土耳其 · 安纳托利亚东部

土耳其水煮面皮奶酪 Börek

自制薄鸡蛋面皮逐张汆烫、冰浴并沥干,再与黄油和白奶酪层叠,烤至深金黄色。

土耳其料理食谱 Börek 酥点
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深金黄色 su böreği 方块,内部柔嫩分层并夹融化白奶酪
黄油分隔每张充分沥水的面皮,中心柔韧而没有游离水
准备 1 小时 30 分钟
静置 30 分钟
烹饪 50 分钟
份量 12 份
概览

用汆烫手擀面皮制作 Su Böreği

Su böreği 是一项关于面团、水和组织安排的工作。偏硬鸡蛋面团擀成薄皮;大部分逐张汆烫,立即进冰水,再沥干并与黄油层叠。定量白奶酪和欧芹形成中间夹层。使用市售 yufka 会是另一种改编做法。

八个鸡蛋让面皮具备擀薄与水煮所需的韧性。面团揉到光滑并充分松弛后,八个小面团始终盖住防干。每张面皮应略大于烤盘,薄到透光却没有破洞。

第一张面皮入水前,就必须准备好抹油烤盘、大锅盐水、冰水浴和干布。面对滚烫脆弱面皮临时找工具,会导致各层粘成褶团。最底一张保持生面状态,中间六张逐一汆烫、立刻冷却,并在布上平摊沥水。

褶皱可以接受,积水绝不可以。最上面一张也保持生面状态。烤至深金黄色,中心达到 74°C,最终切割前静置十五分钟。

制作 12 个、每个 10 厘米的方块,准备约需 1 小时 30 分钟,面团静置 30 分钟,每张内层面皮汆烫 45–60 秒,烘烤 40–50 分钟,再静置 15 分钟。

实用提示

实用提示

  • 擀面前准备完整操作链第一张面皮开始之前,沸水、冰浴、干布与融化黄油都要到位。
  • 擀面粉适量即可过量面粉入水后会变成胶,也会让后续汆烫水浑浊。
  • 平摊沥水,不要捏成湿团皱成一团且带水的面皮会造成胶黏中心,即使表面已经上色。
食材

食材

鸡蛋面团、奶酪与汆烫用水

  • 900 g 普通小麦面粉 另备擀面粉
  • 8 个 大号鸡蛋
  • 120 ml 面团用水
  • 16 g 细盐 分开使用
  • 280 g 无盐黄油 融化
  • 650 g 坚实土耳其白奶酪 捏碎
  • 70 g 平叶欧芹 切细且完全干爽
  • 6 升 汆烫面皮用水
  • 4 升 冷却面皮用冰水
做法

做法

揉面、松弛与擀薄

  1. 揉匀后充分松弛面粉、鸡蛋、面团用水和一半盐揉成光滑偏硬面团,覆盖静置 30 分钟。

    面团应坚实有弹性,表面没有粗糙裂纹。
  2. 擀成八张透光薄皮分成八个面团,每张擀得非常薄,并略大于烤盘。

    举起面皮时应能透光,同时没有破洞。

逐张汆烫并层叠

  1. 汆烫六张中间面皮抹油烤盘中保留第一张生面皮;接下来六张各汆烫 45–60 秒,立即入冰水,再平铺在布巾上沥水。

    汆烫面皮应柔韧完整,不残留白色生粉区域。
  2. 逐层抹黄油并夹奶酪汆烫面皮与融化黄油逐层叠放,接近中间时铺白奶酪和欧芹,最后盖上余下生面皮。

    每张面皮都必须沥净,不能把一摊水带进烤盘。

烘烤并静置

  1. 刷黄油后烤至深金色表面刷黄油,只浅划分份线,以 190°C 烤 40–50 分钟。

    顶层与底层都应深金黄,中心柔嫩而不湿水。
  2. 最终切割前等待静置 15 分钟,再完整切开并趁热上桌。

    方块应清楚提起,奶酪仍保持柔软。
控制要点

控制要点

  • 面皮在沸水中破裂 面皮太薄、面筋不足或锅太小;使用长而宽的工具托起。
  • 中心烤后仍然湿水 面皮带入了水。温和延长烘烤,下次更彻底沥干。
  • 顶部上色而中心未熟 松松覆盖,稍微降低烤架位置,继续加热至 74°C。
营养信息

营养信息

  • 热量610 kcal
  • 蛋白质22 g
  • 碳水化合物59 g
  • 脂肪32 g
  • 饱和脂肪19 g
  • 膳食纤维2 g
  • 2 g
  • 1060 mg

每份为成品的 1/12 — 营养估算对应一个方块及其份额的黄油、奶酪和面团;擀面粉会造成小幅差异。

过敏原 · 食品安全

过敏原 · 食品安全

过敏原: 小麦/麸质, 蛋类, 奶类

食品安全: 使用两个大型稳固容器分别装沸水和冰水,配长柄工具,并保持地面干燥。 鸡蛋和奶酪保持冷藏,欧芹必须彻底清洗并擦干。 中心至少达到 74°C,剩菜在 2 小时内降温,并重新加热至 74°C。

储存: 覆盖冷藏最多 3 天,以 180°C 加热至中心 74°C。熟制冷却方块可冷冻最多 2 个月,在冰箱中解冻,再不加覆盖恢复酥香。

常见问题

常见问题

可以使用市售 yufka 吗?

可以作为改编,但无法复制为这道菜命名的自制汆烫面皮。

为什么保留两张生面皮?

底层和顶层在柔嫩汆烫层外形成坚实边界。

面皮可以提前很久制作吗?

更适合在同一轮操作中完成擀制与汆烫;薄皮容易粘连或风干。

如何确认烤熟?

顶底金黄,中心没有水,温度计至少显示 74°C。

要点回顾

要点回顾

细薄而有韧性的面皮逐张汆烫、立即冷却并彻底沥水,才能形成柔嫩中心,而不是湿面团。

提前准备操作链,每张汆烫 45–60 秒,逐层抹油,并烤到 74°C 后静置十五分钟。