملح والفلفل الأبيض من كل الجهات. اتركه مبرداً حتى تصبح المقلاة جاهزة.

  3. الخطوة 3سخّن الزبدة المصفاة في مقلاة مقاومة للفرن على نار متوسطة إلى عالية. أضف الإسكالون والثوم واطههما نحو دقيقة مع التحريك حتى تفوح الرائحة من دون أن يتحمرا.

  4. الخطوة 4ضع السلمون في المقلاة والجلد إلى أسفل. حمّره نحو 3 دقائق حتى يصبح الجلد ذهبياً وينفصل بسهولة، ثم اقلب الشرائح بحذر.

  5. الخطوة 5اسكب خل التوت البري ومرق السمك. اترك السائل يغلي 30 ثانية، ثم غطّ المقلاة بورق الألمنيوم أو غطائها وانقلها إلى الفرن.

  6. الخطوة 6اخبزه نحو 6 دقائق، ثم افحص أسمك جزء بميزان حرارة نظيف. تابع الطهي على فترات دقيقتين حتى يبلغ الوسط 70°C. انقل السلمون إلى طبق دافئ وغطّه برفق بينما تنهي الصلصة.

  7. الخطوة 7ضع المقلاة على نار عالية واختزل السائل إلى نحو الثلث، أي قرابة 125 mL. راقب المقلاة كي لا يجف السائل تماماً.

  8. الخطوة 8خفف النار. اخفق الزبدة الباردة، بضع مكعبات كل مرة، حتى تصبح الصلصة لامعة وأكثر كثافة قليلاً. لا تدعها تغلي. تذوقها وعدّل النكهة عند الحاجة فقط.

  9. الخطوة 9وزع السلمون في أطباق دافئة واسكب عليه صلصة الزبدة وخل التوت البري. برّد البقايا سريعاً في وعاء ضحل مغطى؛ استهلكها خلال 2–3 أيام وأعد تسخينها إلى 74°C.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

خل التوت البري هو الجزء الوحيد الذي يحتاج إلى تحضير مسبق؛ فالثمار تحتاج أسبوعين لإطلاق نكهتها. يتيح الخل الجاهز تقديم السمك في اليوم نفسه. استخدم مرطباناً وأدوات نظيفة، واحفظ الخل المصفّى في الثلاجة. تخلّص منه إذا ظهر العفن أو الفقاعات أو العكارة أو الملمس اللزج. قِس مكونات الصلصة كلها قبل إدخال السمك إلى الفرن؛ تكون مستحلبات الزبدة أفضل عند تقديمها فوراً.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • إذا بدت صلصة الزبدة زيتية أو انفصلت، ارفع المقلاة عن النار واخفق فيها ملعقة صغيرة من الماء الدافئ حتى تتجانس.
  • إذا كانت الصلصة حامضة أكثر من اللازم، أضف قطعة صغيرة أخرى من الزبدة الباردة؛ وإذا كانت خفيفة فاختزل المرق والخل قليلاً قبل إضافة الزبدة.
القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • حجم الحصةقطعة واحدة مع الصلصة
  • السعرات540 kcal
  • الكربوهيدرات4 g
  • البروتين35 g
  • الدهون43 g
  • الألياف1 g
  • الصوديوم375 mg

تقدير تقريبي للمكونات في الحصة، بافتراض تقسيم الصلصة على أربع حصص. يشمل السلمون ونوعي الزبدة والتوت البري والإسكالون والثوم وخل التفاح ومرق السمك غير المملح والملح. يختلف الناتج حسب نوع السمك والمرق والصلصة المتبقية في المقلاة. ليس تحليلاً مخبرياً.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي على السمك (السلمون) والحليب (الزبدة). احفظ السلمون النيئ مبرداً حتى الطهي، واستخدم أدوات وأسطحاً نظيفة منفصلة عن الطعام الجاهز للأكل. اطه أسمك جزء حتى 70°C على الأقل وافحصه بميزان حرارة رقمي نظيف. برّد البقايا سريعاً في وعاء ضحل مغطى، واستهلكها خلال 2–3 أيام وأعد تسخينها إلى 74°C. تخلّص من الطعام سريع التلف إذا بقي أكثر من ساعتين في حرارة الغرفة أو أكثر من ساعة في الخارج أثناء حر الصيف. اغسل يديك ونظف الأسطح بعد التعامل مع السمك النيئ.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني إعداد الخل بالتوت المجمد؟

نعم. أذب التوت في الثلاجة وصفّ السائل الزائد واهرسه قليلاً ثم غطّه بخل التفاح. اتركه منقوعاً واحفظه كما هو موضح؛ ويمكن استخدام خل التوت البري الجاهز أيضاً.

ملاحظات التقديم

ملاحظات التقديم

  • قدّم الطبق فور امتزاج صلصة الزبدة، وهي ما تزال دافئة ولامعة.
  • توازن الخضار الخضراء البسيطة أو البطاطا غير المتبلة الصلصة الغنية والحامضة.