カナダの代表料理

マニトバ風メノナイト・ロールクーヘンとスイカ

ロールクーヘンはプレーリー地方のメノナイトの揚げ菓子で、夏に冷たいスイカを添える家庭もあります。この版は卵、生クリーム、牛乳入りの生地を薄い帯状にして揚げます。生地や厚さ、添え物は家庭ごとに異なるため、記録に残る一つの家庭風レシピとして紹介します。

カナダの代表料理
共有
ロールクーヘンの盛り皿とスイカを載せた皿を広く写した食卓。
メノナイトの揚げ菓子とスイカの夏の盛り合わせ。
準備 30分
加熱 20分
合計 約1時間50分
カロリー 1人分約705 kcal
概要

マニトバ風メノナイト・ロールクーヘンとスイカ

ロールクーヘンはプレーリー地方のメノナイトの揚げ菓子で、夏に冷たいスイカを添える家庭もあります。この版は卵、生クリーム、牛乳入りの生地を薄い帯状にして揚げます。生地や厚さ、添え物は家庭ごとに異なるため、記録に残る一つの家庭風レシピとして紹介します。

実用情報

実用情報

  • 温度計で油を170~180°Cに保ち、まず1本試し揚げします。
  • 薄く伸ばすとカリッとし、少し厚めにすると中が柔らかくなります。
  • 少量ずつ揚げて油温を戻し、熱した油から目を離さないでください。
材料

材料

生地

  • 薄力粉 — 313 g。この量から最大60 gを打ち粉用に取っておく
  • ベーキングパウダー — 7.5 mL
  • 細塩 — 2.5 mL
  • 大きな卵 — 2個
  • 生クリーム — 125 mL
  • 牛乳 — 125 mL

揚げ油

  • 菜種油 — 約1.5 L、またはフライヤーの指定量

添え物

  • スイカ — 600 g、冷やす
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1スイカは清潔なブラシで流水洗いします。清潔な包丁で切り、600 g分を覆って冷蔵庫で冷やします。

  2. 手順 2大きなボウルで小麦粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。

  3. 手順 3卵、生クリーム、牛乳をよく混ぜ、粉類に加えて柔らかい生地になるまで混ぜます。扱いにくい場合だけ、取り分けた粉を少量使います。覆って60分冷蔵します。生の小麦粉や卵入り生地を味見しないでください。

  4. 手順 4軽く打ち粉をした台で生地を薄く伸ばし、約5×10 cmの帯に切ります。各帯の中央に縦長の切り込みを2本入れます。油を温める間は生地を覆っておきます。

  5. 手順 5温度調節付きフライヤーがより安全です。鍋を使う場合は、コンロを切ってから油を入れ、ゆっくり175°Cまで加熱し、温度計で170~180°Cに保ちます。子どもを近づけず、乾いた生地をゆっくり少量ずつ入れ、油のそばを離れないでください。

  6. 手順 6一度返し、厚みによりますが片面約2分ずつ、均一にきつね色になるまで揚げます。厚めの一本を清潔な温度計で測り、中心が74°C以上で生の生地が残っていないことを確かめます。網に上げます。6本に冷たいスイカを添えます。残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵し、2~3日以内に食べるか冷凍し、74°Cまで再加熱します。油火災に水をかけないでください。

実用情報

実用情報

食べ方

生の小麦粉や卵はそのまま食べられません。生地を味見せず、生卵を扱った後は手と器具を洗います。温度調節付きフライヤーは鍋より安全です。鍋の場合はコンロを切ってから油を入れ、ゆっくり加熱し、温度計で常時監視します。離れる前に火を止め、揚げ油を放置しないでください。乾いた生地を静かに入れます。油火災は金属製のふたで覆うか適切な消火器を使い、水を使いません。スイカは切る前に皮を洗い、切った後は4°C以下で冷蔵し、室温で2時間を超えたものは捨てます。揚げたロールクーヘンは2時間以内に冷蔵し、2~3日以内に食べるか冷凍し、74°Cまで再加熱します。

確認ポイント

確認ポイント

  • 色が薄く油っぽい:油が170~180°Cに戻るまで待ち、一度に揚げる量を減らします。
  • 生地が縮む、または裂ける:冷蔵休ませてから、取り分けた粉を少量使って優しく伸ばします。
栄養情報

栄養情報

  • 1人分の量6本とスイカ150 g
  • カロリー705 kcal
  • 炭水化物74 g
  • たんぱく質13 g
  • 脂質39 g
  • 食物繊維3 g
  • ナトリウム430 mg

ロールクーヘン6本とスイカ150 gの丸めた推定値です。小麦粉、卵、生クリーム、牛乳、膨張剤、果物の一般的な栄養値を使い、1本あたり約4 gの油吸収を仮定しています。吸油量は厚さや温度で変わり、製品表示にも差があります。実験室分析や商品表示ではありません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦、卵、乳を含みます。生の小麦粉や卵は食べられません。生地を味見しないでください。厚めの1本を揚げ、中心を少なくとも74°Cにします。生卵に触れた後は手と器具を洗ってください。

よくある質問

よくある質問

帯状の生地に切り込みを入れるのはなぜですか?

中心まで揚げやすくするためです。この版では2本入れますが、家庭によって1本にしたり、ねじらずに揚げたりします。

仕上げと食べ方

仕上げと食べ方

  • 薄い生地はカリッとし、厚めの生地は中が柔らかくなります。家庭ごとに好みがあります。
  • 熱いうちに冷たいスイカを添える、記録に残るプレーリーの夏の組み合わせです。