カナダの代表料理

マニトバ州メノナイト風チーズ入りVerenikiのクリームソース添え

Vereniki(vareniki、warenikiとも表記)は、プレーリーに根付いたロシア系メノナイトの食文化の一つです。このレシピはドライカードチーズを小さな生地で包み、やさしいクリームソースをかけます。形や食べ方は家庭ごとに異なり、これはマニトバ州の家庭風の一例です。

カナダの代表料理
共有
チーズ入りVerenikiとクリームソースの盛り鉢と皿を広く写し、一つは切ってある。
マニトバ風チーズ餃子の盛り鉢と皿。
準備 65分
加熱 20分
合計 約1時間55分
カロリー 1人分約660 kcal
概要

マニトバ州メノナイト風チーズ入りVerenikiのクリームソース添え

Vereniki(vareniki、warenikiとも表記)は、プレーリーに根付いたロシア系メノナイトの食文化の一つです。このレシピはドライカードチーズを小さな生地で包み、やさしいクリームソースをかけます。形や食べ方は家庭ごとに異なり、これはマニトバ州の家庭風の一例です。

実用情報

実用情報

  • 包む間はチーズの具を冷蔵し、ゆでている間に開かないよう端をしっかり閉じます。
  • 生地は約3 mmに均一に伸ばします。厚すぎると火が通りにくく、具の味も隠れます。
  • 鍋に余裕をもたせて数回に分けてゆで、大きめの一個の中心が74°Cになるか確認します。
材料

材料

生地

  • 薄力粉 — 350 g(約2¾カップ)、この量から少し取り分けて打ち粉にする
  • 牛乳 — 200 mL(¾カップと大さじ1)
  • 大きめの卵 — 2個
  • 塩 — 2.5 mL(小さじ½)、生地と具に分ける

チーズの具

  • 低温殺菌済みドライカードカッテージチーズ — 400 g(約2カップ)
  • 大きめの卵黄 — 1個
  • 乳脂肪分10%のクリーム — 30 mL(大さじ2)
  • 黒こしょう — 1 mL(小さじ¼)

クリームソース

  • 無塩バター — 20 g(大さじ1½)
  • 薄力粉 — 20 g(大さじ2½)
  • 乳脂肪分10%のクリーム — 250 mL(1カップ)
  • 牛乳 — 125 mL(½カップ)
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1大きなボウルで卵と牛乳を混ぜます。小麦粉と塩1.25 mLを加え、固めの生地にします。少しこねて覆い、冷蔵庫で30分休ませます。

  2. 手順 2ドライカードチーズに卵黄、クリーム30 mL、こしょう、残りの塩1.25 mLを混ぜます。包む間は冷蔵します。生の生地や具を味見しないでください。

  3. 手順 3生地を一度に一部ずつ取り、打ち粉をした台で約3 mmに伸ばし、直径7–8 cmに抜きます。中央に小さじ1弱の具を置き、半月形に折って縁をしっかり閉じます。粉を振ったトレーに並べ、約32個作ります。

  4. 手順 4大鍋の湯を静かに沸かし、数回に分けてゆでます。一度やさしく混ぜてくっつきを防ぎます。浮いてきたら生地が柔らかくなるまで、合計約5~7分ゆでます。清潔な温度計で大きめの一個の中心を測り、74°Cに達したことを確認します。足りなければ追加でゆでます。

  5. 手順 5ソースは小鍋でバターを溶かし、小麦粉を泡立て器で混ぜて1分加熱します。クリーム250 mLと牛乳125 mLをゆっくり加えます。弱く煮立たせ、3~5分混ぜてスプーンにまとわる滑らかなソースにします。

  6. 手順 6穴あきお玉で取り出して水を切ります。1人8個に熱いソースをかけます。残りは2時間以内に浅い容器で冷蔵し、4°C以下で2~3日保存するか冷凍します。再加熱は74°Cまで。

実用情報

実用情報

食べ方

市販の低温殺菌済みドライカードチーズを使い、表示を確認してください。包む間は具を4°C以下に保ち、作業を中断する場合はトレーを冷蔵します。長期保存する場合は、包んだ生のVerenikiを一段に並べてすぐ冷凍し、固まってから袋へ移します。凍ったままゆで、中心が74°Cになるまで加熱します。調理済みの残りは2時間以内に冷蔵し、74°Cまで再加熱します。

確認ポイント

確認ポイント

  • 鍋の中で開く場合は具を減らし、縁に少量の水を塗ってしっかり閉じます。
  • 生地がべたつく場合は、取り分けた小麦粉を台に少量だけ振ります。
栄養情報

栄養情報

  • 1人分の量ソース付き8個
  • カロリー660 kcal
  • 炭水化物81 g
  • たんぱく質29 g
  • 脂質23 g
  • 食物繊維3 g
  • ナトリウム500 mg

4人分として、チーズ入り餃子8個とソースの一般的な小麦粉、ドライカードチーズ、卵、牛乳、クリーム、バター、塩の栄養値から算出した概算です。チーズの水分とナトリウムは製品によって異なるため表示を確認してください。検査機関の分析や製品表示ではありません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦、卵、乳を含みます。低温殺菌済みドライカードチーズを使ってください。生の小麦粉や卵は食べられません。生地や具を味見しないでください。中心が少なくとも74°Cになるまで加熱し、具は冷蔵して、生卵を扱った後は手と器具を洗います。

よくある質問

よくある質問

ゆでる前に冷凍できますか?

できます。閉じた餃子を一段にして凍らせ、固まったら袋に移します。解凍せず、静かに沸く湯で柔らかくなり中心が74°Cになるまでゆでます。

仕上げと食べ方

仕上げと食べ方

  • ドライカードチーズがマニトバ風の餃子にやさしく柔らかな具を与えます。
  • 熱々にクリームソースをかけてどうぞ。果物ソースやファーマーソーセージも別の添え方ですが、ここには含めません。