الأطباق الكندية الوطنية

ساندويتش الدجاج الساخن على طريقة كيبيك مع البازلاء والصلصة البنية

يجمع هذا الطبق المعروف في مطاعم الوجبات السريعة في كيبيك بين الدجاج الطري والخبز الأبيض اللين والصلصة البنية الساخنة والبازلاء الخضراء. يستغرق تحضيره نحو 35 دقيقة.

الأطباق الكندية الوطنية
مشاركة
ساندويتش دجاج ساخن على طريقة كيبيك، من الدجاج المفتت فوق خبز أبيض طري ومغطى بصلصة بنية وبازلاء خضراء في طبق أبيض.
يُقدّم ساندويتش الدجاج الساخن على طريقة كيبيك مع الصلصة البنية والبازلاء.
التحضير 15 دقيقة
الطهي 20 دقيقة
الوقت الإجمالي 35 دقيقة
السعرات نحو 590 سعرة حرارية للحصة
نظرة عامة

ساندويتش الدجاج الساخن على طريقة كيبيك مع البازلاء والصلصة البنية

يُعد هوت تشيكن من الأطباق المألوفة في مطاعم الوجبات السريعة الصغيرة في كيبيك: خبز طري ودجاج مطهو تغطيهما كمية وفيرة من الصلصة البنية، وغالباً ما تضاف البازلاء الخضراء. يؤكل بالشوكة والسكين، فهو أقرب إلى طبق مغطى بالصلصة منه إلى ساندويتش مقرمش يؤكل باليد.

تختلف وصفات المطاعم والعائلات؛ فقد يُقدّم مفتوحاً أو بين شريحتي خبز، كما يمكن إعداد الصلصة من مزيج جاهز أو من الصفر. تستخدم هذه النسخة المنزلية شريحتين وصلصة سريعة بالبصل، ليحتفظ الساندويتش بشكله مع امتصاص الخبز لجزء من الصلصة.

استخدام الدجاج المطهو مسبقاً يجعل الطبق مناسباً لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع. سخّنه برفق في الصلصة، وتحقق من وصول مركزه إلى 74°C، ثم ركّب الساندويتشات قبيل التقديم حتى يلين الخبز من دون أن يتفتت. ويمكن تقديم البطاطس المخبوزة في الفرن إلى جانبه اختيارياً.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • أضف المرق تدريجياً إلى خليط الدقيق لتحصل على صلصة ناعمة.
  • ضع الخبز عند التقديم فقط، فالصلصة تلينه بسرعة.
  • تذوق المرق وصلصة ورشستر قبل إضافة الملح، فقد تكونان مالحَتين.
المكونات

المكونات

الساندويتشات

  • 500 غ من الدجاج المطهو بالكامل، منزوع الجلد ومفتت إلى قطع صغيرة
  • 8 شرائح (نحو 300 غ) من الخبز الأبيض الطري

البازلاء

  • 400 غ من البازلاء الخضراء، موزونة وهي مجمدة أو بعد تصفية المعلبة
  • 15 مل من الماء، عند الحاجة فقط لتسخين البازلاء المجمدة

الصلصة البنية

  • 30 غ من الزبدة غير المملحة
  • 100 غ من البصل الأصفر المفروم ناعماً
  • 30 غ من دقيق القمح متعدد الاستعمالات
  • 600 مل من مرق الدجاج قليل الصوديوم
  • 15 مل من صلصة ورشستر
  • 1 غ من مسحوق الثوم
  • 1 غ من الفلفل الأسود المطحون
  • 1 غ من الملح الناعم، أو حسب الذوق بعد تذوق المرق
التحضير

التحضير

طريقة التحضير

  1. حضّر الدجاج والبازلاءفتّت الدجاج المطهو إلى قطع صغيرة وافرُم البصل ناعماً. أبقِ الدجاج في الثلاجة حتى يحين وقت تسخينه. صفِّ البازلاء المعلبة واشطفها؛ لا حاجة إلى إذابة البازلاء المجمدة.

  2. ليّن البصلأذب الزبدة في قدر متوسط على نار متوسطة. أضف البصل واطهه 5–6 دقائق مع التحريك حتى يلين ويصبح ذهبياً قليلاً.

  3. حضّر الصلصةأضف الدقيق واطهه دقيقة مع التحريك لتكوين خليط ناعم من دون تحميره كثيراً. أضف مرق الدجاج تدريجياً مع الخفق. أضف صلصة ورشستر ومسحوق الثوم والفلفل. ارفع الحرارة حتى يبدأ بالغليان الهادئ، ثم اطهه 4–6 دقائق مع الخفق حتى تغطي الصلصة ظهر الملعقة بطبقة خفيفة. تذوق قبل إضافة الملح لأن المرق والصلصة يختلفان في ملوحتهما.

  4. سخّن البازلاءضعها في قدر صغير مغطى على نار متوسطة منخفضة. أضف الماء المقاس فقط إذا كانت البازلاء المجمدة قد تلتصق بالقدر. حرّك أحياناً حتى تسخن من دون أن تتفتت.

  5. أعد تسخين الدجاجأضفه إلى نحو نصف كمية الصلصة وحرّكه برفق على نار هادئة حتى يتصاعد البخار من كامل الكمية. قِس المركز بميزان حرارة رقمي؛ يجب أن تصل حرارة الدجاج المعاد تسخينه إلى 74°C. أبقِ بقية الصلصة ساخنة على نار هادئة مع التحريك أحياناً.

  6. ركّب وقدّمضع شريحة خبز على كل طبق دافئ، وأضف ربع كمية الدجاج وقليلاً من الصلصة ثم غطها بشريحة ثانية. اسكب مزيداً من الصلصة الساخنة وأضف ربع كمية البازلاء. قدّم فوراً، ويمكن إضافة بطاطس مخبوزة في الفرن حسب الرغبة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

للتحضير مسبقاً، أعدّ الصلصة والبازلاء كلّاً على حدة، ثم احفظهما في الثلاجة مع الدجاج. سخّن كل مكوّن بأمان وركّب الساندويتشات عند التقديم. إذا كثفت الصلصة أثناء الانتظار، أضف قليلاً من المرق الساخن تدريجياً مع الخفق. وإذا كانت خفيفة جداً، اتركها تغلي برفق دقيقة أو دقيقتين. يُفضّل المرق قليل الصوديوم لأن الخبز وصلصة ورشستر يضيفان الملح أيضاً؛ تحقق من الملصقات قبل التتبيل. احفظ الخبز منفصلاً عن البقايا.

التحضير المسبق

ضع بقايا الدجاج والصلصة والبازلاء في أوعية ضحلة وبرّدها خلال ساعتين. استخدمها خلال 2–3 أيام وأعد تسخينها إلى 74°C. لا تحفظ الساندويتشات بعد تركيبها لأن الخبز سيصبح رطباً. تحقق من ملصقات المرق وصلصة ورشستر بحثاً عن مسببات الحساسية. يجب أن تحافظ أي بدائل على قوام ناعم قابل للسكب، مع الالتزام بدرجة إعادة التسخين الآمنة نفسها.

القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • الحصةساندويتش من شريحتي خبز مع نحو 100 غ من البازلاء والصلصة
  • السعراتنحو 590 سعرة حرارية
  • الكربوهيدراتنحو 62 غ
  • البروتيننحو 52 غ
  • الدهوننحو 13 غ
  • الأليافنحو 8 غ
  • الصوديومنحو 730 ملغ

تقدير مقرب للمكونات المذكورة باستخدام قيم عامة من قاعدة USDA FoodData Central SR Legacy. يفترض الحساب نحو 490 ملغ صوديوم/100 غ للخبز، و74 ملغ/100 غ للدجاج المطهو، و80 ملغ/100 مل للمرق قليل الصوديوم، ونحو 980 ملغ/100 غ لصلصة ورشستر، إضافة إلى الملح المذكور. تختلف قيم الخبز والدجاج والمرق والصلصة بحسب المنتج، والصوديوم تقريبي على نحو خاص. ليست هذه نتيجة تحليل مخبري ولا قيمة ملصق منتج بعينه.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي الوصفة على القمح (الخبز والدقيق) والحليب (الزبدة). قد تحتوي صلصة ورشستر على السمك، وقد تحتوي بعض العلامات التجارية على الصويا أو مسببات حساسية أخرى؛ افحص المكونات وتحذيرات التلامس المتبادل. استخدم دجاجاً مطهواً محفوظاً في الثلاجة وفق تعليمات العبوة. أبقه منفصلاً عن الأطعمة النيئة واغسل اليدين والأدوات والأسطح بعد التعامل معه. سخّن الدجاج في الصلصة الساخنة حتى يتصاعد البخار من كامل الكمية وتبلغ حرارة المركز 74°C على الأقل، مع القياس بميزان حرارة رقمي. برّد البقايا في أوعية ضحلة خلال ساعتين، واستخدمها خلال 2–3 أيام وأعد تسخينها إلى 74°C.

في الختام

في الختام

  • النتيجة: ساندويتش دجاج طري على طريقة كيبيك مع الصلصة البنية والبازلاء.
  • الخطوة الحاسمة: أعد تسخين الدجاج إلى 74°C وركّب الساندويتش قبيل تقديمه.