加拿大代表性菜肴

爱德华王子岛风味黄油龙虾抹酱

Potted lobster 是一种冷食龙虾抹酱,上面覆有一层黄油。加拿大公园局记载了一种与爱德华王子岛 Province House 国家历史遗址相关的19世纪做法,后来改为现代开胃菜。肉豆蔻衣、白胡椒、肉豆蔻、丁香和月桂叶带来温和暖香。本配方使用可直接食用的熟龙虾,并遵循现行复热和冷藏建议;它是有文献记录的一种地方做法,并非整个大西洋地区统一的配方。

加拿大代表性菜肴
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浅色桌面上黄油龙虾抹酱与烤面包的宽幅画面。
浅色桌面上烤盅和烤面包的宽幅画面。
准备时间 15分钟
烹饪时间 15分钟
总时间 约2小时30分钟
热量 每份约310千卡(估算)
概览

爱德华王子岛风味黄油龙虾抹酱

Potted lobster 是一种冷食龙虾抹酱,上面覆有一层黄油。加拿大公园局记载了一种与爱德华王子岛 Province House 国家历史遗址相关的19世纪做法,后来改为现代开胃菜。肉豆蔻衣、白胡椒、肉豆蔻、丁香和月桂叶带来温和暖香。本配方使用可直接食用的熟龙虾,并遵循现行复热和冷藏建议;它是有文献记录的一种地方做法,并非整个大西洋地区统一的配方。

实用提示

实用提示

  • 使用可直接食用的熟龙虾钳肉和尾肉,入烤箱前一直冷藏。
  • 将龙虾切成大小相近的块,使其均匀加热;用温度计检查较厚的肉块是否达到74°C。
  • 把龙虾装入浅口小烤盅,及时放入冰箱冷藏。
食材

食材

龙虾

  • 450克可直接食用的熟龙虾钳肉和尾肉;如为冷冻品,先在冰箱解冻,切成2–3厘米小块
  • 113克无盐黄油,分次使用
  • 2片月桂叶

调味料

  • 0.5克肉豆蔻衣粉(约¼茶匙)
  • 0.5克白胡椒粉(约¼茶匙)
  • 0.5克细磨肉豆蔻(约¼茶匙)
  • 2粒整丁香,磨细
  • 1克细盐(约⅙茶匙);如果龙虾已有咸味,可减少

上桌搭配

  • 4小片烤面包或原味薄脆饼(可选;未计入营养估算)
做法

做法

做法

  1. 准备龙虾使用前将熟龙虾保持在4°C或以下;冷冻品须在冰箱中解冻。将钳肉和尾肉切成2–3厘米块。丢弃外壳、鳃、肠道和肝胰腺(tomalley),只使用龙虾肉。

  2. 调味并加盖烤箱预热至150°C。小锅中用小火融化约25克黄油,加入肉豆蔻衣、白胡椒、肉豆蔻、丁香粉和盐。放入龙虾轻轻拌匀。把龙虾和月桂叶放进小烤盘,加入剩余黄油,盖紧锅盖或锡纸。

  3. 安全复热烘烤约15分钟,直到黄油融化且龙虾整体热透。用干净的数字温度计测量几块较厚的龙虾;最厚处必须达到74°C。如未达到,将烤盘短暂放回烤箱后再测。取出并丢弃月桂叶。

  4. 分装并冷藏用干净的勺子将龙虾分装进4个干净浅口烤盅。用细滤网过滤融化的黄油和汁水,再淋在龙虾表面直至覆盖。烹饪后两小时内及时放进冰箱,至少冷藏2小时至凉。

  5. 上桌冷食抹在烤面包或原味薄脆饼上。未食用的烤盅在两次取用之间继续冷藏。

实用提示

实用提示

上桌

将做好的龙虾保持在4°C或以下,并在1–2天内吃完。每次只取出要吃的份量,剩余部分尽快放回冰箱。黄油层只是菜肴的一部分,不能起到保存作用;不要在室温下存放,也不要把它当作罐藏食品。旧食谱提到使用龙虾内脏,本做法只用钳肉和尾肉,并丢弃肝胰腺。

控制要点

控制要点

  • 黄油冷却后变浑浊或分层这是常见现象,可将凝固的黄油和龙虾一起食用。
  • 两小时后烤盅仍不够凉继续放在冰箱冷却后再上桌,不要放在台面上等待。
  • 龙虾肉偏干确保表面覆有烤盘里的黄油;达到74°C后就不要继续加热。
营养信息

营养信息

  • 份量约112克龙虾和28克黄油
  • 热量约310千卡
  • 碳水化合物约2克
  • 蛋白质约23克
  • 脂肪约23克
  • 膳食纤维约0克
  • 钠约530毫克

仅按龙虾和黄油估算并取整;可选面包和薄脆饼不计入。龙虾产品的盐分及最终留在菜中的黄油量会影响数值。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含龙虾(甲壳类海鲜)和黄油(乳)。可选面包或薄脆饼可能含小麦或其他过敏原,请查看标签。熟龙虾应冷藏在4°C或以下,避免接触生海鲜汁液;复热时较厚的肉块须达到74°C,烹饪后两小时内冷藏,并在1–2天内食用。丢弃肝胰腺及其他内脏:海洋生物毒素可能在肝胰腺中积累,烹饪无法将其破坏。食源性疾病高风险人群应避免生食或未熟透的贝类和甲壳类海鲜;本食谱中的熟龙虾会复热至74°C。

常见问题

常见问题

上面有黄油层,可以把抹酱放在室温下吗?

不可以。黄油层不能让这道家常菜在室温下安全保存。请在4°C或以下冷藏,并在1–2天内吃完。

上桌小记

上桌小记

  • 冷食龙虾搭配薄烤面包或原味薄脆饼,能突出龙虾的鲜甜和温和香料味。
  • 可以提前一天做好并盖好冷藏;上桌时只取出需要的量。