Kig ha farz بفار الحنطة السوداء وصلصة lipig
ينتمي Kig ha farz إلى Pays de Léon في شمال فينيستير. ما يميزه ليس مجرد لحم وخضروات في مرق، بل عجين كثيف من دقيق الحنطة السوداء يُغلق داخل كيس قماشي ويُطهى في القدر نفسه حتى يتماسك إلى far يمكن تفتيته أو تقطيعه شرائح. هذا العنصر المطهو في الكيس هو ما يفصله عن pot-au-feu عادي مع كرات عجين.
يُستخدم هنا ساق بقر بعظمه مع بطن خنزير نصف مملح منزوع العظم. يمنح الساق المرق قوامًا وعمقًا، بينما يضيف بطن الخنزير دسمًا واضحًا. تدخل الجزر واللفت والكراث وملفوف سافوي في الجزء الأخير فقط من الطهي حتى تنضج من دون أن تنهار داخل المرق الطويل.
للفار اختبار نضج مستقل. يُملأ كيس صالح لملامسة الطعام حتى نحو 85% فقط من سعته، ليبقى مجال للتمدد، ثم يُغمر ساعتين كاملتين. يكون جاهزًا عندما يصبح الكيس متماسكًا بانتظام ولا يبقى مركز سائل. أما lipig فهي صلصة لامعة من الزبدة والكراث الأندلسي الصغير تُرخى بكمية محددة من المرق وتُسكب فوق الفار عند التقديم.


