Hidangan Nasional Kanada

Kacang panggang Québec dengan sirup maple (Fèves au lard à l’érable)

Hidangan Québec ini memasak kacang putih perlahan bersama daging babi asin tanpa asap, maple gelap, dan molase. Rebus kacang hingga empuk terlebih dahulu agar tingkat kematangannya mudah dipastikan, lalu panggang sampai saus meresap. Sajikan hangat dengan roti untuk sarapan atau brunch.

Hidangan Nasional Kanada
Bagikan
Panci dan mangkuk kacang maple berada di kanan, dengan ruang meja kosong di kiri.
Kacang panggang Québec dengan sirup maple
Persiapan 30 menit
Memasak 270 menit
Total 1.020 menit
Kalori sekitar 440 kkal per porsi
Gambaran umum

Kacang panggang Québec dengan sirup maple (Fèves au lard à l’érable)

Fèves au lard à l’érable adalah hidangan Québec yang dikenal dengan kacang putih kering, daging babi, dan sirup maple. Resep yang diterbitkan beragam dalam potongan daging, pemanis, dan saus. Versi rumahan ini memakai navy bean, daging babi asin tanpa asap, maple gelap, dan molase; ini satu variasi, bukan resep baku tunggal. Memasak kacang hingga empuk sebelum dipanggang membantu mengendalikan teksturnya.

Kiat praktis

Kiat praktis

  • Rendam dan bilas kacang, lalu rebus hingga empuk sebelum dipanggang.
  • Cairan cukup menutupi kacang; tambahkan air mendidih bila perlu.
  • Daging asin sudah memberi rasa asin, jadi cicipi sebelum menambahkan garam.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Kacang

  • 450 g navy bean kering, disortir dan dibilas
  • 2.5 L air dingin untuk merendam, lalu dibuang

Daging dan saus maple

  • 170 g daging babi asin tanpa asap, kulit dibuang, dipotong dadu 1.5 cm
  • 1 bawang bombai kuning sedang, sekitar 150 g, dicincang
  • 125 ml sirup maple murni berwarna gelap
  • 60 ml molase tanpa sulfur
  • 15 ml mustard bubuk
  • 1 g lada hitam yang baru digiling

Cairan panggang

  • 1.5 L air panas, ditambah hingga 500 ml air mendidih bila diperlukan
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Rendam kacangTuang 2.5 L air dingin hingga menutupi kacang dan rendam selama 12 jam. Tiriskan, bilas, lalu buang air rendaman.

  2. Rebus hingga empukTutupi dengan air segar, didihkan, lalu kecilkan api dan masak sekitar 30 menit sampai empuk. Tiriskan dan panaskan oven ke 150°C.

  3. Susun lapisanRatakan bawang di dasar panci oven berat 4 L. Tambahkan setengah kacang, daging babi, lalu sisa kacang.

  4. Tuang cairan mapleAduk sirup maple, molase, mustard bubuk, lada, dan 1.5 L air panas. Tuang hingga kacang hampir tertutup; tambahkan sedikit air mendidih jika perlu.

  5. Panggang perlahanTutup rapat dan panggang pada 150°C selama 4 jam sampai kacang sangat empuk dan potongan daging terbesar mencapai sedikitnya 71°C. Jika mengering, tambahkan air mendidih. Buka tutup selama 15 menit terakhir untuk permukaan agak kecokelatan.

  6. Diamkan dan sajikanDiamkan 15 menit, aduk perlahan dari dasar, lalu sajikan hangat.

Kiat praktis

Kiat praktis

Penyajian

Jika dapur hangat, rendam kacang semalaman di kulkas. Dinginkan sisa makanan dalam wadah dangkal dalam 2 jam, habiskan dalam 2–3 hari, dan panaskan kembali hingga 74°C.

Informasi gizi

Informasi gizi

  • Ukuran porsisekitar seperdelapan hidangan
  • Kalori440 kkal
  • Karbohidrat57 g
  • Protein14 g
  • Lemak18 g
  • Serat9 g
  • Natrium580 mg

Perkiraan pembulatan; merek produk dan susut saat memasak dapat mengubah nilai.

Alergen dan keamanan pangan

Alergen dan keamanan pangan

Hidangan ini mengandung daging babi. Periksa label mustard dan molase untuk alergen tambahan atau risiko kontak silang. Ukur suhu potongan daging terbesar dengan termometer bersih hingga minimal 71°C. Dinginkan sisa makanan dalam 2 jam, gunakan dalam 2–3 hari, lalu panaskan hingga 74°C.

Catatan akhir

Catatan akhir

  • Hasilnya: kacang empuk dengan daging gurih dan saus maple-molase mengilap.
  • Teknik penting: rebus kacang sampai empuk sebelum memanggang perlahan.