羊肉ジュガヴァツェットのシュルリツェ

投稿者 Travel S Helper
羊肉ジュガヴァツェットのシュルリツェの盛り付けと仕上がりが分かる正方形写真。

手で巻く短い管状パスタ

羊肉ジュガヴァツェットのシュルリツェクルク島の手打ちパスタと濃厚ラグー

細い棒で一本ずつ巻くシュルリツェに、羊肉を赤ワインとトマトで柔らかく煮たジュガヴァツェットを絡める、クルク島らしい力強い一皿。

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羊肉ジュガヴァツェットのシュルリツェを横長構図で盛り付けた完成写真
羊肉ジュガヴァツェットのシュルリツェの仕上がり、色、表面の質感が分かる横長写真。
分量
6人分
準備
1時間
加熱
2時間
休ませ
30分
合計
3時間30分
1食
約 690 kcal

01 · 料理の背景と技術

羊肉ジュガヴァツェットのシュルリツェの特徴と成功の要点

シュルリツェはクルク島で親しまれる短い管状パスタで、細い棒の周りに小さな生地片を転がして形を作る。表面のわずかな凹凸と中空部分が、肉の煮汁をよく抱える。羊肉のジュガヴァツェットは香味野菜、ワイン、トマトを基礎にし、肉がほぐれるまでゆっくり煮る。

パスタ生地は硬めにこね、休ませてから小片に分ける。柔らかすぎると管がつぶれ、乾きすぎると巻く際に割れる。ラグーは煮詰め切らず、ゆで汁を加えて乳化させる余地を残す。最後にパスタを鍋で1〜2分煮絡めると、ソースが表面に均一に付く。

02 · 材料

6人分の材料

シュルリツェ

  • 400 g中力粉
  • 2個
  • 140 mlぬるま湯
  • 1小さじ
  • 10 mlオリーブ油

羊肉のジュガヴァツェット

  • 900 g羊肩肉、3 cm角
  • 2個玉ねぎ、みじん切り
  • 1本にんじん、みじん切り
  • 2片にんにく
  • 200 ml辛口赤ワイン
  • 400 gホールトマト
  • 400 mlブイヨン
  • 2枚ローリエ
  • 30 mlオリーブ油
  • 8 g
  • 1/2小さじ黒こしょう

03 · 調理手順

温度と状態を見ながら進める作り方

ラグーを煮る

  1. 肉を焼く

    鍋を強めの中火で熱し、油を加えて羊肉を数回に分けて褐色に焼く。

  2. 香味野菜を炒める

    玉ねぎとにんじんを8分炒め、にんにくを加える。ワインを注ぎ半量まで煮詰める。

  3. 柔らかく煮込む

    トマト、ブイヨン、ローリエ、塩を加え、弱火で約1時間40分煮る。肉がフォークで崩れる状態にする。

パスタを作り仕上げる

  1. 生地をこねる

    粉、卵、水、塩、油を合わせ、10分こねて30分休ませる。

  2. シュルリツェを成形する

    小さな生地片を細い棒に巻き付け、手のひらで転がして抜く。

  3. ゆでて絡める

    塩湯で4〜6分ゆで、ラグーへ移す。ゆで汁を加えて2分煮絡め、黒こしょうで整える。

04 · 1食当たりの概算

栄養成分

エネルギー
約 690 kcal
炭水化物
約 72 g
たんぱく質
約 38 g
脂質
約 24 g
食物繊維
約 6 g
ナトリウム
約 720 mg

標準的な食品成分値から算出した概算。製品、脂の除去量、吸収量、切り分けで変動する。

仕上がりの目安

細い棒で一本ずつ巻くシュルリツェに、羊肉を赤ワインとトマトで柔らかく煮たジュガヴァツェットを絡める、クルク島らしい力強い一皿。

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