Vijetnamska nacionalna jela

Cá lóc nướng trui — cela riba pečena u pirinčanoj slami iz delte Mekonga

Cá lóc nướng trui je jednostavno jelo od cele ribe povezano sa vijetnamskom deltom Mekonga. Očišćena riba nabode se na ražanj i peče na pirinčanoj slami, a zatim se služi uz pirinčani papir, začinsko bilje, nudle i sos za umakanje. Ova kućna verzija zadržava taj jednostavan način pripreme, uz bezbedno loženje napolju i proveru termometrom. Otvoreno loženje slame obavlja se isključivo na otvorenom.

Vijetnamska nacionalna jela
Podeli
Širok prikaz pečene ribe sa pirinčanim papirom, biljem, krastavcem, nudlama i sosom
Širok prikaz pečene ribe sa pirinčanim papirom, biljem, krastavcem, nudlama i sosom
Količina 4 porcije
Kuvanje 45 minuta
Pasivno vreme 5 minuta odmora
Ukupno 1 sat i 25 minuta
Kalorije Oko 450 kcal po porciji
Pregled

Cá lóc nướng trui — cela riba pečena u pirinčanoj slami iz delte Mekonga

Naziv cá lóc nướng trui upućuje na pripremu cele ribe direktno na vatri: tradicionalno se nabode na ražanj i peče u zapaljenoj pirinčanoj slami. Nacionalna uprava za turizam Vijetnama svrstava je među prepoznatljiva jela koja se jedu u okolini Trà Sư, na jugozapadu delte Mekonga. Porodični postupci se razlikuju; neke rustične varijante peku ribu i sa krljuštima. U ovom receptu riba je očišćena i oljuštena kako bi se meso lakše proverilo i poslužilo. To je praktična kućna verzija, a ne tvrdnja da se u svakom domaćinstvu priprema isto.

Prilozi daju obroku svežinu i teksturu. Toplo, listavo meso umotajte u pirinčani papir sa zelenom salatom, začinskim biljem, krastavcem i pirinčanim vermičelama. Nước chấm dodaje slanost, slatkoću, limetu i beli luk svakom zalogaju. Malo ulja sa mladim lukom daje miris, a ne prekriva ukus ribe. Začinite je jednostavno pre pečenja: dim slame i ukus ribe treba da ostanu u prvom planu.

Praktično

Praktično

  • Saveti za uspehUzmite očišćenu i osušenu celu ribu približno jednake debljine od glave do repa; plitki ravnomerni zaseci pomažu da toplota dopre do najdebljeg dela. Vatru ložite napolju na nezapaljivoj podlozi, stalno je nadgledajte i dodajte suvu, netretiranu slamu u manjim količinama. Okrećite ražanj da se riba ravnomerno peče i da plamen ne nagori spoljašnjost pre nego što se sredina ispeče. Proverite da dva najdeblja mesta, dalje od kičme, dostignu najmanje 62,8°C; vreme i izgled sami nisu dovoljni. Koristite odvojene tanjire i pribor za sirovu i pečenu ribu.
Sastojci

Sastojci

Riba i gorivo

  • 1 cela riba snakehead, očišćena, izvađena joj je utroba i oljuštena (oko 1,2 kg)
  • 6 g sitne soli
  • 1,5–2 kg suve, netretirane pirinčane slame (samo za loženje; nije za jelo)

Ulje sa mladim lukom

  • 15 ml neutralnog ulja
  • 40 g mladog luka, tanko isečenog

Sveži prilozi

  • 160 g pirinčanog papira
  • 400 g kuvanih pirinčanih vermičela
  • 120 g zelene salate
  • 200 g krastavca, isečenog na tanke štapiće
  • 20 g listova tajlandskog bosiljka
  • 20 g listova nane
  • 20 g vijetnamskog korijandera (rau răm)
  • 30 ml soka od limete

Nước chấm

  • 60 ml ribljeg sosa
  • 60 ml tople pijaće vode
  • 25 g kristal šećera
  • 8 g belog luka, sitno iseckanog
  • 5 g crvenog čilija bird’s-eye, tanko isečenog (opciono)
Priprema

Priprema

Priprema

  1. U činiji mešajte riblji sos, toplu vodu i šećer dok se šećer ne rastvori. Umešajte sok od limete, beli luk i čili po želji; ostavite sa strane.

  2. U maloj šerpi zagrejte ulje na tihoj vatri. Dodajte mladi luk i kuvajte 30–45 sekundi, dok samo ne omekša i postane jarkozelen. Nemojte ga pržiti da porumeni; ostavite sa strane.

  3. Operite i osušite zelenu salatu, krastavac, bosiljak, nanu i vijetnamski korijander. Skuvajte vermičele prema uputstvu na pakovanju, ocedite i ohladite. Začinsko bilje, povrće, nudle i pirinčani papir složite na čist poslužavnik.

  4. Osušite ribu kuhinjskim papirom. Sa svake strane napravite po tri plitka kosa zaseka kroz najdeblji deo mesa, bez presecanja do kičme. Utrljajte so po ribi i u zaseke.

  5. Ložište postavite napolju, na stabilnu nezapaljivu podlogu, daleko od zgrada, nadstrešnica, suvog rastinja i jakog vetra. Udaljite decu i kućne ljubimce i držite vodu ili protivpožarni aparat nadohvat ruke. Ovu otvorenu vatru od slame nikada ne koristite u zatvorenom prostoru ili na balkonu; ne koristite tretiranu slamu ni tečni potpalač.

  6. Nabodite ribu uzdužno od usta ka repu i učvrstite je. Zapalite suvu netretiranu pirinčanu slamu u manjim naramcima oko rešetke ispod ribe. Sačekajte da se plamen smiri prema žaru, okrećite ribu i postepeno dodajte slamu kako bi se ravnomerno ispekla bez dugih plamenih udara. Stalno nadgledajte vatru i koristite zaštitne rukavice i duge hvataljke. Ribi može biti potrebno 35–50 minuta, zavisno od debljine i jačine vatre, ali samo vreme ne potvrđuje da je pečena.

  7. Čistim termometrom proverite dva najdeblja mesta: sondu sa strane zabodite u meso i izbegnite kost. Nastavite pečenje dok oba mesta ne dostignu najmanje 62,8°C (cilj za kuvanje: 63°C). Meso takođe treba da bude neprozirno i da se lako lista. Prebacite ribu na čist tanjir i ostavite 5 minuta. Po želji uklonite jako nagorelu kožu, pa odvojte meso; nemojte jesti delove prekrivene čađi.

  8. Kašikom prelijte ribu uljem sa mladim lukom. Poslužite uz pirinčani papir, nudle, začinsko bilje, krastavac i sos, da svako pravi rolnice za stolom. Pečenu ribu držite dalje od tanjira na kom je bila sirova. Ostatke stavite u frižider u roku od 2 sata (1 sat ako je toplije od 32°C), pojedite u roku od 2 dana i podgrejte do 73,9°C.

Praktično

Praktično

Praktični saveti

Kupite ribu namenjenu ishrani kod pouzdanog prodavca i zatražite da je očisti i oljušti ako ne želite sami da pripremate celu ribu. Dobro osušena spolja manje se pari i ravnomernije rumeni. Ako nemate pirinčanu slamu, koristite pokriveni spoljašnji roštilj na ćumur i dodajte šaku netretirane slame radi mirisa; ribu držite na indirektnoj toploti i svakako proverite termometrom. Ne koristite seno, obojeni ili hemijski tretirani biljni materijal, ni plamen u zatvorenom. Pirinčani papir pripremite prema uputstvu na pakovanju: neke listove treba nakratko potopiti u pijaću vodu, a drugi se služe suvi i omekšaju za stolom.

Rešavanje problema

Spoljašnjost potamni pre nego što se sredina ispeče: Udaljite ribu od najjačeg plamena, sačekajte da slama više izgori pre sledećeg dodavanja i nastavite da okrećete ražanj. Meso je prozirno uz kičmu: Vratite ribu na vatru i čistim termometrom ponovo proverite oba najdeblja dela. Pirinčani papir se cepa: Koristite manje vode ili skratite potapanje; višak vode čini tanke listove krhkim. Sos za umakanje je preslan: Dodajte pomalo tople vode i limete; nemojte prelivati ribu da biste razblažili sos. Vatra se naglo razgori: Odmaknite se, prestanite da dodajete slamu i sačekajte da se plamen smiri; nikad ne sipajte ulje ili potpalu na vatru.

Česta pitanja

Da li se cá lóc nướng trui uvek peče na pirinčanoj slami? Pirinčana slama je karakterističan način pripreme koji se vezuje za naziv jela, ali porodični postupci i gorivo mogu da se razlikuju. Ovaj recept koristi suvu netretiranu slamu napolju; pokriveni roštilj na ćumur sa malo slame radi mirisa praktična je zamena kada otvorena vatra nije bezbedna. Da li treba jesti kožu? Ne. Neke varijante ostavljaju spoljašnjost tokom pečenja, a koža se zatim skida da bi se došlo do mesa. Ovaj recept ribu prvo ljušti i preporučuje uklanjanje jako nagorelih ili čađavih delova. Kako se riba umotava u pirinčani papir? Omekšajte papir prema uputstvu na pakovanju, pa dodajte malo vermičela, zelene salate, začinskog bilja, krastavca i listiće ribe. Presavijte bočne strane, čvrsto urolajte i kratko umočite u nước chấm.

Nutritivne vrednosti po porciji

Približne vrednosti za četvrtinu recepta, uključujući sav sos i dodatu so. Obračun koristi podatke USDA, nemasnu slatkovodnu ribu kao zamenu u proračunu i pretpostavljenih 45% jestivog dela ribe; nije analiza konkretne vrste. Odstupanje je najmanje ±25% zbog prinosa ribe, proizvoda i količine pojedenog sosa. Upijanje ulja pri prženju, gde je primenljivo, pretpostavljeno je, a nije izmereno.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije1/4 recepta, sa procenjenim udelom pirinčanog papira, nudli, bilja i sosa
  • Energija450 kcal
  • Ugljeni hidrati65 g
  • Proteini34 g
  • Masti7 g
  • Vlakna3 g
  • Natrijum2230 mg
Alergeni i bezbednost

Alergeni i bezbednost

Sadrži ribu i riblji sos. Proverite deklaracije pirinčanog papira i vermičela zbog dodatnih alergena. Sirovu ribu držite rashlađenu i odvojenu od namirnica spremnih za jelo; posle rukovanja operite ruke, dasku i pribor. Najdeblje meso treba da dostigne 62,8°C, provereno na dva mesta; neprozirnost i lako listanje korisni su dodatni znaci, ali ne zamenjuju merenje temperature. Vatru ložite samo napolju, stalno je nadgledajte, udaljite decu i ljubimce i držite vodu ili aparat za gašenje u blizini. Pečenu ribu stavite u frižider u roku od 2 sata (1 sat iznad 32°C), čuvajte do 2 dana i ostatke podgrejte do 73,9°C.

Završni saveti

Završni saveti

  • Stavite ribu, začinsko bilje, nudle i pirinčani papir na sredinu stola kako bi svako pravio sveže rolnice.
  • Nadgledajte vatru i termometrom, a ne satom, proverite kada je riba gotova.