Hidangan Nasional Prancis

Lapin aux pruneaux

Braise kelinci bertulang yang gurih dengan anggur merah dan plum kering utuh, ditata waktunya agar daging menjadi empuk sebelum buah terlalu lunak dan kehilangan bentuk.

Hidangan Nasional Prancis
Bagikan
Lapin aux pruneaux — ditampilkan dalam wajan
Waktu persiapan 25 menit
Waktu memasak 80 menit
Waktu total 135 menit
Hasil 6 porsi hidangan utama
Pendahuluan dan gambaran umum

Lapin aux pruneaux dengan anggur merah

Lapin aux pruneaux menyeimbangkan kelinci tanpa banyak lemak, anggur merah, dan plum kering tanpa mengubah hidangan menjadi daging berlapis selai. Plum kering tanpa biji direndam singkat dalam sebagian anggur, sementara kelinci dicokelatkan dan basis bawang-tepung dibangun di panci.

Proses pemasakan perlahan dibagi menjadi tahap yang jelas. Kelinci terlebih dahulu dimasak bersama kaldu dan anggur sampai mencapai sedikitnya 71 °C menjauh dari tulang dan sendinya mulai melunak. Hanya setelah itu plum rendam beserta cairan anggurnya dimasukkan untuk 15 menit terakhir. Waktu ini memungkinkan buah melunak dan memberi rasa manis tanpa hancur seluruhnya ke dalam saus.

Anggur merah adalah satu-satunya cairan beralkohol dalam pemasakan; bir dan spiritus tidak digabungkan dengannya. Tepung hanya memberi sedikit kekentalan, dan saus terukur disajikan bersama daging serta buah. Berat tulang tidak dihitung sebagai bagian yang dimakan; nilai gizi memakai perkiraan hasil daging matang yang dapat dimakan.

Kunci keberhasilan

Kunci keberhasilan

  • Gunakan plum kering tanpa biji dan tetap periksa kemungkinan fragmen biji yang tertinggal.
  • Masukkan plum hanya untuk 15 menit terakhir pemasakan.
  • Ukur 71 °C menjauh dari tulang, lalu lanjutkan memasak perlahan sampai sendi benar-benar empuk.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Kelinci dan plum

  • 1500 g kelinci bertulang yang telah diproses komersial — dipotong menjadi 6–8 bagian — sekitar 1.050 g daging matang yang dapat dimakan setelah tulang dibuang
  • 250 g plum kering tanpa biji — sekitar 18 buah besar
  • 150 ml anggur merah — untuk merendam plum; termasuk dalam total anggur

Braise

  • 200 ml anggur merah — sisa anggur untuk deglaze dan pemasakan perlahan
  • 250 ml kaldu ayam rendah natrium yang mengandung seledri
  • 120 g bawang bombai — diiris tipis
  • 40 g mentega tawar
  • 15 ml minyak netral
  • 25 g tepung terigu biasa
  • 5 g bawang putih — dicincang halus
  • 2 g thyme kering
  • 1 g daun bay — 1 lembar besar
  • 8 g garam halus
  • 2 g lada hitam
Cara membuat

Cara membuat

Rendam dan cokelatkan

  1. Rendam plum. Masukkan 250 g plum kering tanpa biji ke mangkuk bertutup bersama 150 ml anggur merah. Rendam 30 menit pada suhu ruang. Buah harus menjadi lebih berisi tetapi masih mempertahankan bentuk. Pastikan semuanya sudah tanpa biji dan tetap ingat bahwa fragmen biji kadang dapat tertinggal.

  2. Siapkan kelinci. Tepuk potongan kelinci sampai kering dan bumbui dengan garam serta lada terukur di talenan terpisah selama sekitar 10 menit. Permukaan yang kering akan lebih mudah kecokelatan. Jaga kelinci mentah dan cairannya terpisah dari makanan siap santap.

  3. Cokelatkan kelinci. Panaskan 40 g mentega dan 15 ml minyak dengan api sedang. Cokelatkan kelinci dalam beberapa giliran selama total sekitar 15 menit, lalu pindahkan ke piring bersih. Permukaan harus kecokelatan merata tanpa mentega terbakar.

  4. Lunakkan bawang dan tepung. Masak bawang bombai dan bawang putih dengan api sedang-kecil selama 5 menit sampai lunak. Pada menit terakhir, aduk 25 g tepung dan thyme. Bawang harus transparan dan tepung terserap tanpa bagian kering.

  5. Deglaze dengan anggur. Tuang sisa 200 ml anggur merah, kerik sari kecokelatan dari dasar panci, lalu didihkan perlahan selama 5 menit. Sari kecokelatan harus larut ke dalam anggur dan cairan berwarna merata. Sebagian alkohol dapat tetap ada.

Braise dan selesaikan

  1. Masak kelinci sampai aman. Kembalikan kelinci, tambahkan kaldu yang mengandung seledri dan daun bay, tutup sebagian, lalu masak perlahan 40 menit dengan api kecil pada didih lembut. Bagian daging paling tebal harus mencapai sedikitnya 71 °C menjauh dari tulang dan sendi mulai melunak saat ditusuk. Pemeriksaan suhu dilakukan sebelum buah masuk; keempukan akan terus berkembang pada tahap berikutnya.

  2. Tambahkan plum rendam. Masukkan plum beserta 150 ml anggur rendamnya. Lanjutkan memasak perlahan selama 15 menit sampai kelinci benar-benar empuk, saus melapisi sendok dengan ringan, dan plum lunak tetapi masih utuh. Alkohol dari anggur rendaman masih dapat tersisa setelah dimasak.

  3. Selesaikan dan sajikan. Buang daun bay, angkat hanya kelebihan lemak yang jelas di permukaan, lalu sajikan satu porsi kelinci dengan plum utuh dan bagian saus yang merata. Kerjakan sekitar 5 menit saat hidangan panas. Saus harus gurih dan mengilap. Ingatkan penyantap mengenai tulang kecil kelinci dan kemungkinan fragmen biji plum yang terlewat.

Penyajian dan perencanaan

Kiat praktis

Penyajian dan perencanaan

Sajikan satu porsi kelinci dengan sekitar tiga plum dan saus secukupnya untuk melapisi daging. Lauk berada di luar perhitungan gizi dasar.

Penyajian dan perencanaan

Plum dapat direndam sampai 2 jam sebelumnya. Kelinci yang sudah dicokelatkan juga dapat didinginkan sebentar bila segera dimasukkan lemari es.

Penyajian dan perencanaan

Jangan menggabungkan beberapa cairan beralkohol dalam pemasakan ini. Mengganti cairan memasak menghasilkan variasi berbeda dengan rasa dan asumsi gizi yang berbeda.

Penyimpanan

Dinginkan dalam waktu 2 jam di wadah dangkal tertutup dan gunakan dalam 3 hari.

Cara memanaskan kembali

Panaskan perlahan sampai mengepul panas; tambahkan sedikit air bila saus mengental. Plum akan menjadi lebih lunak setelah dipanaskan ulang.

Persiapan lebih awal

Rendam plum hingga 2 jam sebelumnya dalam wadah tertutup. Kelinci yang sudah dicokelatkan dapat disimpan dingin beberapa jam sebelum pemasakan perlahan.

Substitusi

Jangan menggabungkan bir, anggur, dan spiritus dalam masakan yang sama.

Substitusi

Kelinci tanpa tulang mengubah hasil dan perilaku memasak sehingga memerlukan perhitungan terpisah.

Pemecahan masalah

Pemecahan masalah

  • Plum hancur ke dalam sausBuah dimasukkan terlalu awal; batasi pemasakan plum pada 15 menit terakhir.
  • Saus terlalu kentalCairan berkurang terlalu jauh; tambahkan sedikit air atau kaldu tanpa garam yang terukur, lalu didihkan perlahan sebentar.
  • Kelinci masih kerasJaringan ikat belum cukup lunak; setelah pemeriksaan 71 °C terpenuhi, lanjutkan pemasakan lembut sampai sendi mudah dilunakkan dengan garpu.
Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Takaran saji1 dari 6 porsi: sekitar 175 g daging kelinci matang yang dapat dimakan, 3 plum, dan seperenam saus
  • Kalori567 kcal
  • Karbohidrat32,5 g
  • Protein55,1 g
  • Lemak22,9 g
  • Serat3,4 g
  • Natrium669 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Alergen: Gluten; seledri; sulfit.

Keamanan: Gunakan hanya kelinci yang telah diproses komersial.

Keamanan: Masak kelinci sampai sedikitnya 71 °C pada bagian daging paling tebal menjauh dari tulang.

Keamanan: Pisahkan kelinci mentah dari makanan siap santap.

Keamanan: Waspadai tulang kelinci dan kemungkinan fragmen biji plum.

Keamanan: Anggur merah mengandung sulfit dan sebagian alkohol dapat tersisa.

Keamanan: Dinginkan sisa makanan dalam waktu 2 jam.

Tanya jawab

Tanya jawab

Mengapa plum dimasukkan begitu akhir?

Braise panjang dapat membuat buah hancur ke dalam saus. Penambahan terlambat menjaga plum tetap utuh pada setiap porsi.

Bisakah keamanan kelinci dinilai dari warna?

Tidak. Gunakan termometer makanan dan ukur sedikitnya 71 °C pada bagian daging paling tebal menjauh dari tulang.

Penutup

Penutup

  • Hasil: Braise kelinci bertulang yang gurih dengan anggur merah dan plum utuh, ditata waktunya agar daging empuk sementara buah tetap mempertahankan bentuk.
  • Teknik penentu: Masukkan plum tanpa biji hanya pada 15 menit terakhir dan tetap periksa kemungkinan fragmen biji.