Yunanistan Ulusal Yemekleri
Spanakorizo

Tarife kısa bakış
Spanakorizo
Kaynaktaki temel tarif ayrıntıları.
- Porsiyon
- 4
- Hazırlık
- 15 min
- Pişirme
- 20 min
- Kalori
- 185 kcal
Yunan tarifi
Spanakorizo
Spanakorizo, ıspanağı domatesli veya limon aromalı bir sıvıda pirinçle buluşturan geleneksel bir Yunan yemeğidir. Ana yemek ya da garnitür olarak servis edilebilen doyurucu ve besleyici bir öğündür. Malzemeleri arasında ıspanak, pirinç, zeytinyağı, soğan, sarımsak, domates, limon suyu, dereotu, maydanoz, sebze suyu, tuz ve karabiber bulunur. Ispanağı hazırlamak için tazeyse yıkayıp doğrayın; dondurulmuşsa çözdürüp fazla suyunu süzün. Tavada zeytinyağını ısıtın, soğan ve sarımsağı soteleyin; ardından ıspanağı ekleyip solana kadar pişirin. Pirinci, rendelenmiş domatesi, sebze suyunu, dereotunu, maydanozu, tuz ve karabiberi ekleyin. Pirinç yumuşayıp sıvıyı çekene kadar kısık ateşte 20 min pişirin. Taze ve ekşimsi bir lezzet için servis etmeden hemen önce limon suyu ekleyin. Spanakorizo sıcak olarak üzerine zeytinyağı gezdirilerek, Yunan yoğurdu, feta peyniri veya çıtır kabuklu ekmek eşliğinde; ya da ızgara balık, tavuk veya kuzunun yanında garnitür olarak servis edilebilir.

01 · Genel bakış
Genel bakış
Spanakorizo, toprağımsı yeşillikleri parlak limon ve taze dereotuyla mükemmel biçimde dengeleyen, kokulu bir Yunan ıspanaklı-pirinç yemeğidir. Adı kelime anlamıyla “ıspanaklı pirinç” demektir ve bu tek tencere tarifinin sadeliğini yansıtır. Yumuşak ıspanak pirinç pişerken onun içine karışır ve hafif kremamsı, ot aromalı bir pilav kıvamı oluşur. Sonunda bol limon suyu ve kıyılmış dereotu eklemek tatları yükseltir ve yemeği hafif, canlı tutar. Tamamen bitkisel malzemelere dayandığı için Spanakorizo doğal olarak vejetaryen (ve vegan) bir yemektir; Yunan evlerinde uzun zamandır oruç dönemlerinin yaygın ana yemeklerinden biridir. Sonuç, lezzeti kadar ferahlatıcı, besin açısından zengin ve ruha iyi gelen bir öğündür.
Bu yemek özellikle taze ıspanağın bol olduğu ilkbahar ve yaz aylarında parlar. Pirinç ağır ağır pişerken ıspanağın suyunu ve çeşnileri emerek yumuşak, kremamsı bir kıvama gelir. Bazı aşçılar lezzet tabanını derinleştirmek için standart kuru soğan yerine taze soğan veya pırasayı soteleyerek başlar; ancak sıradan bir soğan da gayet iyi sonuç verir. Aroma için basit bir diş sarımsak eklenebilir, fakat birçok tarif yeşilliklerin tadını tek başına öne çıkarmak için sarımsağı hiç kullanmaz. Genel tat nazik ve otsudur; limon, ıspanağın yeşil karakterine canlı bir karşıtlık katar. Yumuşak yeşillikler ve kokulu limonun birleşimi her lokmayı hem hafif hem doyurucu hissettirir.
Pirinç ve ıspanağı aynı tencerede birlikte pişirmek, Spanakorizo'daki her tanenin ıspanağın rengi ve lezzetiyle dolmasını sağlar. Dokular birleşerek yumuşak, pilavı andıran bir kıvam oluşturur. Yöntem basittir ama sonuç gerçekten uyumludur: her kaşıkta kremamsı pirinç ve canlı yeşillikler bulunur, hiçbir malzeme diğerini bastırmaz. Servisten hemen önce son kez limon ve dereotu karıştırmak, otların taze kokusunu ve parlak tadını korumasını sağlar.
Spanakorizo çoğu zaman çok sıcak servis edilir, ancak sıcak bir günde oda sıcaklığında veya hafif soğutulmuş hâli de son derece lezzetlidir. Yunan aşçılar servis öncesinde üzerine biraz ekstra zeytinyağı gezdirir ve ufalanmış feta ya da birkaç zeytinle süsler. Bir öğünde ızgara balık veya tavukla iyi gider, ancak doyurucu vejetaryen ana yemek olarak tek başına da güçlüdür. Bir avuç daha ot—ekstra dereotu veya birkaç nane yaprağı—ya da biraz daha limon suyu ile damak tadınıza göre kişiselleştirebilirsiniz. Geleneğe dayanan bu mütevazı yemek, basit malzemelerin unutulmaz tatlar yaratabileceğini göstererek sofraya Akdeniz rahatlığını taşır.
02 · Malzemeler
Malzemeler
- Ispanak - 500g (taze veya dondurulmuş)
- Pirinç - 1 ölçü bardağı (kısa veya orta taneli en iyi sonucu verir)
- Zeytinyağı - 3-4 yemek kaşığı
- Soğan - 1 l büyük, ince doğranmış
- Sarımsak - 2-3 diş, kıyılmış
- Domates - 2 l büyük (rendelenmiş) veya 1 ölçü bardağı konserve küp domates (isteğe bağlı)
- Limon suyu - 1 limonun suyu (limonlu lezzet için domatese alternatif)
- Dereotu - 2 yemek kaşığı. taze, kıyılmış
- Maydanoz - 2 yemek kaşığı. taze, kıyılmış
- Sebze suyu - 2 ½ ölçü bardağı (veya su)
- Tuz ve karabiber - Damak tadına göre
03 · Yapılışı
Yapılışı
Yapılışı
Ispanağı Hazırlayın
Taze ıspanak kullanıyorsanız yıkayın ve iri doğrayın. Dondurulmuş ıspanak kullanıyorsanız çözdürün ve fazla sıvısını süzün.
Aromatikleri Soteleyin
Zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Soğanı yumuşayıp saydamlaşana kadar soteleyin. Sarımsağı ekleyip bir dakika daha pişirin.
Ispanağı Ekleyin
Ispanağı karıştırarak ekleyin ve yaklaşık 3-5 min, solana kadar pişirin.
Pirinç ve Domatesi Ekleyin
Pirinci ekleyin ve yağ ile ıspanağa iyice bulanması için karıştırın. Kullanıyorsanız rendelenmiş domatesleri dökün ve tatlar bütünleşene kadar birkaç dakika pişirin.
Sıvı ve Otları Ekleyin
Sebze suyunu veya suyu dökün. Dereotu ve maydanozu karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Ağır ağır pişirin
Tavanın kapağını kapatın ve pirinç yumuşayıp sıvıyı çekene kadar yaklaşık 20 min kısık ateşte pişirin. Yapışmayı önlemek için ara sıra karıştırın.
Son Dokunuş
Domates yerine limon suyu kullanıyorsanız, taze ve ekşimsi lezzet için servis etmeden hemen önce karıştırın.
04 · Besin değerleri
Besin değerleri
- Kalori
- 185 kcal