Pratos nacionais da França

Veau aux olives

Paleta de vitela dourada com lardons defumados e depois braseada com azeitonas verdes, vinho branco, extrato de tomate, alho, erva-doce e ervas.

Pratos nacionais da França
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Veau aux olives — servido em uma tigela
Tempo de preparo 25 minutos
Tempo de cozimento 140 minutos
Tempo total 165 minutos
Rendimento cerca de 2,2 kg de braseado
Sobre este prato

Veau aux olives — vitela à moda corsa com azeitonas verdes

O veau aux olives de estilo corso é construído em torno de vitela, não de carne bovina adulta, e do caráter salgado e levemente amargo das azeitonas no molho final. Esta versão usa paleta sem osso, corte que se beneficia de cozimento úmido prolongado, junto com lardons defumados, vinho branco, extrato de tomate, sementes de erva-doce e ervas.

As azeitonas são rapidamente branqueadas antes de entrar no cozido. Isso não apaga sua identidade; apenas modera a salmoura superficial e permite controlar melhor o sal do molho. A vitela é dourada em porções para não cozinhar no vapor, depois cebola e alho amaciam na mesma panela, e uma pequena quantidade de farinha ajuda o líquido a aderir à carne.

A carne atinge a temperatura mínima de segurança antes de o braseado terminar, mas maciez continua sendo o critério culinário. Depois de 90 minutos, as azeitonas entram para os 30 minutos finais, aromatizando o molho sem se desfazer. O ajuste de sal fica para o fim, quando a contribuição das azeitonas já está totalmente presente.

Pontos para acertar

Pontos para acertar

  • Doure a vitela em etapas para não lotar a panela.
  • Deglaceie com vinho longe de chama aberta.
  • Ajuste o sal somente depois que as azeitonas tiverem terminado de cozinhar no molho.
Ingredientes

Ingredientes

Braseado de vitela

  • 1000 g de paleta de vitela — sem osso, aparada, em pedaços de 4 cm; peso comestível depois de aparar
  • 100 g de lardons defumados
  • 150 g de azeitonas verdes — sem caroço, peso escorrido
  • 200 g de cebola — fatiada finamente
  • 15 g de alho — amassado
  • 20 g de farinha de trigo comum
  • 200 ml de vinho branco seco
  • 500 ml de água — para o braseado; toda a água listada entra de uma vez
  • 30 g de extrato de tomate
  • 5 g de sementes de erva-doce — levemente esmagadas
  • 5 g de tomilho fresco
  • 2 g de folhas de louro — 2 folhas
  • 20 ml de azeite de oliva
  • 3 g de sal fino
  • 2 g de pimenta-do-reino
Modo de preparo

Modo de preparo

Doure e construa o molho

  1. Prepare as azeitonas e os aromáticos. Branqueie as azeitonas escorridas muito rapidamente em água fervente por 1 minuto, escorra novamente e prepare cebola e alho. As azeitonas devem ficar quentes na superfície, mas continuar firmes e inteiras.

  2. Doure a vitela. Aqueça o azeite e doure a vitela em etapas, sem encher demais a panela; depois adicione os lardons. Cozinhe em fogo médio-alto por 10 minutos. A carne deve ganhar faces douradas e os lardons começar a soltar gordura. Evite respingos de gordura quente.

  3. Amacie os aromáticos. Adicione cebola e alho e cozinhe em fogo médio até amaciar. Junte a farinha e mexa por mais 1 minuto, dentro de um total de 5 minutos para esta etapa. A cebola deve estar translúcida e a farinha deve envolver a carne sem manchas brancas secas.

  4. Forme o líquido do braseado. Deglaceie com o vinho branco longe da chama, depois acrescente os 500 ml de água, extrato de tomate, erva-doce, tomilho, louro, sal e pimenta. Cozinhe em fogo médio por 4 minutos. Os resíduos dourados devem se dissolver em líquido liso castanho-avermelhado. Vapores alcoólicos podem inflamar.

Braseie e termine com as azeitonas

  1. Braseie a vitela. Tampe e cozinhe suavemente em fogo baixo por 90 minutos. Os pedaços mais grossos devem atingir pelo menos 63 °C, mas a carne precisa continuar cozinhando até ficar macia. A vitela pronta deve ser facilmente perfurada com garfo sem se desfazer. Confirme 63 °C em um pedaço espesso.

  2. Adicione as azeitonas. Junte as azeitonas escorridas e continue em fogo baixo por 30 minutos. O molho deve ficar brilhante e cobrir levemente a carne, enquanto as azeitonas ficam quentes, macias e ainda inteiras.

  3. Ajuste e sirva. Retire as folhas de louro, prove o sal somente depois da cocção das azeitonas e sirva quente. O molho deve estar equilibrado, sem salinidade agressiva, e não deve restar louro. Refrigere as sobras em até 2 horas.

Como servir, guardar e preparar com antecedência

Dicas práticas

Como servir, guardar e preparar com antecedência

Sirva quente com um acompanhamento neutro de amido que absorva o molho de vinho e azeitonas. O prato pode ser preparado um dia antes: resfrie rapidamente, mantenha refrigerado e reaqueça com delicadeza. Refrigere sobras em até 2 horas e consuma em 3–4 dias. Reaqueça a 74 °C. Uma mistura de metade azeitonas verdes e metade pretas é uma variação documentada e dá sabor mais profundo, mas esta versão mantém azeitonas verdes como identidade principal. O vinho branco faz parte do molho e não se assume eliminação completa do álcool.

Solução de problemas

Solução de problemas

  • O molho ficou salgado demaisazeitonas e lardons contribuíram mais sal do que o previsto. Mantenha o sal adicionado contido e espere os 30 minutos finais antes de corrigir.
  • A vitela está cozida, mas duraatingiu temperatura segura antes de o tecido conjuntivo amaciar. Continue o braseado suave e tampado até ficar macia ao garfo.
Informação nutricional por porção

Informação nutricional por porção

  • Tamanho da porção1 de 6 porções
  • Calorias520 kcal
  • Carboidratos17 g
  • Proteínas46 g
  • Gorduras27 g
  • Fibras3 g
  • Sódio1050 mg
Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos e segurança alimentar

Alérgenos: glúten, sulfitos.

Mantenha a vitela crua refrigerada e evite contaminação cruzada. Cozinhe os pedaços grossos a pelo menos 63 °C e continue o braseado até obter maciez. Refrigere sobras em até 2 horas e reaqueça a 74 °C. O álcool do vinho branco pode permanecer.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Por que usar paleta?

Ela tem tecido conjuntivo suficiente para se beneficiar de um longo cozimento úmido e permanecer suculenta.

Posso substituir por carne bovina?

Isso mudaria a identidade do prato; esta receita é especificamente veau aux olives, feita com vitela.

Conclusão

Conclusão

  • Resultado — vitela macia ao garfo em molho saboroso de azeitonas, vinho branco e tomate.
  • Técnica decisiva — doure sem amontoar, braseie suavemente e deixe o ajuste final de sal para depois que as azeitonas cozinharem.