Narodowe dania Kanady

Pieczone ostrygi Malpeque z wyspiarską kruszonką

Ostrygi Malpeque to specjalność Wyspy Księcia Edwarda. Ta wersja nawiązuje do prostego przepisu opublikowanego przez Canada’s Food Island: seler, cebula, jajka na twardo, prażona bułka tarta, pietruszka i sok z ostryg. To udokumentowana regionalna potrawa, a nie uniwersalna receptura. Lekki farsz pozostawia ostrygę na pierwszym planie.

Narodowe dania Kanady
Udostępnij
Szeroki półmisek pieczonych ostryg na grubej soli przy skalistym wybrzeżu.
Ostrygi PEI pieczone w połówkach muszli, podawane na gorąco.
Przygotowanie 30 min
Pieczenie 25 min
Łącznie 55 min
Kalorie Około 475 kcal na porcję (szacunek)
Wprowadzenie

Pieczone ostrygi Malpeque z wyspiarską kruszonką

Otwórz ostrygi i przed pieczeniem włóż je z powrotem do czystych dolnych połówek muszli. W tej wersji w połówkach piecz je w 230°C przez co najmniej 10 minut i podgrzej mięczaki do 74°C; temperaturę mięsa sprawdź czystym termometrem, jeśli można go bezpiecznie umieścić.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Kupuj żywe ostrygi u zaufanego sprzedawcy; muszle powinny być zamknięte lub zamykać się po stuknięciu.
  • Trzymaj je w chłodzie, a dłoń chroń rękawicą do ostryg lub złożoną ściereczką.
  • Ustabilizuj dolne muszle na blasze, by sok i farsz nie wypłynęły.
Składniki

Składniki

Ostrygi i wyspiarski farsz

  • 24 duże żywe ostrygi Malpeque w muszli
  • 113 g niesolonego masła
  • 200 g selera naciowego, drobno pokrojonego
  • 150 g żółtej cebuli, drobno pokrojonej
  • 4 duże jajka ugotowane na twardo, obrane i starte
  • 110 g drobnej bułki tartej, podprażonej
  • 240 ml przecedzonego soku z ostryg lub wody, jeśli soku jest mniej
  • 15 g świeżej pietruszki, drobno posiekanej
  • 2 g drobnej soli lub do smaku
  • 1 g świeżo mielonego czarnego pieprzu
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Przygotowanie

  1. Nagrzej piekarnik i przygotuj blachęRozgrzej piekarnik do 230°C z kratką na środku. Wyłóż blachę zgniecioną folią, by podeprzeć muszle, albo użyj równej warstwy grubej soli.

  2. Oczyść i otwórz ostrygiTuż przed użyciem wyszoruj je pod zimną bieżącą wodą. Wyrzuć pęknięte muszle i ostrygi, które pozostają otwarte po stuknięciu. Chroń dłoń rękawicą lub ściereczką. Otwieraj nad czystą miską; sok przecedź przez drobne sitko i schładzaj razem z mięsem.

  3. Przygotuj farszUgotuj jajka na twardo, ostudź, obierz i zetrzyj. Rozpuść masło na patelni na średnim ogniu. Dodaj seler i cebulę i smaż, mieszając, 8–10 minut do miękkości. Wsyp bułkę tartą i lekko praż 2 minuty. Zdejmij z ognia, wmieszaj jajko i pietruszkę. Stopniowo dodawaj przecedzony sok z ostryg, aż masa będzie wilgotna, ale utrzyma się na łyżce. Lekko dopraw.

  4. Napełnij muszleCzyste dolne muszle ułóż na blasze. Do każdej włóż jedną surową ostrygę i luźno rozdziel farsz.

  5. Upiecz bezpieczniePiecz w 230°C przez co najmniej 10 minut. Jeśli można bezpiecznie umieścić czysty termometr, sprawdź, czy mięso osiąga 74°C. Nie podawaj ostryg, które nie osiągnęły bezpiecznej temperatury.

  6. PodajOstrożnie przełóż gorące muszle na żaroodporny półmisek i podawaj od razu. Oddziel talerze i przybory, które miały kontakt z surowymi ostrygami, od tych do ostryg upieczonych.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Podawanie

Żywe ostrygi przechowuj poniżej 4°C na otwartej tacy zbierającej wyciek, przykryte wilgotną ściereczką; nie zanurzaj ich ani nie zamykaj szczelnie. Kupuj u zaufanego sprzedawcy i zachowaj etykietę dostawy. Otwieraj tuż przed pieczeniem. Po pracy umyj ręce mydłem przez 20 sekund, a nóż, miskę, blachę i blat oczyść i zdezynfekuj. Podawaj od razu; resztki schłodź w ciągu 2 godzin i podgrzej do 74°C.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Żywa ostryga pozostaje otwarta po stuknięciuwyrzuć ją.
  • Muszle się przewracajądodaj folię lub grubą sól jako podparcie.
  • Farsz jest bladynie skracaj bezpiecznego czasu pieczenia; temperatura i czas ostryg są ważniejsze od rumianej kruszonki.
Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

  • Porcja6 ostryg i jedna czwarta farszu
  • KalorieOkoło 475 kcal
  • WęglowodanyOkoło 29 g
  • BiałkoOkoło 18 g
  • TłuszczOkoło 32 g
  • BłonnikOkoło 3 g
  • SódOkoło 610 mg

Zaokrąglony szacunek na podstawie składu składników. Wielkość ostryg, słoność masła i marki bułki tartej zmieniają wartości; to nie analiza laboratoryjna.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera ostrygi (mięczaki), mleko z masła i jajka; bułka tarta może zawierać pszenicę lub gluten — sprawdź etykiety. Kupuj ostrygi u zaufanego sprzedawcy i zachowaj oznaczenie dostawy. Przechowuj żywe ostrygi poniżej 4°C, nie dopuszczaj do kontaktu surowych soków z gotową żywnością, a po otwarciu dokładnie umyj ręce i przybory. Ostrygi w połówkach muszli piecz w 230°C co najmniej 10 minut i podgrzej mięso do 74°C. Osoby bardziej narażone na choroby przenoszone przez żywność powinny unikać surowych lub niedopieczonych mięczaków. Obróbka cieplna nie usuwa toksyn z ostryg z zamkniętego obszaru połowu.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czy mogę piec je tylko 4–6 minut?

Nie. Aktualne zalecenie Health Canada dla ostryg pieczonych w muszli to co najmniej 10 minut w 230°C. Zachowaj ten czas i, jeśli to możliwe, sprawdź 74°C.

Na koniec

Na koniec

  • Seler, cebula, jajko na twardo, pietruszka i prażona bułka tarta tworzą lekki wyspiarski farsz.
  • Podawaj po sześć ostryg na przystawkę, gorących prosto z piekarnika.