베트남의 대표 음식

Xôi ngũ sắc: 하장식 베트남 오색 찹쌀밥

Xôi ngũ sắc(쏘이 응우 삭)은 베트남 북부 산악 지역의 잔치에서 만나는 오색 찹쌀밥입니다. 이 가정식 버전은 찹쌀을 흰색·빨간색·노란색·초록색·보라색으로 나누고 식물과 열매의 천연 색을 입힙니다. 흰색은 쌀 그대로, 빨간색은 가크 열매, 노란색은 강황, 초록색은 판단 잎, 보라색은 lá cẩm을 사용합니다. 지역과 공동체에 따라 식물과 색이 다르므로, 이 조합은 실용적인 한 가지 방식입니다. 따뜻할 때 참깨 소금과 함께 내세요.

베트남의 대표 음식
공유
천연 식물 색을 입힌 하장식 찹쌀밥 다섯 가지 색을 접시에 담고 참깨 소금을 곁들였습니다.
천연 식물 색을 입힌 하장식 찹쌀밥 다섯 가지 색을 접시에 담고 참깨 소금을 곁들였습니다.
분량 8인분(밥 1/8과 참깨 소금 약 7.5g)
조리 시간 45 분
대기 시간 240 분
총 시간 335 분
1인분 열량 506kcal
개요

Xôi ngũ sắc: 하장식 베트남 오색 찹쌀밥

이름은 ‘오색 찹쌀밥’을 뜻하며 하장을 포함한 베트남 북부 산악 민족 음식과 관련이 있습니다. 축제와 모임에 내기도 하지만, 색을 내는 식물과 색조, 문화적 의미는 지역 공동체마다 다릅니다. 이 레시피에서는 가크로 빨강, 강황으로 노랑, 판단으로 초록, lá cẩm으로 보라색을 내고 흰 쌀을 더합니다. 가크가 없으면 비트를 쓸 수 있지만 맛과 색은 달라집니다.

실용 정보

실용 정보

  • 잘 만드는 요령쌀을 정확히 다섯 등분해 색마다 익는 정도를 맞춥니다. 색 우린 물은 완전히 식힌 뒤 쌀에 붓습니다. 덮어서 냉장 불림하고 실온에 두지 않습니다. 각각 따로 물기를 빼고 찜기에 분리해 색이 번지지 않게 합니다. 쌀알 중심이 단단하면 더 찝니다.
재료

재료

오색 찹쌀밥

  • 마른 흰 찹쌀 1kg
  • 말린 lá cẩm 잎 20g
  • 무가당 생 또는 냉동 가크 과육 100g, 또는 곱게 간 비트 100g
  • 껍질을 벗겨 간 생강황 35g
  • 생 판단 잎 30g
  • 식수 2.25L(색 우린 물 4종에 각 450ml, 흰 쌀 불림에 450ml)
  • 고운 소금 5g(다섯 몫으로 나눔)

참깨 소금

  • 흰 참깨 60g
  • 고운 소금 3g
만드는 법

만드는 법

만드는 법

  1. 찹쌀을 찬물에 여러 번 씻어 물이 거의 맑아지면 건지고 200g씩 다섯 몫으로 나눕니다. 보라색은 lá cẩm을 물 450ml에 넣고 10분 끓인 뒤 면포에 거릅니다. 노란색은 강황과 물 450ml를 5분 끓여 거릅니다. 초록색은 판단 잎과 물 450ml를 갈아 거릅니다. 빨간색은 가크와 물 450ml를 갈아 거릅니다. 비트를 쓸 경우 물과 10분 끓인 뒤 거릅니다. 네 가지 우린 물은 얼음물에 담가 완전히 식힙니다.

  2. 식힌 색 물을 네 몫의 쌀에 각각 부어 잠기게 합니다. 나머지 쌀에는 찬물 450ml를 붓습니다. 덮어서 냉장고에서 4시간 불립니다. 각 색을 따로 체에 밭쳐 15분 물을 뺍니다. 실온에서 불리지 마세요.

  3. 큰 찜기에 구멍 난 바구니 또는 칸막이 다섯 개를 놓되 증기가 통하도록 합니다. 아래 물을 계속 끓입니다. 소금 5g을 다섯 몫으로 나눠 쌀에 더합니다. 색별로 바구니에 담고 뚜껑을 덮어 끓는 증기로 35~45분 찝니다. 쌀알이 반투명하고 부드럽게 서로 붙으면 익은 것입니다. 층층 찜기는 중간에 바구니 위치를 한 번 바꿉니다.

  4. 쌀을 찌는 동안 마른 팬에 참깨를 중약불로 3~5분 볶아 향이 나고 옅은 금빛이 돌면 식힙니다. 소금 3g과 함께 굵게 빻습니다. 각 쌀에서 한 알씩 맛보고 중심이 단단하면 5~10분 더 찝니다.

  5. 다섯 색을 띠 모양 또는 꽃잎 모양으로 따뜻한 접시에 담고 참깨 소금을 곁들여 바로 냅니다. 내기 전까지 밥을 따뜻하게 유지합니다.

  6. 남은 밥은 얕은 쟁반에 펼쳐 1시간 안에 빠르게 식힙니다. 4°C 이하에서 냉장하고 1일 안에 먹습니다. 재가열은 한 번만 하며 전체에서 김이 날 때까지 가열합니다. 찜기 안에서 식히거나 실온에 두거나 냉장하지 않은 채 밤새 보관하지 마세요.

실용 정보

실용 정보

곁들임·보관·대체

따뜻할 때 참깨 소금과 나누어 먹고, 구운 고기나 베트남식 돼지고기 소시지와 함께 잔치상에 올려도 좋습니다. 가크는 간 비트로 바꿀 수 있지만 맛과 색은 다릅니다. 보라색이나 초록색 식물은 먹을 수 있고 지역에서 사용하는 것으로 확인된 것만 쓰세요. 남은 밥은 1시간 안에 식혀 4°C 이하에서 냉장하고 1일 안에 먹으며 한 번만 재가열합니다. 참깨 소금은 깨끗한 밀폐 용기에 담아 실온 보관합니다.

자주 묻는 질문

Xôi ngũ sắc은 무슨 뜻인가요? ‘오색 찹쌀밥’이라는 뜻으로, 식물이나 열매의 천연 색을 입혀 따로 쪄낸 찹쌀 요리입니다. 다섯 색은 항상 같은 식물로 내나요? 아닙니다. 지역, 계절, 공동체에 따라 식물과 색이 다릅니다. 이 버전은 가크, 강황, 판단, lá cẩm과 흰 쌀을 사용합니다. 무엇과 함께 먹나요? 참깨 소금이 간단한 곁들임입니다. 구운 고기나 베트남식 돼지고기 소시지와도 잘 어울립니다.

함께 나누는 오색 밥상

따뜻한 오색 밥을 띠나 꽃잎 모양으로 담고 참깨 소금은 따로 냅니다. 불릴 때부터 찔 때까지 다섯 몫을 분리합니다. 바로 먹거나 빠르게 식혀 안전하게 냉장합니다.

영양 정보(1인분)

수치는 쌀과 정량의 참깨 소금 전체를 기준으로 한 추정치이며, 실제로 곁들여 먹는 소금량에 따라 나트륨은 달라집니다.

영양 정보(1인분)

영양 정보(1인분)

  • 1인분분량: 밥 1/8과 참깨 소금 약 7.5g
  • 열량506kcal
  • 탄수화물104g
  • 단백질10g
  • 지방5g
  • 식이섬유4g
  • 나트륨400mg
알레르기 및 식품 안전

알레르기 및 식품 안전

참깨가 들어 있습니다. 쌀과 참깨 포장의 교차 접촉 표기를 확인하세요. 쌀은 덮어서 4°C 이하에서 불리고 실온에 두지 않습니다. 깨끗한 도구를 사용하고 생식물 재료를 익힌 밥과 분리합니다. 바로 뜨겁게 내고, 보온한다면 60°C 이상을 유지합니다. 보관 시 얕은 쟁반에 펴 1시간 안에 식힌 뒤 4°C 이하에서 냉장하고 1일 안에 먹으며 한 번만 김이 날 정도로 재가열합니다. 찜기 안에서 식히지 마세요.

문제 해결

문제 해결

  • 색이 연하면 신선한 식물 재료를 쓰고 쌀을 충분히 잠기게 합니다.
  • 색이 섞이면 색마다 따로 물을 빼고 칸막이를 유지합니다.
  • 질면 쌀을 더 잘 빼고 증기가 통하게 합니다.
  • 속이 단단하면 해당 부분만 5~10분 더 찝니다.