Narodowe dania Francji

Saucisse de Morteau aux lentilles

Cała Saucisse de Morteau IGP gotowana łagodnie z zieloną soczewicą, warzywami i odmierzoną ilością pozostawionego płynu z gotowania.

Narodowe dania Francji
Udostępnij
Saucisse de Morteau aux lentilles — podane w misce
Czas przygotowania 15 minut
Czas gotowania 40 minut
Czas całkowity 55 minut
Uzyskana ilość 4 miski lub talerze z pokrojoną Morteau i około 800 g ugotowanej soczewicy
Wprowadzenie i omówienie

Saucisse de Morteau aux lentilles

Saucisse de Morteau to duża, wędzona kiełbasa z Franche-Comté, rozpoznawalna po masywnej formie i charakterystycznym drewnianym kołeczku. Nie jest tym samym co Saucisse de Toulouse, hot dog ani dowolna wędzona kiełbasa wieprzowa. Zielona soczewica dobrze przyjmuje aromat z płynu gotowania, a jednocześnie może zachować kształt i lekko ziemisty smak.

Kiełbasa trafia do garnka w całości i nie jest nakłuwana. Najpierw gotuje się samą Morteau przez 10 minut w bardzo łagodnym wrzeniu. Dopiero potem dodaje się suchą zieloną soczewicę, marchew, cebulę, seler, czosnek, tymianek i liście laurowe. Kolejne 30 minut wystarcza, aby soczewica zmiękła, a duża kiełbasa dokończyła ogrzewanie.

Gotowe ziarna powinny być miękkie, ale nadal wyraźnie zachowywać kształt. W garnku pozostaje około 300 ml płynu, który jest częścią gotowej potrawy, a nie odpadem do całkowitego odlania. Jeśli Morteau jest sprzedawana jako produkt surowy, środek musi osiągnąć 71 °C. Ten warunek bezpieczeństwa sprawdza się niezależnie od miękkości soczewicy.

Najważniejsze wskazówki

Najważniejsze wskazówki

  • Nie nakłuwać Morteau podczas gotowania.
  • Utrzymywać jedynie łagodne wrzenie, aby osłonka pozostała cała, a soczewica gotowała się równomiernie.
  • Zatrzymać gotowanie, gdy soczewica jest miękka, lecz nie rozpada się na purée.
  • Pozostawić około 300 ml płynu z gotowania zamiast całkowicie odcedzać soczewicę.
Składniki

Składniki

  • 350 g Saucisse de Morteau IGP, 1 surowa kiełbasa, pozostawiona w całości
  • 300 g suchej zielonej soczewicy, opłukanej i odsączonej
  • 150 g marchewki, pokrojonej w kostkę około 1 cm
  • 120 g żółtej cebuli, drobno pokrojonej
  • 80 g łodygi selera, drobno pokrojonej
  • 10 g czosnku, rozgniecionego
  • 5 g świeżego tymianku
  • 2 l iście laurowe
  • 1000 ml zimnej wody, z czego około 300 ml pozostaje w gotowej potrawie
  • 40 g musztardy Dijon, do podania
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Ugotować kiełbasę i soczewicę

  1. Rozpocząć gotowanie Morteau. Całą, nieprzekłutą kiełbasę włożyć do szerokiego garnka i zalać 1000 ml zimnej wody. Powoli doprowadzić do bardzo łagodnego wrzenia i gotować samą kiełbasę przez 10 minut. Woda powinna jedynie spokojnie drżeć, a osłonka pozostać cała. Duża Morteau potrzebuje dłuższego łącznego czasu gotowania niż soczewica.

  2. Dodać soczewicę i warzywa. Do tego samego garnka dodać soczewicę, 150 g marchewki, 120 g cebuli, 80 g selera, 10 g czosnku, 5 g tymianku i 2 liście laurowe. Gotować jeszcze 30 minut na łagodnym ogniu, od czasu do czasu delikatnie mieszając soczewicę i nie naruszając kiełbasy. Ziarna mają być miękkie, ale zachować kształt, w garnku powinno zostać około 300 ml płynu, a środek surowej Morteau musi osiągnąć 71 °C. Kiełbasę kroić dopiero do podania.

Sposób podania

Praktyczne wskazówki

Sposób podania

Soczewicę z warzywami i pozostawionym płynem podzielić na 4 miski lub talerze. Na każdą porcję dodać około 87 g pokrojonej Morteau oraz 10 g musztardy Dijon. Płyn z gotowania pozostawić w daniu, ponieważ należy do zadeklarowanej porcji i obliczeń żywieniowych.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Cały garnek soczewicy można ugotować wcześniej tego samego dnia i szybko schłodzić. Przy ponownym podgrzewaniu plastry kiełbasy umieścić w soczewicy i ogrzewać łagodnie. Nie dolewać bez potrzeby nieodmierzonego bulionu, ponieważ końcowa ilość płynu jest częścią ustalonego wyniku.

Przechowywanie i odgrzewanie

Wstawić do lodówki w ciągu 2 godzin i zużyć w ciągu 3 dni. Plastry kiełbasy i soczewicę odgrzewać do 74 °C, dodając niewielką ilość zachowanego płynu z gotowania, aby ograniczyć wysychanie. Potrawę można zamrozić, choć soczewica po rozmrożeniu staje się nieco bardziej miękka.

Zamienniki

Inna wędzona kiełbasa zmienia zarówno chronioną tożsamość dania, jak i równowagę soli oraz dymu. Jeśli jest używana, należy nazwać ją jako zamiennik i zastosować się do jej własnego statusu gotowania; nie zakładać, że ma ten sam rozmiar i czas ogrzewania co Morteau.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcjiokoło 87 g kiełbasy i 200 g ugotowanej soczewicy
  • Kalorie570 kcal
  • Węglowodany51 g
  • Białko33 g
  • Tłuszcz25 g
  • Błonnik10 g
  • Sód970 mg
Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergen: seler

Alergen: musztarda

Surową Morteau przechowywać w lodówce i uwzględnić informację o wymaganym gotowaniu na etykiecie.

Jeśli produkt jest sprzedawany jako surowy, jego środek musi osiągnąć 71 °C.

Seler i musztardę traktować jako alergeny wymagające wyraźnego wskazania.

Wstawić resztki do lodówki w ciągu 2 godzin i odgrzewać do 74 °C.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Dlaczego Morteau gotuje się w całości?

Cała osłonka ogranicza utratę wilgoci i odpowiada długiemu, łagodnemu gotowaniu potrzebnemu przy dużej kiełbasie.

Czy soczewicę trzeba całkowicie odcedzić?

Nie. W gotowej potrawie pozostaje około 300 ml płynu, który podaje się razem z soczewicą.

Podsumowanie

Podsumowanie

  • Rezultat: Cała Saucisse de Morteau IGP łagodnie ugotowana z zieloną soczewicą, warzywami i pozostawionym płynem z gotowania.
  • Kluczowa technika: Nie nakłuwać Morteau podczas gotowania.