Kuchnia narodowa Chorwacji
Janjetina – pieczona jagnięcina z ziołami śródziemnomorskimi

Przepis w skrócie
Janjetina – pieczona jagnięcina z ziołami śródziemnomorskimi
Najważniejsze informacje o przepisie według źródła.
- Liczba porcji
- 4
- Przygotowanie
- 30 minut
- Gotowanie
- 40 minut
- Kalorie
- 300 kcal
Przepis chorwacki
Janjetina – chorwacka jagnięcina pieczona z ziołami
Ten przepis daje jagnięcinę pieczoną w stylu śródziemnomorskim (janjetina), odpowiednią dla około sześciu osób. Udziec lub łopatkę jagnięcą naciera się solą, pieprzem i ziołami, a następnie układa na ziemniakach i cebuli. Mięso piecze się przez kilka godzin, aż stanie się miękkie, a soki utworzą naturalny sos. Każda porcja łączy soczystą jagnięcinę ze złocistą skórką, aromatem czosnku i rozmarynu oraz delikatnymi ziemniakami pokrytymi ziołami.

01 · Informacje ogólne
Informacje ogólne
Janjetina to chorwackie słowo oznaczające jagnięcinę i jedno z najbardziej cenionych świątecznych dań w kraju. W regionach nadmorskich, zwłaszcza w Dalmacji, młodą jagnięcinę piecze się powoli z pachnącymi śródziemnomorskimi ziołami, takimi jak rozmaryn, czosnek i oregano. Tradycyjna metoda, zwana ispod peke, polega na pieczeniu mięsa pod dzwonowatą pokrywą nad żarem, dzięki czemu dusi się ono we własnych sokach. W domu danie często odtwarza się w żeliwnym garnku lub ciężkim naczyniu do pieczenia ze szczelną pokrywą.
Magia janjetiny tkwi w prostocie: naturalny smak jagnięciny podkreślają jedynie oliwa, czosnek i świeże zioła. Podczas wielogodzinnego pieczenia mięso staje się tak miękkie, że rozpada się pod widelcem, a przygotowane na zewnątrz nabiera lekko dymnych nut. Zwykle podaje się je z pieczonymi ziemniakami i warzywami, które gotują się razem z jagnięciną i wchłaniają wytrawne soki. Ta pieczona jagnięcina gromadzi rodziny przy stole podczas uroczystości, oferując rozpływającą się w ustach konsystencję oraz bogaty, aromatyczny smak jednocześnie rustykalny i odświętny.
02 · Składniki
Składniki
- 2 kg (4–5 lb) udźca lub łopatki jagnięcej , z kością, oczyszczonej z nadmiaru tłuszczu (najlepiej młoda jagnięcina)
- 4–5 ząbków czosnku , posiekanych lub pokrojonych w plasterki (nadają mięsu smak)
- 2–3 gałązki świeżego rozmarynu (lub 2 łyżeczki suszonego)
- 2 łyżeczki suszonego oregano (lub mieszanki ziół prowansalskich)
- 4 duże ziemniaki , obrane i pokrojone w grube plastry (do pieczenia razem z mięsem)
- 3 duże cebule , obrane i pokrojone na ćwiartki
- 60 ml (1/4 szklanki) oliwy (plus dodatkowa do skropienia)
- 120 ml (1/2 szklanki) białego wina (opcjonalne, ale zalecane)
- 120 ml (1/2 szklanki) wody lub bulionu jagnięcego
- Sól i pieprz , do smaku (hojna ilość soli wzmacnia smak)
- Cząstki cytryny , do podania (ożywiają bogaty smak pieczeni)
- Świeża pietruszka lub mięta , posiekana (do dekoracji, opcjonalnie)
03 · Sposób przygotowania
Sposób przygotowania
Sposób przygotowania
Dopraw jagnięcinę
Natrzyj jagnięcinę ze wszystkich stron solą, pieprzem, czosnkiem, oregano i oliwą. Opcjonalnie przykryj i marynuj w lodówce przez kilka godzin lub przez noc ze świeżym rozmarynem i oliwą, aby pogłębić smak.
Przygotuj warzywa
Ułóż plastry ziemniaków i ćwiartki cebuli na dnie ciężkiej brytfanny lub żeliwnego garnka. Skrop odrobiną oliwy i dopraw solą oraz pieprzem.
Dodaj jagnięcinę i zioła
Połóż doprawioną jagnięcinę na warzywach w naczyniu. Wsuń gałązki rozmarynu wokół mięsa i skrop jagnięcinę pozostałą oliwą.
Dodaj płyny
Wlej białe wino i wodę (lub bulion) do naczynia wokół jagnięciny. Płyn powinien sięgać co najmniej jednego cala; w razie potrzeby dolej więcej wody.
Piecz pod przykryciem
Szczelnie przykryj naczynie pokrywką lub folią. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C (350°F) przez około 2–2.5 godziny. Po 1 godzinie sprawdź mięso, polej je sokami z naczynia albo dolej odrobinę wody, jeśli naczynie wygląda na suche.
Sprawdź miękkość
Po 2 godzinach sprawdź jagnięcinę widelcem – powinna być bardzo miękka i łatwo się rozdzielać. Jeśli nie, piecz jeszcze 15–30 minut, od czasu do czasu kontrolując.
Odstaw i podaj
Wyjmij jagnięcinę z piekarnika i pozostaw na 10–15 minut przed krojeniem. Podawaj z pieczonymi ziemniakami i cebulą, polewając mięso sokami z naczynia. Udekoruj cząstkami cytryny i posiekaną pietruszką lub miętą.
04 · Wartości odżywcze
Wartości odżywcze
- Kalorie
- 300 kcal