Skip to content
Mediterranean, Greek mutfağıMain

Spanakorizo

Spanakorizo, ıspanağı domatesli veya limon aromalı bir sıvıda pirinçle buluşturan geleneksel bir Yunan yemeğidir. Ana yemek ya da garnitür olarak servis edilebilen doyurucu ve besleyici bir öğündür. Malzemeleri arasında ıspanak, pirinç, zeytinyağı, soğan, sarımsak, domates, limon suyu, dereotu, maydanoz, sebze suyu, tuz ve karabiber bulunur. Ispanağı hazırlamak için tazeyse yıkayıp doğrayın; dondurulmuşsa çözdürüp fazla suyunu süzün. Tavada zeytinyağını ısıtın, soğan ve sarımsağı soteleyin; ardından ıspanağı ekleyip solana kadar pişirin. Pirinci, rendelenmiş domatesi, sebze suyunu, dereotunu, maydanozu, tuz ve karabiberi ekleyin. Pirinç yumuşayıp sıvıyı çekene kadar kısık ateşte 20 min pişirin. Taze ve ekşimsi bir lezzet için servis etmeden hemen önce limon suyu ekleyin. Spanakorizo sıcak olarak üzerine zeytinyağı gezdirilerek, Yunan yoğurdu, feta peyniri veya çıtır kabuklu ekmek eşliğinde; ya da ızgara balık, tavuk veya kuzunun yanında garnitür olarak servis edilebilir.

Spanakorizo
4Porsiyon
15 minHazırlık
20 minPişirme
185 kcalKalori
Yemek türü
Main
Mutfak
Mediterranean, Greek
Zorluk
Kolay

Genel bakış

Spanakorizo, toprağımsı yeşillikleri parlak limon ve taze dereotuyla mükemmel biçimde dengeleyen, kokulu bir Yunan ıspanaklı-pirinç yemeğidir. Adı kelime anlamıyla “ıspanaklı pirinç” demektir ve bu tek tencere tarifinin sadeliğini yansıtır. Yumuşak ıspanak pirinç pişerken onun içine karışır ve hafif kremamsı, ot aromalı bir pilav kıvamı oluşur. Sonunda bol limon suyu ve kıyılmış dereotu eklemek tatları yükseltir ve yemeği hafif, canlı tutar. Tamamen bitkisel malzemelere dayandığı için Spanakorizo doğal olarak vejetaryen (ve vegan) bir yemektir; Yunan evlerinde uzun zamandır oruç dönemlerinin yaygın ana yemeklerinden biridir. Sonuç, lezzeti kadar ferahlatıcı, besin açısından zengin ve ruha iyi gelen bir öğündür.

Bu yemek özellikle taze ıspanağın bol olduğu ilkbahar ve yaz aylarında parlar. Pirinç ağır ağır pişerken ıspanağın suyunu ve çeşnileri emerek yumuşak, kremamsı bir kıvama gelir. Bazı aşçılar lezzet tabanını derinleştirmek için standart kuru soğan yerine taze soğan veya pırasayı soteleyerek başlar; ancak sıradan bir soğan da gayet iyi sonuç verir. Aroma için basit bir diş sarımsak eklenebilir, fakat birçok tarif yeşilliklerin tadını tek başına öne çıkarmak için sarımsağı hiç kullanmaz. Genel tat nazik ve otsudur; limon, ıspanağın yeşil karakterine canlı bir karşıtlık katar. Yumuşak yeşillikler ve kokulu limonun birleşimi her lokmayı hem hafif hem doyurucu hissettirir.

Pirinç ve ıspanağı aynı tencerede birlikte pişirmek, Spanakorizo'daki her tanenin ıspanağın rengi ve lezzetiyle dolmasını sağlar. Dokular birleşerek yumuşak, pilavı andıran bir kıvam oluşturur. Yöntem basittir ama sonuç gerçekten uyumludur: her kaşıkta kremamsı pirinç ve canlı yeşillikler bulunur, hiçbir malzeme diğerini bastırmaz. Servisten hemen önce son kez limon ve dereotu karıştırmak, otların taze kokusunu ve parlak tadını korumasını sağlar.

Spanakorizo çoğu zaman çok sıcak servis edilir, ancak sıcak bir günde oda sıcaklığında veya hafif soğutulmuş hâli de son derece lezzetlidir. Yunan aşçılar servis öncesinde üzerine biraz ekstra zeytinyağı gezdirir ve ufalanmış feta ya da birkaç zeytinle süsler. Bir öğünde ızgara balık veya tavukla iyi gider, ancak doyurucu vejetaryen ana yemek olarak tek başına da güçlüdür. Bir avuç daha ot—ekstra dereotu veya birkaç nane yaprağı—ya da biraz daha limon suyu ile damak tadınıza göre kişiselleştirebilirsiniz. Geleneğe dayanan bu mütevazı yemek, basit malzemelerin unutulmaz tatlar yaratabileceğini göstererek sofraya Akdeniz rahatlığını taşır.

Malzemeler

Tarif kartı

Spanakorizo

Porsiyon4
Hazırlık: 15 dkPişirme: 20 dk

Malzemeler

Yapılışı

01Ispanağı Hazırlayın

Taze ıspanak kullanıyorsanız yıkayın ve iri doğrayın. Dondurulmuş ıspanak kullanıyorsanız çözdürün ve fazla sıvısını süzün.

02Aromatikleri Soteleyin

Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı yumuşayıp saydamlaşana kadar soteleyin. Sarımsağı ekleyip bir dakika daha pişirin.

03Ispanağı Ekleyin

Ispanağı karıştırarak ekleyin ve yaklaşık 3-5 min, solana kadar pişirin.

04Pirinç ve Domatesi Ekleyin

Pirinci ekleyin ve yağ ile ıspanağa iyice bulanması için karıştırın. Kullanıyorsanız rendelenmiş domatesleri dökün ve tatlar bütünleşene kadar birkaç dakika pişirin.

05Sıvı ve Otları Ekleyin

Sebze suyunu veya suyu dökün. Dereotu ve maydanozu karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

06Ağır ağır pişirin

Tavanın kapağını kapatın ve pirinç yumuşayıp sıvıyı çekene kadar yaklaşık 20 min kısık ateşte pişirin. Yapışmayı önlemek için ara sıra karıştırın.

07Son Dokunuş

Domates yerine limon suyu kullanıyorsanız, taze ve ekşimsi lezzet için servis etmeden hemen önce karıştırın.

Besin değerleri

Kalori185 kcal