Platos nacionales peruanos

Adobo arequipeño dominical

Carne de cerdo adobada con chicha de guiñapo y ají panca, cocinada a fuego lento con cebolla y servida con pan para mojar en el caldo.

Platos nacionales peruanos
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Adobo arequipeño dominical — receta explicada paso a paso
Adobo arequipeño dominical — receta explicada paso a paso
Cantidad obtenida 6 raciones
Preparación 30 minutos
Cocción 145 minutos
Tiempo pasivo 483 minutos
Tiempo total 658 minutos
Resumen

Adobo arequipeño dominical — receta explicada paso a paso

En Arequipa, el adobo es un guiso de cerdo de caldo abundante, no una simple carne aliñada y asada. La chicha de guiñapo, una bebida fermentada de maíz, se mezcla con pasta de ají panca, ajo y especias para dar sabor al líquido de cocción. No conviene reducirlo hasta obtener una salsa seca: el pan forma parte de la manera de servirlo.

Su relación con las mañanas dominicales y con las picanterías arequipeñas explica el nombre de este plato. El trabajo empieza con un adobo prolongado, siempre dentro del frigorífico. La chicha puede contener alcohol, y el hervor posterior no garantiza que desaparezca del todo.

La paleta de cerdo cortada en trozos grandes necesita tiempo y humedad para ablandarse. Los gajos de cebolla se incorporan cerca del final, de modo que quedan tiernos pero reconocibles. Cuando la carne cede fácilmente al pincharla y el caldo aún se puede servir con un cucharón, el guiso tiene la consistencia buscada.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 1200 g de paleta de cerdo deshuesada, en seis trozos grandes
  • 600 ml de chicha de guiñapo fría, bebida fermentada de maíz
  • 300 g de cebolla roja en gajos gruesos
  • 85 g de pasta de ají panca pura, sin azúcar
  • 28 g de ajo finamente machacado
  • 40 ml de vinagre blanco de uso alimentario
  • 3 g de orégano seco desmenuzado
  • 3 g de comino molido
  • 1 g de clavo de olor muy finamente molido
  • 9 g de sal fina, pesada
  • 2 g de pimienta negra molida
  • 20 ml de aceite vegetal para la olla
  • 350 ml de agua para el caldo de cocción
  • 300 g de pan de tres puntas o pan corriente, cortado en rebanadas para servir
Elaboración

Elaboración

Elaboración

  1. Preparar el adobo.Mezclar en un bol no reactivo 600 ml de chicha, 85 g de ají panca, 28 g de ajo, 40 ml de vinagre, el orégano, el comino, el clavo, 9 g de sal y la pimienta. Incorporar los 1200 g de cerdo y embadurnar todas las piezas; dedicar unos 20 minutos a esta preparación. La carne debe quedar cubierta sin grumos de pasta de ají. Lavarse las manos y limpiar las superficies que hayan tocado el cerdo crudo.

  2. Dejar macerar en frío.Tapar y mantener la carne con su adobo 480 minutos en el frigorífico, a 4 °C o menos. Al terminar, el cerdo continúa frío y cubierto de condimentos. No dejarlo macerando a temperatura ambiente.

  3. Iniciar el guiso.Calentar 20 ml de aceite en una olla pesada durante 2 minutos a fuego medio. Incorporar el cerdo con todo el líquido del adobo y 350 ml de agua; llevar a hervor claro y remover durante otros 13 minutos. Debe burbujear toda la superficie y calentarse por completo la marinada que estuvo en contacto con la carne cruda.

  4. Cocer el cerdo lentamente.Dejar la tapa entreabierta y mantener un hervor suave durante 115 minutos a fuego bajo. Dar la vuelta a las piezas una o dos veces y vigilar que quede líquido debajo. La carne debe ofrecer poca resistencia al tenedor y el caldo quedar concentrado, pero fluido. Comprobar con termómetro el centro: tras una cocción larga, la paleta suele superar holgadamente 63 °C.

  5. Incorporar la cebolla.Añadir los 300 g de gajos de cebolla y continuar otros 15 minutos con la tapa parcialmente puesta. La cebolla quedará blanda sin perder del todo su forma. Asegurarse de que el cerdo haya llegado al menos a 63 °C en el centro; antes de comerlo necesita 3 minutos de reposo.

  6. Reposar y repartir.Apagar el fuego y dejar reposar el cerdo 3 minutos. Distribuir la carne, la cebolla y el caldo en seis platos hondos calientes, con los 300 g de pan cortado aparte. Reservar caldo suficiente en cada plato para mojar el pan.

Práctico

Práctico

Consejos prácticos

Para servir. Mantener suficiente caldo alrededor del cerdo; el pan se moja en él y no en una reducción espesa. Organización. La maceración dura ocho horas en el frigorífico. Si se cocina con antelación, enfriar pronto en recipientes poco profundos. Conservación. Refrigerar antes de 2 horas, a 4 °C o menos, durante 3–4 días como máximo; recalentar hasta 74 °C. Sustitución. Si no se consigue chicha de guiñapo, se puede usar chicha de jora; conserva la nota de maíz fermentado, aunque cambia el perfil arequipeño. No sustituir toda la chicha por vinagre.

Puntos de control

Puntos de control

  • La carne está durala cocción ha sido demasiado corta o intensa. Mantener algo de líquido y prolongar el hervor suave hasta que se ablande.
  • La salsa amargael ají se ha pegado y quemado. Reducir el fuego y evitar rascar los restos ennegrecidos dentro del caldo.
Nutrición por ración (estimada)

Nutrición por ración (estimada)

  • Tamaño de la ración1 de 6 raciones generosas
  • Calorías720 kcal
  • Hidratos de carbono40 g
  • Proteínas41 g
  • Grasas43 g
  • Fibra2 g
  • Sodio970 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

El pan contiene trigo (gluten). La chicha de guiñapo es una bebida fermentada que puede contener alcohol; la cocción no asegura su eliminación completa. Conservar la carne cruda y el adobo a 4 °C o menos, comprobar 63 °C como temperatura interna mínima del cerdo y respetar 3 minutos de reposo. Separar los alimentos crudos de los listos para consumir. Lavar manos, cuchillos y tablas después de manipular el cerdo. Enfriar las sobras rápidamente en recipientes poco profundos; refrigerar antes de 2 horas, consumir dentro de 3–4 días y recalentar hasta 74 °C.

Cierre

Cierre

  • Resultado: cerdo muy tierno, gajos de cebolla blandos y caldo especiado que acompaña al pan.
  • Punto clave: macerar ocho horas en frío y cocer después durante largo tiempo sin perder la humedad.