serbia · entrante salado, desayuno o comida ligera

Heljdopita / heljduša

Versión de Užice y Zlatar formada por diez crepes finas de trigo sarraceno y trigo, apiladas con un relleno de queso, kajmak y huevo. Se corta antes de hornear y se deja reposar brevemente para que las capas se mantengan unidas.

Platos nacionales serbios
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Heljdopita / heljduša
Rendimiento 8 raciones de una tarta de 22 cm
Preparación 25 minutos
Cocción 60 minutos
Tiempo pasivo 25 minutos
Resumen

Heljdopita o heljduša de capas de crepes de trigo sarraceno con queso y kajmak

La heljdopita, también llamada heljduša, puede designar preparaciones distintas. Aquí se trata de la forma de capas de la zona de Užice, Zlatar y Zlatibor: crepes hechas con harina de trigo sarraceno y harina de trigo se alternan con un relleno lácteo de queso fresco, kajmak y huevo. No es la versión con hojas de masa filo que también aparece bajo el mismo nombre.

La masa combina 150 g de harina de trigo sarraceno y 150 g de harina de trigo. La leche aporta cuerpo, mientras que el agua con gas afloja la mezcla para que pueda extenderse en una capa fina. Después de mezclar, un reposo corto ayuda a hidratar ambas harinas y reduce la tendencia de las crepes a romperse en la sartén.

Las diez crepes deben quedar flexibles. Si se tuestan hasta volverse crujientes, el montaje se agrieta y el relleno no se distribuye bien entre las capas. Basta con un dorado ligero y uniforme, dando la vuelta una sola vez cuando la primera cara ya se haya fijado.

El relleno no busca una crema lisa. El queso conserva algo de textura y el kajmak aporta una riqueza concentrada que une las capas con el huevo. La mezcla tiene que ser espesa y fácil de extender, no líquida. Se reparte hasta los bordes para que la tarta no quede seca en el perímetro.

Antes de entrar al horno, el conjunto se corta en porciones. Después se cuece a 200 °C hasta que la superficie se dore y el centro alcance al menos 71 °C. Diez minutos de reposo final permiten que el relleno se asiente y que las capas no se deslicen al servir.

Práctico

Práctico

  • Conservar flexibles las crepesUn tostado excesivo hace que se rompan durante el montaje.
  • Llevar el relleno hasta el bordeAsí cada porción mantiene la misma proporción de queso y masa.
  • Cortar antes de hornearEl corte previo forma parte del servicio de esta versión y facilita porciones limpias después.
Ingredientes

Ingredientes

Crepes de trigo sarraceno

  • 2 huevos grandes, batidos
  • 150 g de harina de trigo sarraceno
  • 150 g de harina de trigo
  • 450 ml de agua con gas
  • 450 ml de leche entera
  • 5 g de sal fina
  • 50 ml de aceite de girasol para cocinar las diez crepes

Relleno de queso

  • 300 g de queso blanco fresco entero, desmenuzado
  • 200 g de kajmak, ablandado
  • 2 huevos grandes, batidos
Preparación

Preparación

Preparar las crepes

  1. Mezclar la masaBatir los 2 huevos con la leche y la sal; añadir las dos harinas y el agua con gas hasta obtener en unos 8 minutos una masa lisa, algo más espesa que la de una crepe corriente y sin bolsas de harina seca.

  2. Dejar hidratarCubrir y dejar reposar la masa 15 minutos; al final estará algo más espesa y se extenderá con menos resistencia.

  3. Cocinar diez crepesUsar los 50 ml de aceite de girasol en capas finas y cocinar diez crepes de 22 cm a fuego medio durante unos 30 minutos en total, dándoles la vuelta cuando la primera cara esté cuajada y ligeramente dorada; deben seguir flexibles.

Rellenar y hornear

  1. Preparar el rellenoMezclar en unos 5 minutos el queso desmenuzado, el kajmak y los 2 huevos batidos hasta obtener una pasta espesa, untable y todavía con algo de textura de queso.

  2. Montar por capasApilar las crepes en una fuente de 22 cm alternándolas con el relleno, terminar con una capa fina de relleno y cortar el conjunto en porciones antes del horno; dedicar unos 12 minutos a este montaje.

  3. Hornear hasta cuajarCocer 30 minutos en horno precalentado a 200 °C, hasta que la parte superior esté dorada y el centro del relleno de huevo y queso alcance al menos 71 °C.

  4. Asentar las capasDejar enfriar 10 minutos antes de levantar o separar las porciones; el relleno debe estar firme y las capas mantenerse unidas.

Práctico

Práctico

Servicio

Servir templada, en porciones o cuadrados, como entrante salado, desayuno sustancioso o comida ligera.

Preparación anticipada

Las crepes pueden cocinarse unas horas antes el mismo día y mantenerse cubiertas. Conviene montar la tarta con el relleno de huevo poco antes de hornearla.

Conservación y recalentado

Refrigerar la tarta horneada antes de 2 horas a 4 °C o menos y consumirla en 3–4 días. Recalentar las porciones hasta 74 °C para que el centro quede completamente caliente.

Sustitución útil

Si no se dispone de kajmak, puede emplearse crema agria entera en la misma función. El relleno queda más ácido y blando y pierde parte de la concentración láctea del kajmak.

Puntos de control

Puntos de control

  • Las crepes se rompen al apilarlasOrientación: Se han cocinado demasiado secas o crujientes.Ajuste: Buscar solo un dorado suave y mantener las crepes cocidas cubiertas.
  • La tarta se desliza al cortarlaOrientación: El relleno estaba demasiado fluido o se cortó nada más salir del horno.Ajuste: Mantener una mezcla espesa y dejarla reposar 10 minutos.
Nutrición

Nutrición

  • Tamaño de la ración1/8 de la tarta de 22 cm
  • Calorías525 kcal
  • Carbohidratos38 g
  • Proteínas19 g
  • Grasas33 g
  • Fibra4 g
  • Sodio650 mg

Valores aproximados calculados con el aceite medido y lácteos enteros; el kajmak y el queso pueden alterar de forma apreciable la grasa y el sodio.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene leche, huevo y trigo, por lo que contiene gluten; el trigo sarraceno en sí no es trigo. Cocinar el relleno con huevo hasta al menos 71 °C en el centro. Refrigerar los restos antes de 2 horas a 4 °C o menos y recalentarlos hasta 74 °C.

Resultado: capas tiernas y flexibles con un relleno de queso firme pero jugoso y una superficie dorada.

Clave: no secar las crepes y dejar que la tarta repose después del horno para estabilizar el relleno.