カナダの代表料理

ニューファンドランド風カンジキウサギの根菜パイ

ニューファンドランドでは、地元で「rabbit」と呼ばれる動物はカンジキウサギを指すことがよくあります。この家庭料理のパイは、焼き色をつけた肉、塩漬け豚肉、玉ねぎ、根菜を、こんがりした一枚の生地で覆います。家庭ごとに作り方は異なりますが、この分量版はニューファンドランドのレシピに見られる蓋をした低温煮込みと具だくさんのフィリングを踏まえ、最後に高温で焼き上げます。

カナダの代表料理
共有
窓辺の食卓に置かれたカンジキウサギのパイと一切れ。断面にじゃがいも、にんじん、肉汁が見える。
深皿のパイと切り分けた一切れを、海辺の柔らかな光が照らす。
準備 35分
加熱 135分
合計時間 200分(約3時間20分)
カロリー 1人分約710 kcal(推定)
概要

ニューファンドランド風カンジキウサギの根菜パイ

ニューファンドランドでは、地元で「rabbit」と呼ばれる動物はカンジキウサギを指すことがよくあります。この家庭料理のパイは、焼き色をつけた肉、塩漬け豚肉、玉ねぎ、根菜を、こんがりした一枚の生地で覆います。家庭ごとに作り方は異なりますが、この分量版はニューファンドランドのレシピに見られる蓋をした低温煮込みと具だくさんのフィリングを踏まえ、最後に高温で焼き上げます。

実用情報

実用情報

  • 飼育ウサギ、または出所が明確で合法に扱われた野ウサギを使い、冷蔵して調理済み食品と分けてください。
  • 塩漬け豚肉をゆっくり加熱して脂を出してから肉を焼きます。塩漬け豚肉の塩分は製品により違うため、塩を加える前に煮汁を味見します。
  • 最も厚い肉をデジタル温度計で測り、74°C / 165°F以上にします。骨から外しやすい柔らかさも別に確認してください。
材料

材料

  • 1200 g 骨付きのウサギまたはスノーシュー・ヘアの切り身、食べやすい大きさに切る
  • 60 g 燻製していない塩漬け豚肉、さいの目切り
  • 150 g 黄玉ねぎ、皮をむいて刻む
  • 750 ml 水
  • 2 ローリエ
  • 1 g 黒こしょう、粉末
  • 2 g 細塩。豚肉の味を見て減らしてもよい
  • 250 g にんじん、皮をむき2 cm幅に切る
  • 250 g カブまたはルタバガ、皮をむき2 cm角に切る
  • 350 g じゃがいも、皮をむき2 cm角に切る
  • 20 g とろみ用の小麦粉
  • 30 ml ソース用の冷水
  • 250 g パイ生地用の小麦粉
  • 125 g 無塩バター、冷やして角切り
  • 75 ml パイ生地用の冷水
  • 3 g パイ生地用の細塩
作り方

作り方

作り方

  1. 手順 1生地を作ります。生地用の小麦粉と塩を混ぜ、冷たいバターをすり混ぜて粗いパン粉状にします。冷水を加え、生地がまとまるまで軽く混ぜます。平らにして包み、20分冷蔵します。

  2. 手順 2オーブンを160°C / 325°Fに予熱します。肉の水気を拭き取ります。蓋付きの厚手鍋で塩漬け豚肉を中火にかけ、脂が出て軽く色づくまで加熱します。その脂で肉を数回に分けて焼き、玉ねぎを加えてしんなりさせます。こしょうと記載量の塩で味付けします。豚肉が塩辛ければ塩を控えてください。

  3. 手順 3水750 mlとローリエを加え、静かに煮立たせます。蓋をしてオーブンで約90分煮込みます。45分後ににんじん、カブまたはルタバガ、じゃがいもを加えます。肉がフォークでほぐれるほど柔らかくなり、最も厚い部分が74°C / 165°F以上になるまで加熱します。

  4. 手順 4肉と野菜を取り出します。骨をすべて丁寧に外し、骨片が残っていないか確認してから鍋に戻します。とろみ用の小麦粉を冷水30 mlで滑らかに溶き、鍋に加え、ソースがスプーンに薄くまとわりつくまでコンロで煮ます。熱いフィリングを容量2.5 Lの深型パイ皿に移します。

  5. 手順 5オーブンを220°C / 425°Fに上げます。冷やした生地を皿より少し大きく伸ばして具にかぶせ、縁を皿に押し付けます。蒸気抜きの切れ目を3か所入れます。20〜25分、表面が濃いきつね色になり、切れ目から具がふつふつするまで焼きます。10分休ませてから切り分けます。

実用情報

実用情報

食べ方

ニューファンドランドで「rabbit」と呼ばれるのは多くの場合スノーシュー・ヘアです。この家庭向け分量では一般的なウサギ肉も使えます。出所が明確な肉を使い、その産地に適用される最新の規則や地域の取り決めに従ってください。死因が不明の動物や見つけた時点ですでに死んでいた動物は使わないでください。野外で処理した肉は傷んだ部分を除き、骨片がないかよく確認します。生地には小麦とバターが含まれます。残りは浅い容器に入れて2時間以内に冷蔵し、2〜3日以内に食べるか冷凍してください。再加熱は74°C / 165°Fまで行います。

確認ポイント

確認ポイント

  • 肉がまだ硬い蓋をして静かな煮込みを15分ずつ追加します。骨を外す前に、最も厚い部分が74°C / 165°F以上で、フォークでほぐれることを確認してください。
  • ソースが水っぽい小麦粉を少量の冷水で溶き、煮立ったフィリングに混ぜて、ソースがスプーンに薄くまとわりつくまで煮ます。
  • フィリングが煮立つ前に生地が焦げそうアルミホイルをふんわりかぶせ、蒸気抜きからフィリングが泡立つまで焼き続けます。切る前に少し休ませてください。
栄養情報

栄養情報

  • 1人分焼き上がったパイ(フィリングと生地)の6分の1
  • カロリー710 kcal
  • 炭水化物60 g
  • たんぱく質44 g
  • 脂質34 g
  • 食物繊維5 g
  • ナトリウム760 mg

表示値は6人分の1人分について材料から算出した概算で、検査機関による分析値ではありません。食べられる野ウサギ肉は、カナダ保健省のローストウサギの値を参考にしています。塩漬け豚肉の製品、骨付き肉の可食量、生地の厚さ、煮汁の量で数値、特にナトリウムは変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦(グルテン)と乳を含みます。また野ウサギまたはウサギ、豚肉を含みます。包装食品に他のアレルゲンや混入表示がないか確認してください。生肉は冷蔵し、調理済み食品から分けます。扱った後は手、器具、作業台を洗ってください。死因が不明の動物や見つけた時点ですでに死んでいた動物は使わないでください。野生肉をよく確認し、骨片を取り除きます。温度計を骨に触れさせず、最も厚い肉の中心を74°C / 165°F以上に加熱します。残りは浅い容器で2時間以内に冷蔵し、2〜3日以内に食べるか冷凍、再加熱は74°C / 165°Fまで行います。塩漬け豚肉の塩分は一定でないため、塩を足す前に味見します。

よくある質問

よくある質問

フィリングを前日に作れますか?

はい。フィリングを煮て肉の骨を外し、浅い容器で手早く冷まして2時間以内に冷蔵します。2〜3日以内に使ってください。生地をかぶせて焼く前にフィリングを74°C / 165°Fまで再加熱し、全体がふつふつするまで焼きます。

仕上げのヒント

仕上げのヒント

  • 塩漬け豚肉、玉ねぎ、ゆっくりした煮込みが、野ウサギと根菜に深い旨みのソースを与えます。
  • 生地を一枚かぶせるだけの作り方は家庭向きで、具だくさんのフィリングを引き立てます。