土耳其 · 阿达纳

Adana kebap

低温处理的羊肉、羊尾脂和红辣椒不加面包或鸡蛋,经充分揉拌后压在宽烤签上,再用无明火的炭火烤熟。

土耳其料理食谱 主菜
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宽烤签上的 Adana kebap,配烤青椒、番茄、苏马克洋葱和 lavaş 薄饼
肉馅牢固附着在金属烤签上,炭火烤出焦痕,内部仍保有汁水
准备 35分钟
烹饪 15分钟
总计 1小时50分钟
份数 6
概览

用扁平烤签制作 Adana kebap

Adana kebap 的结构来自羊肉本身,不依靠面包屑、鸡蛋或其他黏合材料。充分冷却的羊肩肉提供主体,切碎的羊尾脂则在直接受热时保护肉馅。调味刻意保持简洁,只用盐、味道较柔和的 pul biber 红椒碎,并可按配方加入少量辣味更强的红椒碎。成品的主味应是羊肉、红椒和木炭。

充分揉拌是成败关键。将肉馅反复折叠、按压数分钟,可析出蛋白质,使肉馅形成轻微黏性。直到塑形结束都要维持低温:较硬的脂肪会以细小颗粒均匀分布,变软的脂肪则会沾在手上,削弱肉馅与烤签的结合。冷藏静置既能巩固这种黏结,也能让烤签保持低温。

将每份肉馅均匀压在宽金属烤签周围,形成厚薄一致的长条;表面不能有裂缝或气穴,两端也要仔细封紧。把炭火铺成均匀一层,保持炽热但没有火苗。肉签放上去后,先等第一面定型再翻转。测量中心温度可确认绞肉已安全熟透,同时避免把肉烤干。

烤好后,把肉串短暂放在温热的 lavaş 薄饼上,让薄饼接住肉汁。苏马克洋葱、欧芹、烤番茄和烤青椒必须提前备好。肉串离火后立即从烤签上取下并上桌,此时表面已经上色,内部仍然多汁。

制作6人份,需要准备35分钟、冷藏静置1小时,炭烤约10–12分钟。

实用提示

实用提示

  • 烤签也要冷藏低温金属可延缓塑形过程中脂肪软化。
  • 手要湿润但不能把肉馅弄湿薄薄一层水可防止肉馅粘手;水分过多会削弱表面。
  • 第一次翻面前耐心等待第一面形成的外壳会在移动烤签时支撑整条肉馅。
食材

食材

肉馅

  • 900 g 去骨羊肩肉 充分冷却,粗绞或用刀剁细
  • 135 g 羊尾脂 充分冷却并切细;经批准的替代方案是使用脂肪含量很高的羊肉
  • 8 g 细海盐
  • 6 g 柔和的红椒碎 优先选用 pul biber
  • 2 g 辣红椒碎 可选

上桌搭配

  • 6 lavaş 薄饼
  • 1 红洋葱 切成极细的薄片
  • 8 g 苏马克粉
  • 1束 平叶欧芹
  • 6 长青椒
  • 3 番茄 对半切开
做法

做法

揉拌与冷藏

  1. 揉出黏性将低温羊肉、羊尾脂、盐和两种红椒碎揉拌3–4分钟,其间不断折叠并按压,直至形成黏结紧密的肉馅。

    压紧一小块肉馅时,应能保持完整而不散开。
  2. 充分冷藏盖好后冷藏1小时;金属烤签也要保持低温。

    脂肪触摸时应较硬,手上不应留下油膜。
  3. 备好搭配材料将洋葱、苏马克粉和欧芹拌匀,并把薄饼、青椒和番茄放在烤炉旁备用。

    肉串接触炭火前,所有搭配材料都应准备就绪。

塑形

  1. 压成长条把肉馅分成相等的六份。双手保持低温并稍微沾湿,将每份肉馅压在烤签周围,形成厚2–2.5厘米的长条。

    肉馅表面不能出现裂缝或气穴。
  2. 封紧烤签上的肉馅轻轻转动烤签,压出均匀纹路,并仔细封紧长条的两端。

    水平拿起烤签时,肉馅必须牢固贴在金属上。

炭烤与上桌

  1. 整理炭火把炽热木炭铺成均匀一层,并在热度较低的边缘烤青椒和番茄。

    炭火应持续释放强热,但不能出现窜起的火苗。
  2. 先让第一面定型把烤签放在距离炭火8–10厘米处,先烤3–4分钟,再进行第一次翻面。

    表面应已上色,翻动时不会撕裂。
  3. 频繁转动至熟此后每1–2分钟翻转一次,直至表面均匀上色并带轻微焦痕,中心达到71°C;总烤制时间约10–12分钟。

    流出的汁水应清澈,中心有弹性且仍然多汁。
  4. 用薄饼接住肉汁将每串 kebap 短暂放在温热的 lavaş 薄饼上,抽出烤签并立即上桌。

    薄饼应略微变软,但不能被肉汁浸透。
控制要点

控制要点

  • 肉馅从烤签上掉落 肉馅温度过高、揉拌不足,或者表面有裂缝、两端没有封紧。
  • kebap 口感发干 肉条太薄、翻面太迟,或者烤制时间明显超过要求。
  • 表面已经焦黑,中心却未熟 炭火有明火、烤签距离太近,或者木炭没有铺均匀。
营养信息

营养信息

  • 热量610 kcal
  • 蛋白质34 g
  • 碳水化合物42 g
  • 脂肪35 g
  • 饱和脂肪13 g
  • 膳食纤维4 g
  • 5 g
  • 690 mg

1串 kebap,配1张 lavaş 薄饼、苏马克洋葱和烤蔬菜 — 营养数据按1份肉串、1张 lavaş 薄饼及相应搭配材料计算。

过敏原 · 食品安全

过敏原 · 食品安全

过敏原: lavaş 薄饼含小麦/麸质

食品安全: 准备全程将绞羊肉和羊尾脂保持在4°C或以下,并清洁所有接触过生肉的台面和器具。 把肉串中心烤至71°C;熟肉签要转移到干净盘中,不能放回盛过生肉的盘子。

储存: 肉馅可提前最多12小时拌好,盖严冷藏;临烤前再压上烤签。剩余食物须在2小时内冷藏,彻底复热后于3天内食用。

常见问题

常见问题

可以不放羊尾脂吗?

经批准的替代方案是脂肪含量很高的羊肩肉,但风味会有所变化。只用瘦肉很容易变干。

为什么要用扁平烤签?

宽烤签能支撑肉条,把热量导向中心,并防止肉馅绕着细签转动。

可以使用燃气烤炉吗?

可以,但必须充分预热并控制火苗;木炭会带来更明显的烟熏气息。

为什么不加面包屑?

黏结力来自低温肉馅与盐的充分揉拌;加入面包会改变质地。

要点回顾

要点回顾

低温且充分揉出黏性的肉馅能牢固附着在烤签上,经炭火上色后仍保有多汁的中心,并且没有未熟区域。

全程保持低温,封紧两端,等第一面定型后再翻,并确认中心达到71°C。