Fransa Ulusal Yemekleri

Pôchouse

Verdun-sur-le-Doubs çevresine özgü, birkaç izlenebilir tatlı su balığının sek beyaz şarapta nazikçe poşe edildiği, hafif tereyağı-un bağıyla kıvamlandırılıp sarımsaklı krutonla servis edildiği yemek.

Fransa Ulusal Yemekleri
Paylaş
Pôchouse — tabakta servis edilmiş
Hazırlık süresi 25 dakika
Pişirme süresi 35 dakika
Toplam süre 60 dakika
Verim 4 ana yemek porsiyonu
Giriş

Pôchouse — sarımsaklı krutonla servis edilen Burgonya usulü beyaz şaraplı nehir balığı

Pôchouse, Saône ve Doubs nehirlerinin birleştiği Verdun-sur-le-Doubs çevresinin nehir balığı yemeklerinden biridir. Tanımlayıcı fikir, birkaç tatlı su balığının sek beyaz şarap içinde birlikte pişmesidir. Balık listesi tek ve değişmez değildir; önemli olan daha sıkı, yağsız türlerle daha zengin türleri dengeleyip her parçayı bütün kalacak kadar nazik işlemektir.

Bu tarifte zander, perch, alabalık ve sazan filetosu kullanılır. Tümü yasal, izlenebilir ve ticari olarak kılçıkları ayıklanmış kaynaktan gelir. Zander ve sazan biraz daha uzun pişmeye dayanabildiği için önce tencereye girer; perch ve alabalık daha sonra eklenir. Kaynama hiçbir aşamada güçlü olmamalı ve her türün en kalın parçası 63 °C’ye ulaştığında balık sos kıvamlandırılmadan önce tencereden çıkarılmalıdır.

Sos açık renkli aromatik tabanla başlar: soğan, sarımsak, sek beyaz şarap ve balık suyu. Balık çıktıktan sonra 40 g yumuşatılmış tereyağıyla 40 g un pürüzsüz bir beurre manié benzeri macun haline getirilir ve kaynayan sosa küçük parçalar halinde çırpılarak eklenir. Böylece sos kaşığın arkasını ince kaplayacak kadar bağlanır; pişmiş balık sertçe karıştırılmaz ve yemek kremalı çorbaya dönüşmez.

Sarımsaklı kruton garnitür değil, kilit servis bileşenidir. Her porsiyona iki baguette dilimi gider ve besin hesabına dahildir. Kenarları kuruyup altın rengi alan ekmek masada şaraplı sosu emerken bir miktar çıtırlık korur. Son servis kontrolü; bütün balık parçaları, hafif bağlı sos, sıcak kruton ve gözden kaçmış küçük kılçık bulunmamasıdır.

Başarı noktaları

Başarı noktaları

  • Balık parçalarını benzer kalınlıkta kesin ve daha sıkı türleri önce pişirin.
  • Sosu tereyağı-un macunuyla bağlamadan önce tüm pişmiş balıkları tencereden çıkarın.
  • Her türü 63 °C’de doğrulayın ve her porsiyonu küçük kılçık açısından kontrol edin.
Malzemeler

Malzemeler

Tatlı su balıkları

  • 300 g zander filetosu — derisiz, kılçıksızlaştırılmış, izlenebilir çiftlik veya yasal ticari kaynak; 5 cm parçalara kesilmiş
  • 250 g perch filetosu — derisiz, kılçıksızlaştırılmış, izlenebilir ticari kaynak; 5 cm parçalara kesilmiş
  • 300 g alabalık filetosu — derisiz, kılçıksızlaştırılmış, izlenebilir çiftlik kaynağı; 5 cm parçalara kesilmiş
  • 250 g sazan filetosu — derisiz, kılçıksızlaştırılmış, izlenebilir çiftlik kaynağı; 5 cm parçalara kesilmiş

Şaraplı sos

  • 750 ml sek beyaz Burgonya veya Jura şarabı — sülfit içerir; alkol kalabilir
  • 300 ml tuzsuz balık suyu — sıcak
  • 180 g soğan — ince dilimlenmiş
  • 20 g sarımsak — 15 g sos için, 5 g kruton için
  • 80 g tuzsuz tereyağı — yumuşatılmış; 20 g aromatik taban, 40 g sos bağı, 20 g kruton için
  • 40 g sade buğday unu
  • 3 g kekik
  • 15 g düz yapraklı maydanoz — kıyılmış
  • 5 g ince tuz
  • 1 g karabiber

Sarımsaklı kruton

  • 200 g baguette — 8 dilim
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Şaraplı tabanı kurun

  1. Aromatik tabanı yumuşatın. Geniş tencerede 20 g tereyağını eritin. Soğanı tuzun yarısıyla 5 dakika yumuşatın; son 1 dakikada 15 g sarımsak ve kekiği ekleyin. Soğan saydam ve kokulu olmalı, renk almamalıdır. Tereyağını yakmayın ve çiğ balık damlalarını çalışma alanından ayrı temizleyin.

  2. Şaraplı sıvıyı azaltın. 750 ml şarap ve 300 ml balık suyunu dökün. Kapağı açık halde 12 dakika hafifçe kaynatın. Sıvı ölçülü biçimde azalmış, keskin alkol kokusu hafiflemiş fakat balığı poşe edecek kadar bol kalmış olmalıdır. Şarap pişirildikten sonra alkol içerebilir; yoğun buharın üzerine eğilmeyin.

Balığı sertliğine göre poşe edin

  1. Daha sıkı balıkları önce ekleyin. Zander ve sazan parçalarını tek kat halinde sıvıya koyun ve çok hafif kaynamada 3 dakika poşe edin. Dış yüzeyler opaklaşmalı, merkez henüz tam pişmemiş olmalıdır. Temiz balık spatulası kullanın ve sıcak şaraplı sıvıyı sıçratmayın.

  2. Daha narin balıkları ekleyip sıcaklığı ölçün. Perch ve alabalığı ekleyin, 5 dakika daha çok hafif kaynatın ve her türün en kalın parçasını 63 °C’de doğrulayın. Tüm balığı dikkatle sıcak bir tabağa çıkarın. Parçalar sıvıda dağılmadan kaldırılabilecek kadar bütün kalmalıdır. Aktarırken küçük kılçıkları kontrol edip bulduklarınızı çıkarın.

Sosu bağlayın ve krutonları kızartın

  1. Sosu balıktan ayrı bağlayın. 40 g yumuşatılmış tereyağıyla 40 g unu pürüzsüz macun haline getirin. Bu macundan küçük parçaları hafifçe kaynayan şaraplı sıvıya tel çırpıcıyla ekleyin ve 2 dakika pişirin. Kalan tuz, karabiber ve maydanozu ekleyin. Sos kaşığın arkasını hafifçe kaplamalı, yapışkan hamur kıvamına gelmemelidir. Sıçramayı önlemek için kontrollü hafif kaynamayı koruyun.

  2. Sarımsaklı krutonları kızartın. Baguette dilimlerine kalan 20 g tereyağını sürün ve 200 °C fırında 8 dakika kızartın. Fırından çıkarınca kalan 5 g sarımsağı sıcak yüzeye hafifçe sürün. Kenarlar kuru ve altın rengi, yüzey yanmamış olmalıdır. Fırın eldiveni kullanın.

Birleştirip hemen servis edin

  1. Balığı yalnızca sosla kaplayacak kadar geri koyun. Balık parçalarını sosa kısa süre geri alın, yalnızca yüzeylerini kaplayın. Balık ve sosu dört sıcak kâseye paylaştırın ve her porsiyona iki kruton ekleyin. Balık parçaları belirgin kalmalı, krutonlar çıtır olmalıdır. Her porsiyonu küçük kılçık açısından son kez kontrol edin ve tatlı su balıklarında yine de kılçık bulunabileceğini belirtin.

Servis, saklama ve önceden hazırlama

Pratik öneriler

Servis

Karışık balığı dört sıcak kâseye paylaştırın, sosu üzerine kaşıklayın ve kişi başına tam iki sarımsaklı kruton verin.

Önceden hazırlama

Tereyağı-un macununu hazırlayıp kruton ekmeklerini önceden dilimleyebilirsiniz. Kesilmiş balığı soğuk tutun ve servise yakın poşe edin.

Saklama ve yeniden ısıtma

En iyi doku taze serviste elde edilir. Gerekirse 2 saat içinde buzdolabına koyup 2 güne kadar saklayın; sosu yavaşça ısıtın ve balığı yalnızca kısa süre içinde ısıtın. Tekrar kaynatmak balığı kurutur ve parçalar.

Balık ikameleri

Karışımda hem sıkı yağsız hem daha zengin balık bulunduğu ve parça kalınlıkları benzer kaldığı sürece başka yasal, izlenebilir tatlı su türleri bileşenlerden birinin yerini alabilir.

Balıklar neden farklı zamanlarda ekleniyor?

Zander ve sazan, perch ve alabalıktan biraz daha uzun pişmeye dayanır. Kademeli ekleme tüm türlerin aynı anda 63 °C’ye yaklaşmasını sağlar.

Şarabın bütün alkolü pişerek gider mi?

Hayır. Şarap kaynar ve azalır, ancak bir miktar alkol kalabilir; yemek alkol içeren bir hazırlık olarak değerlendirilmelidir.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğüyaklaşık 275 g karışık balık + 170 g sos + 2 sarımsaklı kruton (50 g ekmek)
  • Kalori715 kcal
  • Karbonhidrat43 g
  • Protein61 g
  • Yağ26 g
  • Lif2 g
  • Sodyum890 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler: Balık, Gluten, Süt, Sülfitler. - Yalnızca yasal kaynaktan gelen, izlenebilir tatlı su balıkları kullanın; yabani yakalama talimatı verilmez. - Çiğ balığı soğuk tutun ve tüketime hazır yiyeceklerden ayırın. - Her balık türü yalnızca görünüşe güvenmeden 63 °C’ye ulaşmalıdır. - Ticari olarak kılçıksızlaştırılmış filetoları bile küçük kılçık açısından dikkatle kontrol edin. - Sek beyaz şarap sülfit içerir ve pişirme sonrası bir miktar alkol kalabilir. - Artanları 2 saat içinde buzdolabına kaldırın.

Yalnızca yasal kaynaktan gelen, izlenebilir tatlı su balıkları kullanın; yabani yakalama talimatı verilmez.

Çiğ balığı soğuk tutun ve tüketime hazır yiyeceklerden ayırın.

Her balık türü yalnızca görünüşe güvenmeden 63 °C’ye ulaşmalıdır.

Ticari olarak kılçıksızlaştırılmış filetoları bile küçük kılçık açısından dikkatle kontrol edin.

Sek beyaz şarap sülfit içerir ve pişirme sonrası bir miktar alkol kalabilir.

Artanları 2 saat içinde buzdolabına kaldırın.

Sonuç

Sonuç

  • Sonuç: hafif bağlanmış beyaz şarap sosunda birbirinden ayrılan tatlı su balıkları ve sosu emerken yok olmayan sarımsaklı krutonlar.
  • Belirleyici teknik: balıkları sertlik sırasına göre poşe etmek, 63 °C’de tencereden almak ve sosu narin balık parçalarından uzakta bağlamak.