カナダの代表料理

メープルシロップのグランペール

メープルシロップと水で直接煮る、ケベック風の柔らかな団子を作ります。

カナダの代表料理
共有
白い陶器の器に盛られた、つやのあるメープルシロップと黄金色の団子2個
白い陶器の器に盛られた、つやのあるメープルシロップと黄金色の団子2個
準備 20分
加熱 20分
合計 45分
カロリー 1人分約670 kcal
概要

メープルシロップのグランペール

グランペールは、スプーンで落とした柔らかな生地をメープルシロップの中でふたをして煮る、ケベックのデザートです。身近な材料で、シロップを含んだふんわりした団子に仕上げます。家庭ごとに配合は異なります。

実用情報

実用情報

  • 調理のポイント牛乳を加えたら、粉気がなくなる程度に混ぜます。少しダマが残っても大丈夫です。
材料

材料

団子

  • 375 g 薄力粉
  • 16 g ベーキングパウダー
  • 25 g グラニュー糖
  • 3 g 細塩
  • 56 g 冷たい無塩バター、小さく角切り
  • 240 ml 冷たい脂肪分2%の牛乳

メープルシロップ

  • 1 L ピュアメープルシロップ
  • 500 ml 水
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1大きなボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れて混ぜます。冷たいバターを切り込み、豆粒大のかけらが残る粗いそぼろ状にします。

  2. 手順 2冷たい牛乳を加え、フォークでやさしく混ぜて、柔らかく少しべたつく生地にします。混ぜすぎないでください。

  3. 手順 3ふたが密閉する厚手の幅広鍋にメープルシロップと水を入れ、中強火で沸騰させます。火を弱めて安定した弱い沸騰にします。

  4. 手順 4生地を16個、間隔を空けてスプーンで落とします。すぐにふたをして、開けないでください。

  5. 手順 5ふたをしたまま15〜20分、団子が膨らんで中心まで火が通るまで煮ます。不安なら1個を切り、中心に湿った生地がないか確認します。

  6. 手順 6火を止めて、ふたをしたまま5分置きます。1人分に団子2個と熱いシロップを添えます。残りは2時間以内に冷蔵します。

実用情報

実用情報

事前準備

シロップは激しく煮立てず、穏やかに沸かします。深さのある鍋を選びます。

保存と再加熱

残りは2時間以内に冷蔵し、4°C以下で2〜3日以内に食べます。全体が湯気の立つまで優しく温め直します。

材料の代用

小麦と乳を含みます。表示を確認してください。煮立ったシロップは非常に熱く粘るため、注意して扱います。

Practical guidance

ふたを途中で開けてもいいですか?最初の15分は閉めたままにし、蒸気で中心まで火を通します。

Practical guidance

火の通りはどう確かめますか?膨らんで固まり、必要なら1個を切って中心に生の生地が残っていないか確認します。

栄養情報

栄養情報

  • 1人分レシピの1/8、団子2個とシロップ
  • カロリー約670 kcal
  • 炭水化物約150 g
  • たんぱく質約7 g
  • 脂質約7 g
  • 食物繊維約2 g
  • ナトリウム約270 mg

団子2個とシロップの一般的な丸めた推定値です。シロップの密度や食べる量で変わるため、検査値や製品表示ではありません。

アレルゲンと安全

アレルゲンと安全

小麦と乳を含みます。使うまで牛乳は冷蔵し、包装表示を確認してください。煮立ったシロップは非常に熱く粘るため注意して扱い、残りは2時間以内に冷蔵します。

役立つポイント

役立つポイント

  • 幅広い鍋を使い、ふたを閉めたままにすると均一に火が通ります。
  • 柔らかさとシロップの温かさを保つため、できたてをすぐに出します。