Hidangan Nasional Prancis

Kig ha farz

Hidangan satu panci khas Pays de Léon berisi daging sapi, perut babi, dan sayuran yang dimasak perlahan bersama far tepung soba di dalam kantong kain yang diikat rapat, lalu disajikan dengan lipig mentega dan bawang merah.

Hidangan Nasional Prancis
Bagikan
Kig ha farz — ditata di atas piring saji
Waktu persiapan 50 menit
Waktu memasak 190 menit
Waktu total 250 menit
Hasil 8 porsi hidangan utama yang besar
Pendahuluan dan gambaran umum

Kig ha farz dengan far soba dan lipig

Kig ha farz berasal dari Pays de Léon di Finistère bagian utara, Bretagne. Ciri yang membedakannya bukan sekadar daging dan sayuran dalam kaldu. Adonan berbasis tepung soba dimasukkan ke kantong kain khusus yang aman untuk kontak pangan, diikat, lalu dimasak terendam di panci yang sama sampai menjadi far yang padat dan dapat diremukkan atau diiris. Unsur inilah yang membedakannya dari pot-au-feu biasa dengan dumpling.

Daging yang digunakan adalah sengkel sapi bertulang dan perut babi semi-asin tanpa tulang. Potongan besar memberi waktu bagi kaldu untuk berkembang selama perebusan perlahan, sementara wortel, lobak, daun bawang prei, dan kol Savoy baru dimasukkan untuk 50 menit terakhir agar tetap empuk tetapi tidak hancur. Daging, sayuran, dan far harus dinilai kematangannya secara terpisah sebelum disajikan.

Far dibuat dari tepung soba, telur, susu, dan mentega asin. Kantong berukuran sekitar 43 × 19 cm diisi hanya sekitar 85% agar ada ruang mengembang, lalu diikat sangat rapat. Setelah dua jam terendam dalam kaldu yang hanya mendidih perlahan, kantong harus terasa padat merata dan tidak menyisakan bagian tengah cair. Lipig dibuat terpisah dari mentega asin, bawang merah, dan 150 ml kaldu yang diambil dari panci; hasilnya harus mengilap dan mudah disendok, bukan saus yang dikentalkan dengan tepung.

Kunci keberhasilan

Kunci keberhasilan

  • Perlakukan kantong far sebagai wadah masak: gunakan kain untuk kontak pangan, tali katun yang kuat, dan sisakan sekitar 15% ruang mengembang.
  • Pertahankan kaldu pada didih perlahan; didih bergolak dapat merusak sayuran dan meningkatkan risiko tersiram.
  • Periksa keempukan daging, tekstur sayuran, dan kepadatan far secara terpisah.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Daging dan sayuran

  • 900 g sengkel sapi bertulang — dipotong secara komersial menjadi 2 bagian besar — sekitar 540 g daging sapi matang yang dapat dimakan setelah memperhitungkan tulang dan susut masak
  • 500 g perut babi semi-asin tanpa tulang — dibilas dan ditepuk hingga kering — sekitar 350 g daging babi matang yang dapat dimakan setelah lemak meleleh
  • 600 g wortel — dikupas, dipotong besar
  • 400 g daun bawang prei — dicuci, bagian putih dan hijau muda dipotong sepanjang 6 cm
  • 300 g lobak — dikupas, dibelah empat
  • 500 g kol Savoy — dipotong menjadi 8 bagian
  • 8 g garam halus — untuk kaldu dan penyesuaian akhir

Far soba

  • 400 g tepung soba
  • 100 g telur utuh — 2 telur besar, dikocok
  • 500 ml susu murni
  • 80 g mentega asin — dilelehkan lalu didinginkan sebentar

Lipig

  • 120 g mentega asin
  • 120 g bawang merah — diiris tipis
  • 150 ml kaldu masak untuk penyajian — diukur dari panci setelah proses memasak selesai
Cara membuat

Cara membuat

Panci dan far

  1. Siapkan daging dan sayuran. Atur daging yang sudah dipotong secara komersial dan sayuran, dengan daging mentah tetap berada di talenan dan baki terpisah. Gunakan panci 12–15 l serta pisau dan talenan terpisah. Kerjakan selama 20 menit pada suhu ruang. Sayuran harus berupa potongan besar yang relatif seragam dan daging mentah tidak boleh menyentuh bahan siap santap. Cuci tangan dan sanitasi alat setelah menangani daging mentah.

  2. Mulai kaldu daging. Masukkan sapi dan babi ke panci, tutup dengan air dingin, panaskan bertahap sampai mendidih perlahan, buang buih, lalu masak tanpa tutup atau dengan tutup sedikit terbuka selama 60 menit pada cairan sekitar 90–95 °C. Kaldu harus hanya bergelembung lembut, bukan mendidih keras, dan sebagian besar buih permukaan sudah terangkat. Waspadai kaldu mendidih dan uap panas.

  3. Buat adonan far. Campurkan tepung soba, telur kocok, susu, dan 80 g mentega asin leleh yang sudah agak dingin selama 10 menit. Adonan harus kental tetapi masih dapat dituangkan perlahan, tanpa kantong tepung kering. Hidrasi yang merata membantu far mengeras seragam di dalam kantong.

  4. Isi dan ikat kantong. Basahi kantong far linen-katun untuk kontak pangan berukuran sekitar 43 × 19 cm. Isi hanya sekitar 85% dari volume yang dapat digunakan, keluarkan udara permukaan berlebih tanpa memadatkan adonan, lalu ikat sangat kuat dengan tali katun tahan panas. Sisakan sekitar 15% ruang untuk ekspansi. Jangan gunakan kain berwarna atau kain yang tidak ditujukan untuk kontak pangan, dan pastikan simpul tidak dapat terlepas di dalam panci.

  5. Masak far dan sayuran. Tenggelamkan kantong sepenuhnya ke dalam kaldu yang mendidih perlahan dan masak 120 menit. Setelah 70 menit, masukkan wortel, lobak, daun bawang prei, dan kol untuk 50 menit terakhir. Balik kantong satu kali dengan penjepit jika mengapung tidak merata. Pertahankan cairan sekitar 90–95 °C. Pada akhir tahap, sapi dan babi harus empuk saat ditusuk garpu, sayuran lunak tetapi masih mempertahankan bentuk, dan kantong far terasa padat seragam tanpa pusat cair. Jauhkan kantong dari dasar panci jika berisiko hangus dan gunakan penjepit panjang untuk mengurangi risiko tersiram.

Lipig dan penyajian

  1. Masak lipig. Lelehkan 120 g mentega asin dalam panci kecil, masukkan bawang merah, lalu masak dengan api kecil selama 10 menit sampai sangat lunak. Tambahkan 150 ml kaldu terukur dan biarkan mendidih perlahan sebentar. Bawang harus transparan dan lunak; lipig harus mengilap, bermentega, dan mudah disendok. Mentega panas dapat memercik, jadi pertahankan api kecil.

  2. Tiriskan kantong far. Angkat kantong dengan penjepit ke dalam mangkuk tahan panas dan biarkan kaldu berlebih menetes selama 5 menit sebelum ikatan dibuka. Kantong harus stabil di dalam mangkuk dan tidak lagi menetes ke permukaan kerja. Kantong dan uap yang terperangkap sangat panas; jauhkan tangan dan wajah dari bagian bukaan.

  3. Buka dan bentuk far. Biarkan kantong mendingin pasif selama 10 menit, kemudian buka dengan hati-hati dan gunakan sekitar 5 menit untuk meremukkan far dengan bantuan kain atau mengirisnya, sesuai tekstur penyajian yang diinginkan. Far harus matang penuh, dapat diremukkan atau diiris, dan tidak memiliki adonan mentah di tengah. Buka kantong menjauh dari wajah karena uap dapat keluar tiba-tiba.

Penyajian dan perencanaan

Kiat praktis

Penyajian dan perencanaan

Sajikan daging, sayuran, dan far dalam mangkuk dangkal hangat dengan sedikit kaldu, lalu sendokkan lipig di atas far, bukan mencampurnya ke seluruh panci.

Penyajian dan perencanaan

Far dapat dimasak lebih awal pada hari yang sama, didinginkan dengan aman, lalu dipanaskan kembali dalam bentuk irisan bersama sedikit kaldu. Simpan lipig terpisah sampai menjelang penyajian.

Penyajian dan perencanaan

Potongan sapi tanpa tulang dapat memudahkan penyajian, tetapi karakter kaldu dan perhitungan hasil berubah. Jangan mengganti far soba dengan dumpling biasa dan tetap menyebut hasilnya sebagai persiapan yang sama.

Penyimpanan

Masukkan daging, sayuran, kaldu, far, dan lipig ke wadah dangkal tertutup dan dinginkan dalam waktu 2 jam. Gunakan dalam 3 hari.

Cara memanaskan kembali

Panaskan komponen berbasis kaldu sampai mengepul panas. Hangatkan lipig perlahan agar mentega tidak pecah.

Persiapan lebih awal

Far dapat dimasak pada hari yang sama dan disimpan dingin; hangatkan kembali dengan sedikit kaldu sebelum disajikan.

Substitusi

Jangan mengganti far soba dengan dumpling biasa dengan nama hidangan yang sama.

Substitusi

Potongan sapi tanpa tulang untuk dimasak perlahan dapat mempermudah penyajian, tetapi mengubah karakter kaldu dan menghilangkan perhitungan hasil berdasarkan tulang.

Pemecahan masalah

Pemecahan masalah

  • Kantong far terlalu longgarAdonan dapat bocor; ikat ulang sebelum direndam dan tetap sisakan ruang untuk mengembang.
  • Bagian tengah far masih basahWaktu memasak belum cukup; lanjutkan memasak perlahan dalam kaldu sampai kantong terasa padat merata.
  • Lipig tampak berminyak dan sulit disendokCampuran terlalu pekat oleh mentega; kocok sedikit kaldu panas terukur ke dalamnya dengan api kecil.
Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Takaran saji1 piring: sekitar 110 g daging matang, 100 g sayuran, 1/8 far, 1/8 lipig, dan sekitar 100 ml kaldu
  • Kalori873 kcal
  • Karbohidrat61,8 g
  • Protein39,9 g
  • Lemak55,1 g
  • Serat10,7 g
  • Natrium929 mg
Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Alergen: Telur; susu; seledri mungkin ada jika menggunakan kaldu kemasan, sedangkan kaldu masak polos yang ditetapkan di sini tidak diberi seledri; gluten tidak melekat pada soba, tetapi periksa label daging olahan dan risiko kontak silang bila memasak untuk penderita penyakit seliak.

Keamanan: Pisahkan sapi dan babi mentah dari sayuran serta alat saji.

Keamanan: Waspadai tulang pada sengkel sapi dan uap panas dari kantong far.

Keamanan: Dinginkan sisa makanan dalam waktu 2 jam.

Tanya jawab

Tanya jawab

Bisakah far diiris, bukan diremukkan?

Bisa. Setelah matang penuh dan mengeras, far dapat diremukkan atau diiris; keduanya sesuai untuk hidangan ini.

Mengapa kantong harus menyisakan ruang?

Adonan soba mengembang saat dimasak. Kantong yang terlalu penuh dapat membuat pematangan tidak merata dan meningkatkan risiko ikatan gagal.

Penutup

Penutup

  • Hasil: Hidangan satu panci khas Léon dengan sapi, babi, sayuran, dan far soba yang dimasak di kantong kain, lalu disajikan bersama lipig mentega-bawang merah.
  • Teknik penentu: Gunakan kantong untuk kontak pangan yang diikat kuat dan sisakan ruang agar far dapat mengembang.