Plats nationaux français

Saucisse de Toulouse grillée

Une saucisse de Toulouse fraîche, à gros hachage, dorée sur une poêle-gril sans être piquée et cuite à cœur jusqu’à 71 °C.

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Saucisse de Toulouse grillée — disposé sur une planche
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Quantité obtenue 4 portions de saucisse grillée
Présentation

Saucisse de Toulouse grillée à la moutarde de Dijon

La Saucisse de Toulouse est une saucisse de porc fraîche à gros hachage, et non une saucisse fumée. Son assaisonnement mesuré et sa texture charnue font partie de son identité ; une cuisson au gril ou sur une poêle nervurée les met directement en valeur. Cette préparation utilise 4 saucisses généreuses, une par personne, avec la moutarde de Dijon comme seul accompagnement afin que la saucisse reste au premier plan.

Comme les saucisses sont crues, l’objectif est de colorer le boyau sans le brûler avant que le centre n’atteigne une température sûre. Cuire sur feu moyen et retourner avec une pince plutôt qu’avec une fourchette. Piquer le boyau fait perdre les jus, peut assécher la saucisse et augmente les projections ou les flambées sur un gril.

La couleur renseigne sur le brunissement mais ne suffit pas pour la sécurité. Chaque saucisse doit atteindre 71 °C au centre ; un repos de 5 minutes permet ensuite aux jus chauds de se répartir avant la découpe. Garder les saucisses crues au réfrigérateur jusqu’à ce que la poêle soit prête, puis éviter que les ustensiles ayant touché le cru ne reviennent au contact des saucisses cuites.

Points de réussite

Points de réussite

  • Utiliser une Saucisse de Toulouse fraîche, à gros hachage, et non une saucisse fumée.
  • Griller sur feu moyen afin que le brunissement et la cuisson interne progressent ensemble.
  • Retourner avec une pince et ne pas percer les boyaux.
  • Vérifier 71 °C dans chaque saucisse avant le repos de 5 minutes.
Ingrédients

Ingrédients

  • 500 g de Saucisse de Toulouse fraîche, soit 4 saucisses de porc à gros hachage d’environ 125 g chacune, en boyau naturel, non fumées
  • 40 g de moutarde de Dijon, pour le service
Préparation

Préparation

Griller et laisser reposer

  1. Griller sans percer. Préchauffer une poêle-gril en fonte nervurée. Y déposer les saucisses froides sans ajouter d’huile et cuire 15 minutes sur feu moyen, en les retournant avec une pince toutes les quelques minutes sans percer les boyaux. Les enveloppes doivent être uniformément dorées sans éclater et le centre de chaque saucisse doit atteindre 71 °C. Une chaleur modérée laisse au cœur le temps de cuire avant que le boyau ne brûle. Garder les saucisses crues au froid avant la cuisson, utiliser une pince propre pour les pièces cuites et vérifier les 71 °C avec le thermomètre.

  2. Laisser reposer brièvement. Transférer les saucisses sur une assiette propre et chaude et les laisser reposer 5 minutes sans les toucher. Les jus doivent s’être stabilisés et aucun liquide ne doit couler activement du boyau. Ce bref repos limite la perte de jus à la découpe. Ne pas prolonger l’attente à température ambiante ; servir rapidement.

Service

Pratique

Service

Servir une saucisse par personne après le repos de 5 minutes, avec 10 g de moutarde de Dijon. Ne trancher qu’après le repos si une présentation découpée est souhaitée.

Préparation à l’avance

La cuisson anticipée apporte peu d’avantage. Garder les saucisses crues au réfrigérateur et les griller près du moment du service ; la moutarde peut être portionnée à l’avance.

Conservation et réchauffage

Réfrigérer les restes cuits dans les 2 heures et les consommer dans les 3 jours. Réchauffer à 74 °C, de préférence couvert ou sur une chaleur modérée afin que le boyau ne se fende pas avant que le centre soit chaud.

Substitutions

Une autre saucisse fraîche de porc peut être grillée selon une méthode comparable avec contrôle de température, mais elle ne doit pas être présentée comme Saucisse de Toulouse si elle ne correspond pas à l’identité reconnue du produit.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de portion 1 saucisse grillée avec 10 g de moutarde de Dijon
  • Calories 385 kcal
  • Glucides 2 g
  • Protéines 22 g
  • Lipides 31 g
  • Fibres 0 g
  • Sodium 1 000 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergène : moutarde

Conserver la saucisse crue au réfrigérateur et séparée des aliments prêts à consommer.

Cuire une saucisse fraîche de porc haché jusqu’à 71 °C au centre.

Utiliser des ustensiles propres après l’étape de manipulation du cru.

Réfrigérer dans les 2 heures et réchauffer les restes à 74 °C.

Questions fréquentes

Questions fréquentes

Peut-on piquer la saucisse pour éviter qu’elle éclate ?

Non. Une chaleur modérée et des retournements à la pince sont de meilleurs moyens de contrôle ; percer le boyau laisse s’échapper les jus.

Pourquoi laisser reposer une saucisse après le gril ?

Un court repos réduit l’écoulement de jus brûlant lorsque le boyau est coupé et donne une texture plus régulière au service.

Pour finir

Pour finir

  • Résultat : Une Saucisse de Toulouse fraîche et charnue, dorée sans être piquée et cuite à cœur jusqu’à 71 °C.
  • Technique décisive : Utiliser une saucisse de Toulouse fraîche à gros hachage, et non une saucisse fumée.