Preparate naționale franțuzești

Bokit

Pâine prăjită în baie de ulei, specifică Guadelupei, făcută din aluat dospit moale și umplută cu pui aromat cu lime și cimbru, salată verde și roșii.

Preparate naționale franțuzești
Distribuie
Bokit — servit pe farfurie
Timp de pregătire 40 minute
Timp de gătire 37 minute
Timp total 197 minute
Randament 6 bokit umplute
Despre acest preparat

Bokit din Guadelupa cu pui marinat

Bokit este o specialitate din Guadelupa în care pâinea însăși este definită prin prăjirea în baie de ulei, apoi este despicată și umplută. Nu este doar un sandviș făcut cu orice chiflă. Aluatul de aici rămâne simplu: făină, drojdie de panificație, apă, puțină untură și sare. După o dospire completă de două ore, se împarte în șase discuri groase și se prăjește până când exteriorul devine bine auriu, iar miezul rămâne suficient de ușor pentru a putea fi deschis fără să se sfărâme.

Umplutura este una clar definită cu pui. Pulpele dezosate sunt aromate cu ceapă verde, usturoi, cimbru, suc de lime și puțin ardei iute, apoi sunt gătite până la 74 °C. Roșia și salata se adaugă numai la asamblare, astfel încât puiul să fie gestionat separat în siguranță, iar legumele să rămână proaspete și crocante.

Temperatura uleiului controlează textura pâinii. La 175 °C, fiecare disc se umflă și se rumenește fără să stea prea mult într-un ulei care se răcește și îl îmbibă. Cei 1000 ml de ulei sunt necesari ca mediu de prăjire, însă calculul nutrițional folosește 90 g de ulei reținut în întregul lot, nu tot conținutul vasului. Prăjiți în trei tranșe de câte două și lăsați uleiul să revină la 175 °C între ele.

Puncte-cheie pentru reușită

Puncte-cheie pentru reușită

  • Respectați cele 2 ore de dospire.
  • Aplatizați discurile uniform la aproximativ 1,5 cm.
  • Mențineți uleiul în jur de 175 °C.
  • Gătiți puiul la 74 °C înainte de umplerea pâinii.
Ingrediente

Ingrediente

Pentru aluatul de bokit

  • 400 g făină de grâu
  • 7 g drojdie uscată instant pentru panificație
  • 200 ml apă, călduță
  • 15 g untură, moale
  • 6 g sare fină
  • 1000 ml ulei de floarea-soarelui, pentru prăjire; aproximativ 90 g reținute în întregul lot

Pentru umplutura de pui

  • 600 g pulpe de pui dezosate și fără piele, tăiate în bucăți de 2 cm
  • 80 g ceapă verde, felii subțiri
  • 15 g usturoi, tocat fin
  • 4 g frunze de cimbru proaspăt
  • 30 ml suc de lime
  • 1 g ardei iute proaspăt, tocat fin
  • 15 ml ulei de floarea-soarelui, pentru gătirea puiului
  • 3 g sare fină
  • 1 g piper negru, măcinat
  • 150 g roșii coapte, felii
  • 90 g salată verde crocantă, spălată și foarte bine uscată
Mod de preparare

Mod de preparare

Aluatul și umplutura

  1. Frământați aluatul. Amestecați făina, drojdia, apa, untura și sarea și frământați 12 minute, până când aluatul este neted, elastic și nu mai are aspect neregulat.

  2. Lăsați aluatul la dospit. Acoperiți și lăsați la temperatura caldă a camerei timp de 2 ore, până când volumul crește vizibil și aluatul se simte aerat la apăsare ușoară.

  3. Marinați puiul la rece. Amestecați puiul cu ceapa verde, usturoiul, cimbrul, sucul de lime, ardeiul iute, sarea și piperul și păstrați 30 de minute la 4 °C sau mai puțin, în paralel cu dospirea. Bucățile trebuie să fie acoperite uniform de marinadă.

  4. Gătiți puiul. Încingeți cei 15 ml ulei și gătiți puiul aproximativ 14 minute, întorcând și amestecând, până când cele mai groase bucăți sunt complet opace și ating 74 °C. Verificați temperatura în partea cea mai groasă.

  5. Porționați și aplatizați. Împărțiți aluatul în șase bucăți egale și formați discuri de aproximativ 1,5 cm grosime. Lucrați 10 minute, până când toate sunt uniforme și fără margini rupte.

Prăjirea și asamblarea

  1. Încălziți uleiul. Turnați cei 1000 ml ulei într-o oală grea, suficient de adâncă pentru un strat de cel puțin 5 cm, și aduceți la 175 °C în aproximativ 8 minute. Mențineți vasul stabil, nu lăsați uleiul nesupravegheat și țineți apa departe de prăjire.

  2. Prăjiți prima tranșă. Puneți primele două discuri în ulei la 175 °C și prăjiți 5 minute, întorcând o dată, până când sunt umflate și uniform aurii intens pe ambele părți.

  3. Prăjiți a doua tranșă. Lăsați uleiul să revină la 175 °C, apoi prăjiți următoarele două discuri 5 minute, până când sunt umflate și uniform rumenite.

  4. Prăjiți ultima tranșă. Prăjiți ultimele două discuri 5 minute la 175 °C și lăsați toate cele șase pâini să se scurgă pe grătar până când suprafața nu mai este lucioasă de ulei.

  5. Umpleți și serviți. Despicați fiecare bokit cald și umpleți cu pui, salată și roșii. Lucrați aproximativ 8 minute. Fiecare bucată trebuie să conțină o cantitate echilibrată de umplutură fără să se rupă. Nu puneți puiul gătit pe ustensile sau tocătoare care au atins carnea crudă.

Ghid practic

Sfaturi practice

Cum se servește

Serviți imediat după umplere, cât pâinea este încă caldă, iar salata rămâne crocantă.

Pregătire în avans

Puiul poate fi gătit puțin înainte și menținut fierbinte în condiții sigure, însă pâinea bokit este cea mai bună când este prăjită aproape de momentul servirii. Nu prelungiți menținerea aluatului crud la temperatura camerei dincolo de dospirea indicată.

Păstrare și reîncălzire

Păstrați puiul gătit separat, la 4 °C sau mai puțin, cel mult 3 zile, și reîncălziți la 74 °C. Pâinea prăjită poate fi răcită și păstrată etanș 1 zi, apoi reîmprospătată scurt în cuptor. Bokit deja asamblat se înmoaie și nu este forma recomandată pentru păstrare.

Înlocuiri valide

- Pulpe de pui: o altă umplutură poate produce un alt bokit legitim, dar schimbă identitatea umpluturii și valorile nutriționale. - Untura din aluat: o grăsime vegetală neutră poate avea același rol de frăgezire; gustul se schimbă și nu trebuie sugerată o identitate tradițională identică.

Soluționarea problemelor

Soluționarea problemelor

  • Pâine densăaluatul nu a dospit suficient sau discurile au fost prea groase; acordați cele 2 ore complete și păstrați grosimea uniformă.
  • Pâine grasătemperatura uleiului a scăzut; readuceți-l la 175 °C înainte de următoarea tranșă.
  • Pui uscatbucățile mici au continuat să se gătească după 74 °C; luați tigaia de pe foc imediat ce este atins pragul sigur.
Valori nutriționale per porție

Valori nutriționale per porție

  • Mărimea porției1 bokit umplut
  • Calorii720 kcal
  • Carbohidrați75 g
  • Proteine35 g
  • Grăsimi29 g
  • Fibre4 g
  • Sodiu900 mg
Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni și siguranța alimentară

Alergeni: Grâu/gluten.

Păstrați puiul crud la 4 °C sau mai puțin în timpul marinării.

Gătiți cele mai groase bucăți de pui la 74 °C.

Prăjiți într-un vas stabil la 175 °C, țineți apa departe de uleiul încins și nu umpleți excesiv vasul.

Reîncălziți puiul refrigerat la 74 °C.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

Pot coace aluatul în loc să-l prăjesc?

Coacerea ar produce o altă pâine. Metoda definitorie aici este prăjirea în ulei după dospire.

Pot marina puiul mai mult?

Programul de aici folosește 30 de minute de marinare în timpul dospirii. Păstrați carnea la 4 °C sau mai puțin și evitați menținerea la temperatura camerei.

Încheiere

Încheiere

  • Rezultat: Pâine guadelupeană umflată și crocantă la margini, umplută cu pui suculent cu lime și cimbru și legume proaspete.
  • Tehnica decisivă: Dospirea completă și menținerea uleiului la 175 °C păstrează bokit-ul ușor, nu îmbibat.