Vietnamese nationale gerechten

Bánh khoái — krokante rijstpannenkoekjes uit Huế

Deze kleine goudgele pannenkoekjes met kurkuma zijn een specialiteit uit Huế. Ze worden krokant gebakken en gevuld met garnalen, buikspek, taugé en kwartelei. Serveer ze met een dikke saus van pinda en varkenslever, sla, verse kruiden, komkommer, vijg en stervrucht. Dit is een praktische thuisversie; beslag en saus verschillen per streek en huishouden.

Vietnamese nationale gerechten
Delen
Bánh khoái uit Huế met garnalen, varkensvlees en kwartelei, pinda-leversaus en kruiden
Bánh khoái uit Huế met garnalen, varkensvlees en kwartelei, pinda-leversaus en kruiden
Opbrengst 6 pannenkoekjes, 6 porties
Bereiding 30 minuten
Rusttijd 10 minuten
Totale tijd 85 minuten
Energie per portie 650 kcal
Overzicht

Bánh khoái — krokante rijstpannenkoekjes uit Huế

Deze kleine goudgele pannenkoekjes met kurkuma zijn een specialiteit uit Huế. Ze worden krokant gebakken en gevuld met garnalen, buikspek, taugé en kwartelei. Serveer ze met een dikke saus van pinda en varkenslever, sla, verse kruiden, komkommer, vijg en stervrucht. Dit is een praktische thuisversie; beslag en saus verschillen per streek en huishouden.

Praktisch

Praktisch

  • Tips voor succesLaat het beslag 10 minuten rusten en roer het om voor elk pannenkoekje. Maak de saus en was de kruiden vooraf; de pannenkoekjes zijn het lekkerst warm en krokant. Leg gare garnalen en varkensvlees op een schone schaal, uit de buurt van rauwe ingrediënten. Bak kleine pannenkoekjes in een pan van 20 cm, zodat ze heel dubbelvouwen.
Ingrediënten

Ingrediënten

Beslag

  • 100 g witte rijstbloem; 25 g tarwebloem
  • 1 tl gemalen kurkuma (ongeveer 3 g); 1/2 tl fijn zout (ongeveer 3 g)
  • 1/2 tl baksoda (ongeveer 2 g); 150 ml kokosroom; 150 ml koud bruiswater

Vulling

  • 45 ml neutrale olie, verdeeld; 2 tenen knoflook, fijngehakt (ongeveer 6 g)
  • 200 g rauwe gepelde garnalen; 200 g ontbeend buikspek, dun gesneden
  • 6 kwarteleieren; 300 g taugé; 50 g bosui, in ringetjes

Pinda-leversaus

  • 15 ml neutrale olie; 1 teen knoflook, fijngehakt (3 g); 1 rode sjalot, fijngehakt (25 g)
  • 100 g varkenslever, fijngehakt; 50 g varkensgehakt; 125 ml hoisinsaus
  • 25 g suiker; 7,5 ml garnalenpasta gemengd met 30 ml water; 125 ml varkensbouillon
  • 16 g gladde pindakaas; 8 g kleefrijstmeel gladgeroerd met 30 ml water
  • 45 g geroosterde pinda’s, grof gestampt; 18 g geroosterd sesamzaad

Voor erbij

  • 120 g slablaadjes; 20 g perillablaadjes; 20 g munt; 20 g Vietnamese munt; 20 g viskruid
  • 200 g komkommer, dun gesneden; 120 g rijpe vijg, dun gesneden; 120 g stervrucht, dun gesneden
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Meng rijstbloem, tarwebloem, kurkuma, zout en baksoda. Klop kokosroom en bruiswater erdoor tot een glad beslag. Laat 10 minuten rusten.

  2. Houd rauwe garnalen en varkensvlees gescheiden van kruiden die direct worden gegeten. Verhit 10 ml van de olie voor de vulling. Bak de garnalen in één laag tot ze parelmoerwit en ondoorzichtig zijn; de dikste moet 63°C bereiken. Schep op een schone schaal. Voeg nog 10 ml olie toe en bak het buikspek in porties goudbruin tot minstens 63°C; laat het 3 minuten rusten op een schone schaal. Veeg de pan schoon.

  3. Verhit voor de saus 15 ml olie in een steelpan. Fruit knoflook en sjalot zacht, voeg lever en gehakt toe en bak al roerend tot beide minstens 71°C zijn. Roer hoisin, suiker, verdunde garnalenpasta en bouillon erdoor en laat zacht koken. Klop pindakaas en het rijstmeelpapje erdoor. Laat indikken, roer pinda’s en sesam erdoor en houd warm.

  4. Was en droog sla, kruiden, komkommer, vijg en stervrucht. Schik ze op een schone schaal, weg van rauw-vleesgerei.

  5. Verhit voor elk pannenkoekje ongeveer 5 ml resterende olie in de schone pan van 20 cm op middelhoog vuur. Roer het beslag, schenk een zesde in de pan en draai tot een dunne laag. Voeg een zesde van garnalen, varkensvlees, bosui en taugé toe en breek één kwartelei in het midden. Dek kort af en bak 2–3 minuten, tot wit en dooier stevig zijn en de onderkant goudbruin en krokant is. Vouw dubbel en leg op een schone schaal. Herhaal voor zes stuks en gebruik zo nodig de resterende olie.

  6. Serveer direct met warme saus en verse bijgerechten. Wikkel krokante stukjes in sla en kruiden en dip in de saus.

Praktisch

Praktisch

Praktische tips

Vooraf: Maak saus en kruiden klaar voordat je gaat bakken. Dek beslag dat langer dan 10 minuten staat af en koel het; roer voor gebruik. Bewaren: Koel gare vulling, saus en pannenkoekjes binnen 2 uur (1 uur boven 32°C) tot maximaal 4°C; gebruik binnen 2 dagen. Opwarmen: Verhit restjes tot 74°C. Een pan of oven maakt ze krokanter dan de magnetron. Vervanging: Serveer extra komkommer en stervrucht als verse vijg niet beschikbaar is.

Problemen oplossen

Pannenkoekje scheurt: Laat de bodem langer stollen en leg de vulling in een smalle baan. Blijft zacht: De pan kan te koud of te vol zijn; bak één tegelijk en laat de randen krokant worden. Saus te dik: Klop er wat hete bouillon door; laat een dunne saus kort inkoken.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil met een grote bánh xèo? De Huế-versie is meestal kleiner en compacter, met een krokant gevouwen omhulsel en dikke pinda-leversaus. Kan ik de lever weglaten? Dan verandert de kenmerkende saus; benoem het als een pindavariant.

Voedingswaarde per portie

Benadering op basis van de ingrediënten. Vetgehalte van het varkensvlees, opgenomen olie, hoisin, garnalenpasta en bouillon variëren.

Voedingswaarde per portie

Voedingswaarde per portie

  • PortiePortie: 1 pannenkoekje, een zesde saus en bijgerechten
  • Energie650 kcal
  • koolhydraten57 g
  • eiwit27 g
  • vet37 g
  • vezels6 g
  • natrium1.100 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat tarwe (gluten), schaaldieren (garnalen en garnalenpasta), ei, pinda, sesam en vaak soja in hoisin; controleer etiketten. Houd rauw varkensvlees en garnalen apart van kruiden. Verhit garnalen tot 63°C of parelmoerwit en ondoorzichtig, lever en gehakt tot 71°C, en kwarteleieren tot wit en dooier stevig zijn. Koel restjes binnen 2 uur (1 uur boven 32°C) tot maximaal 4°C en verhit opnieuw tot 74°C.

Eet smakelijk

Eet smakelijk

  • Serveer zodra de randen krokant zijn.
  • Wikkel elke hap in sla en verse kruiden en dip in de warme saus.