Preparate naționale vietnameze

Bánh chuối nướng — prăjitură vietnameză cu banane și cocos

Introducere: Coace banane bine coapte cu pâine moale, lapte de cocos și puțin lapte condensat pentru bánh chuối nướng, un desert vietnamez umed, între prăjitură și budincă de pâine. Răcește-l înainte să îl tai.

Preparate naționale vietnameze
Distribuie
Bánh chuối nướng vietnamez cu banană coaptă, suprafață caramelizată și miez umed cu cocos și pâine — scenă largă de servire
Prăjitură cu banane coaptă din sudul Vietnamului, cu suprafață caramelizată și interior umed cu cocos și pâine, întreagă și tăiată. scenă largă de servire; 16:9.
Cantitate 1 prăjitură rotundă de 20 cm, tăiată în 6 porții
Coacere 45 de minute
Timp pasiv 4 ore (marinare, răcire și refrigerare)
Timp total aproximativ 5 ore și 10 minute
Calorii aproximativ 285 kcal per porție, fără romul opțional
Prezentare generală

Bánh chuối nướng — prăjitură vietnameză cu banane și cocos

Bánh chuối nướng este un desert copt din sudul Vietnamului, cu mijloc umed, asemănător budincii, și un strat superior de banane caramelizate. Această variantă măsurată folosește banane foarte coapte, pâine albă moale și lapte de cocos. Puțin lapte condensat îndulcit adaugă dulceață și bogăție, iar untul ajută la rumenirea suprafeței și a marginilor. Textura seamănă mai mult cu o budincă de pâine decât cu un chec pufos cu banane. Pâinea absoarbe amestecul de cocos, apoi prăjitura se coace în două etape și se răcește îndelung pentru a putea fi tăiată frumos. Alte variante documentate includ ouă sau făină și folosesc alte tipuri de pâine și proporții; aceasta este o versiune practică, nu o formulă universală.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Sfaturi pentru reușităFolosește banane coapte și parfumate, care își păstrează forma când sunt feliate; cele necoapte rămân mai ferme și mai puțin dulci după coacere. Păstrează sucul lăsat de banane: adaugă gust și ajută la caramelizare. Pentru această textură, folosește pâine albă moale fără coajă; pâinea integrală densă schimbă miezul. Lasă amestecul de cocos să ajungă călduț, nu fierbinte, înainte să îl torni peste pâine. Coace mai întâi doar cu căldură de jos, apoi unge cu unt și termină cu căldură de sus și de jos. Centrul se încheagă în timp ce bananele se rumenesc. Răcește complet prăjitura înainte de tăiere; miezul cald este prea moale pentru felii curate.
Ingrediente

Ingrediente

Banane

  • 500 g banane coapte, cântărite după decojire
  • 10 g zahăr tos
  • 30 ml rom negru, opțional

Amestecul de pâine și cocos

  • 150 g pâine albă moale fără coajă, ruptă în bucăți (aproximativ 6 felii)
  • 250 ml lapte de cocos integral
  • 30 ml lapte condensat îndulcit
  • 15 g zahăr tos
  • 0,5 g sare fină

Pentru tavă și suprafață

  • 28 g unt nesărat, topit și împărțit pentru ungerea tăvii și a suprafeței
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Curăță bananele și taie-le rondele de aproximativ 1 cm. Amestecă-le ușor cu 10 g zahăr și romul opțional. Acoperă și pune la frigider 30 de minute; păstrează fructele și sucul.

  2. Încălzește laptele de cocos, laptele condensat, 15 g zahăr și sarea într-o crăticioară doar până se dizolvă zahărul. Nu lăsa să fiarbă. Lasă amestecul să devină călduț.

  3. Rupe pâinea fără coajă în bucăți mici într-un bol. Toarnă amestecul de cocos peste ea și lasă la înmuiat 15 minute, amestecând o dată pentru o înmuiere uniformă. Între timp, încălzește cuptorul la 175°C și unge o tavă de 20 cm cu o parte din untul topit.

  4. Încorporează ușor aproximativ două treimi din rondelele de banană și tot sucul în pâinea înmuiată. Transferă în tavă și nivelează fără să presezi. Așază deasupra restul bananelor.

  5. Pune tava pe o tavă de cuptor și coace pe grătarul inferior, numai cu căldură de jos, timp de 15 minute. Scoate cu grijă și unge suprafața cu untul rămas.

  6. Pune prăjitura înapoi în cuptor, cu căldură de sus și de jos, pentru încă aproximativ 30 de minute, până când marginile devin aurii și bananele de la suprafață se caramelizează. Centrul trebuie să pară închegat, nu lichid. Dacă suprafața se închide prea repede la culoare, acoper-o lejer cu folie de aluminiu pentru restul coacerii.

  7. Lasă prăjitura să se răcească în tavă aproximativ 30 de minute, apoi acoper-o și pune-o la frigider la 4°C sau mai puțin timp de cel puțin 3 ore, până se întărește suficient pentru tăiere. Scoate-o din tavă și taie în 6 porții. Servește rece sau lasă o felie puțin timp la temperatura camerei.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Recomandări practice

Pregătire în avans: Coace prăjitura cu o zi înainte. Răcește-o, acoper-o și pune-o la frigider; ține-o la rece cel puțin 3 ore înainte de tăiere. Păstrare: Pune-o la frigider în cel mult 2 ore de la coacere, sau într-o oră dacă sunt peste 32°C. Păstreaz-o acoperită la 4°C sau mai puțin și consum-o în 3 zile. Servire: Servește rece sau lasă o porție puțin timp la temperatura camerei. Este cea mai moale în ziua coacerii; după răcire se taie mai ușor. Rom: Cantitatea este opțională. Îl poți omite; banana și cocosul rămân aromele principale.

Depanare

Mijlocul este prea umed: Pâinea poate să fi fost prea densă sau prăjitura să fi avut nevoie de mai mult timp. Folosește pâine moale și coace până când centrul pare închegat, apoi răcește complet. Suprafața se rumenește prea repede: Acoper-o lejer cu folie cât timp centrul se coace în continuare. Feliile se destramă: Prăjitura nu a stat suficient la rece. Acoper-o și ține-o la frigider cel puțin 3 ore înainte de tăiere. Gustul este fad: Folosește banane coapte și parfumate și verifică dacă zahărul și sarea s-au dizolvat în amestecul de cocos. Au rămas bucăți tari de pâine: Rupe pâinea mai mărunt și las-o la înmuiat toate cele 15 minute, amestecând o dată.

Întrebări frecvente

Bánh chuối nướng seamănă cu checul cu banane? Această versiune este mai apropiată de o budincă de pâine cu cocos: pâinea moale absoarbe amestecul și se coace cu feliile de banană. Pot folosi baghetă în loc de pâine toast? Merge o baghetă moale, dacă nu este densă sau cu coajă foarte tare. Rupe-o mărunt și las-o să se înmoaie bine. Romul este obligatoriu? Nu. Este opțional și poate fi omis. De ce trebuie răcită prăjitura înainte de tăiere? Mijlocul cu cocos și pâine se întărește când se răcește, astfel încât se taie mai ușor și mai curat.

Valori nutritive per porție

Valorile sunt estimative, calculate din ingredientele indicate pentru șase porții; romul opțional nu este inclus. Mărcile de pâine și lapte de cocos pot schimba valorile.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Mărimea porției1/6 din prăjitură, aproximativ 150 g
  • Caloriiaproximativ 285 kcal
  • Carbohidrațiaproximativ 39 g
  • Proteineaproximativ 5 g
  • Grăsimiaproximativ 13 g
  • Fibreaproximativ 3 g
  • Sodiuaproximativ 180 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Conține grâu/gluten și lactate din unt și lapte condensat. Pâinea poate conține și ouă, soia sau susan; verifică eticheta și avertismentele privind contaminarea încrucișată. Folosește ustensile curate și păstrează ingredientele refrigerate la rece până la utilizare. Nu lăsa prăjitura coaptă la temperatura camerei mai mult de 2 ore în total, sau 1 oră dacă sunt peste 32°C. Răcește-o prompt, acoper-o și păstreaz-o la 4°C sau mai puțin. Consum-o în 3 zile.

Poftă bună

Poftă bună

  • Servește o felie rece simplă, ca desert moale și bogat în cocos.
  • Pentru un platou, taie bucăți mai mici și servește-le cu ceai sau cafea neîndulcite.