Arroz marinero(카르타헤나식 해산물 밥)
생선, 조개, 굴, 새우, 오징어를 넣어 지은 콜롬비아 카리브해의 노란빛 밥 요리.
Arroz marinero는 콜롬비아 카리브해 연안 볼리바르주 카르타헤나의 음식으로 기록되어 있습니다. 문화부의 전통 음식 목록은 이 요리를 조개, 깍둑 썬 생선, 굴, 새우, 오징어와 당근, 완두콩, 양파, 마늘, ají criollo, 토마토 페이스트를 넣은 밥으로 설명합니다. 목록은 문화부의 요리책 Gran Libro de la Cocina Colombiana에 실린 계량 조리법을 인용합니다. 문헌으로 확인되는 한 가지 방식이며, 모든 가정에서 같은 재료를 쓰는 단일한 정답이라는 뜻은 아닙니다.
이 가정식 버전은 여러 해산물과 토마토·아치오테 풍미를 유지합니다. 넓은 냄비에서 체에 거른 조개 육수로 밥을 지어 짭짤한 바다 향이 배게 합니다. 생선과 해산물은 익는 속도가 다르므로 새우와 굴은 따로 익힌 뒤 마지막에 섞습니다. 이렇게 하면 살이 부드럽게 남고 각 재료가 안전한 온도에 도달했는지 확인하기 쉽습니다.
출판된 조리법은 쌀 4컵과 넉넉한 해산물로 8–10인분을 만듭니다. 아래 분량은 넉넉한 8인분으로 조정하고 가정용 계량을 미터법으로 바꿨습니다. 껍데기째 판매되는 조개는 크기가 크게 달라지므로 표시된 개수를 기준으로 구입하되 먹을 수 있는 살의 양은 달라질 수 있습니다. 믿을 만한 판매처에서 신선하고 차갑게 보관된 해산물을 고르세요. 냉동 해산물도 냉장고에서 안전하게 해동하고 물기를 잘 빼면 사용할 수 있습니다.
이 요리는 단독으로 내도 든든합니다. 밥은 촉촉하고 부드럽되 국물이 남지 않아야 하며, 각 해산물이 골고루 들어가야 합니다. 라임 조각은 식탁에 곁들여도 되지만 재료 분량이나 영양 계산에는 포함되지 않습니다.


