カナダの代表料理

マニトバ州メノナイト風ファーマーソーセージと卵麺のクリームソース

ファーマーソーセージは、マニトバ州のメノナイト共同体で親しまれている食品です。麺とクリームソースを合わせる食べ方もよく知られています。この家庭料理はその組み合わせをもとに、シュマウント・ファット風の分量を決めたソースを添えます。家庭ごとに作り方や呼び名は異なります。冷燻製のソーセージでも生の場合があるため、未加熱品を選び、安全に火を通してください。

カナダの代表料理
共有
食卓に並ぶファーマーソーセージとクリームソースの卵麺、盛り皿と一人分の皿を広く写した写真。
マニトバ風のソーセージと麺の夕食を盛り付けたところ。
準備 10分
加熱 25分
合計 約35分
カロリー 1人分約810 kcal
概要

マニトバ州メノナイト風ファーマーソーセージと卵麺のクリームソース

ファーマーソーセージは、マニトバ州のメノナイト共同体で親しまれている食品です。麺とクリームソースを合わせる食べ方もよく知られています。この家庭料理はその組み合わせをもとに、シュマウント・ファット風の分量を決めたソースを添えます。家庭ごとに作り方や呼び名は異なります。冷燻製のソーセージでも生の場合があるため、未加熱品を選び、安全に火を通してください。

実用情報

実用情報

  • ラベルを確認してください。冷燻製でも加熱済みとは限りません。表示に従い、最も厚い部分を温度計で測ります。
  • クリームを加えた後は弱く煮立たせ、焦がさずにとろみをつけます。
  • 麺のゆで汁を少量取り分けると、クリームを足さずにソースをのばせます。
材料

材料

ソーセージと麺

  • 未加熱の冷燻ファーマーソーセージ — 450 g(約1 lb)
  • ソーセージを煮る水 — 250 mL(1カップ)
  • くせのない油 — 5 mL(小さじ1)
  • 黄玉ねぎ、薄切り — 中1個(約150 g)
  • 乾燥卵麺 — 300 g(約10½ oz)

クリームソース

  • 無塩バター — 20 g(大さじ1½)
  • 薄力粉 — 20 g(大さじ2½)
  • 乳脂肪分10%のクリーム — 250 mL(1カップ)
  • 牛乳 — 180 mL(¾カップ)
  • 黒こしょう — 1 mL(小さじ¼)
  • 塩 — 最大1 mL(小さじ¼)、好みで
  • 刻んだ生パセリ — 8 g(大さじ2)、好みで
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1大鍋に湯を沸かします。袋の表示どおりに卵麺を、やわらかくても歯ごたえが残るまでゆでます。ゆで汁を120 mL(½カップ)取り分け、麺を湯切りします。

  2. 手順 2ソーセージを約2.5 cm幅の輪切りにします。大きなフライパンにソーセージ、水250 mL、油を入れます。ふたをして中火で煮て、途中で一度返し、水分がなくなるまで約10~15分加熱します。ふたを外し、ソーセージと玉ねぎに焼き色をつけます。この冷燻ソーセージは未加熱品なので、厚い数切れの中心を測り、豚肉を71°Cまで加熱します。包装により厳しい指示があれば従います。加熱した具を清潔な皿に移します。

  3. 手順 3同じフライパンに残ったうま味のある脂でバターを溶かします。小麦粉を泡立て器で混ぜ、1分加熱します。クリームと牛乳を少しずつ加えて滑らかにします。弱く煮立たせ、ソースがスプーンにまとわりつくまで3~5分混ぜます。

  4. 手順 4黒こしょうを加えます。ソーセージは塩分があるため、塩を足す前に味見します。ソースが濃すぎたら、取り分けた麺のゆで汁を15 mLずつ加えます。

  5. 手順 5加熱したソーセージと玉ねぎをフライパンに戻して温めます。湯切りした麺を加えてやさしく和えるか、麺にソースをかけてソーセージを上に盛ります。

  6. 手順 6好みでパセリを添えて熱いうちに食べます。残りは2時間以内に浅い容器へ入れて冷蔵し、4°C以下で2~3日保存するか冷凍します。再加熱は74°Cまで。未加熱ソーセージを扱った後は手、器具、台を洗います。

実用情報

実用情報

食べ方

ファーマーソーセージは製品によって塩分や脂肪量が異なるので、味付け前にソースを味見します。作り置きする場合は、加熱したソーセージ、麺、ソースを別々の浅い容器に入れて2時間以内に冷蔵し、74°Cまで再加熱します。生ソーセージをそのまま食べる食品から離し、加熱後は清潔な皿を使います。麺とソーセージの表示でアレルゲンを確認してください。

確認ポイント

確認ポイント

  • ソースにだまができたら、火から下ろして冷たい牛乳を少し加え、泡立て器で混ぜてから弱火に戻します。
  • ソースが濃すぎる場合は、麺のゆで汁か牛乳を大さじ1ずつ加えます。
栄養情報

栄養情報

  • 1人分の量約1人分(全量の¼)
  • カロリー810 kcal
  • 炭水化物68 g
  • たんぱく質34 g
  • 脂質46 g
  • 食物繊維3 g
  • ナトリウム1,000 mg

4人分として、豚肉ソーセージ、乾燥卵麺、クリーム、牛乳、バター、小麦粉、玉ねぎの一般的な栄養値から算出した概算です。ソーセージの脂質とナトリウムは製品差が大きいため、正確な値は表示を確認してください。パセリは任意です。検査機関の分析や製品表示ではありません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

豚肉、卵、小麦(ソーセージまたは卵麺)、乳(クリーム、牛乳、バター)を含みます。ソーセージや麺の原材料は製品ごとに異なるため表示を確認してください。未加熱ソーセージは分けて扱い、豚肉の中心を少なくとも71°Cまで加熱し、手や器具、作業台を洗います。

よくある質問

よくある質問

燻製ファーマーソーセージは加熱済みですか?

必ずしもそうではありません。マニトバ州の製品は冷燻され、未加熱で販売されることがあります。表示を読み、未加熱品は中心を71°Cまで加熱してください。煙の香りや色で火の通りは判断できません。

仕上げと食べ方

仕上げと食べ方

  • マニトバ風の夕食に、燻製豚ソーセージ、卵麺、やさしいクリームソースを合わせました。
  • ソースがなめらかでソーセージが熱いうちに、できたてを盛り付けます。