الأطباق الكندية الوطنية

حساء الذرة لدى الهاودينوسوني

لدى الهاودينوسوني نسخ عائلية ومجتمعية عديدة من حساء الذرة. تتبع هذه الوصفة المنزلية نسخة موهوك منشورة مرتبطة بريتشارد جُك من أكويساسني، وتجمع الذرة واللحم والفاصوليا والبصل واللفت. ويذكر جُك أن نسخاً أخرى قد تستخدم الفاصوليا البيضاء أو تستغني عن البصل واللفت. نستخدم هنا ذرة الهوميني البيضاء المعلبة كبديل عملي للذرة البيضاء الهاودينوسونية المقشرة والمجهزة؛ قوامها مختلف ولا تعيد هذه الوصفة طريقة المعالجة التقليدية.

الأطباق الكندية الوطنية
مشاركة
في اللقطة العريضة يقع وعاء الهوميني والفاصوليا الحمراء ولحم الخنزير واللفت إلى اليمين، وتبقى الطاولة الفاتحة خالية يساراً.
يقع الوعاء في يمين إطار عريض ومضيء، مع مساحة طاولة فاتحة خالية على اليسار.
التحضير 25 دقيقة
الطهي ساعتان و45 دقيقة
الإجمالي 3 ساعات و10 دقائق
السعرات نحو 340 سعرة حرارية
نظرة عامة

حساء الذرة لدى الهاودينوسوني

لدى الهاودينوسوني نسخ عائلية ومجتمعية عديدة من حساء الذرة. تتبع هذه الوصفة المنزلية نسخة موهوك منشورة مرتبطة بريتشارد جُك من أكويساسني، وتجمع الذرة واللحم والفاصوليا والبصل واللفت. ويذكر جُك أن نسخاً أخرى قد تستخدم الفاصوليا البيضاء أو تستغني عن البصل واللفت. نستخدم هنا ذرة الهوميني البيضاء المعلبة كبديل عملي للذرة البيضاء الهاودينوسونية المقشرة والمجهزة؛ قوامها مختلف ولا تعيد هذه الوصفة طريقة المعالجة التقليدية.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • قطّع لحم الخنزير إلى مكعبات متساوية بحجم 2.5 سم ليحمر وينضج بالتساوي.
  • حمّر اللحم على دفعات؛ ازدحام القدر يجعله يطهى بالبخار بدلاً من أن يتحمر.
  • صفِّ محتوى العلبتين واشطفه، ثم أضف الهوميني والفاصوليا قرب نهاية الطهي كي تحتفظا بشكلهما.
المكونات

المكونات

قاعدة اللحم

  • 15 مل زيت محايد
  • 680 غ كتف خنزير منزوع العظم، مشذّب ومقطع إلى مكعبات بحجم 2.5 سم
  • 2.5 لتر ماء، مقسمة

الخضار والذرة

  • 300 غ لفت، مقشر ومقطع مكعبات
  • 150 غ بصل أصفر، مقطع مكعبات
  • 2 علبة (540 مل لكل علبة) من ذرة الهوميني البيضاء، مصفاة ومغسولة؛ نحو 600 غ بعد التصفية
  • 1 علبة (540 مل) فاصوليا حمراء، مصفاة ومغسولة؛ نحو 250 غ بعد التصفية

المكثف والتوابل

  • 30 غ دقيق قمح لجميع الاستعمالات
  • 4 غ ملح ناعم
  • 1 غ فلفل أسود مطحون
التحضير

التحضير

الطريقة

  1. الخطوة 1اغسل اللفت والبصل وجففهما. قشر اللفت وقطعه مكعبات، ثم قطّع البصل. قطّع لحم الخنزير إلى مكعبات متساوية بحجم 2.5 سم وأزل طبقات الشحم السميكة.

  2. الخطوة 2صفِّ الهوميني والفاصوليا واغسلهما في مصفاة. قِس 2.5 لتر من الماء واحتفظ بـ60 مل جانباً لمزيج الدقيق.

  3. الخطوة 3سخّن الزيت في قدر حساء ثقيل على نار متوسطة إلى عالية. حمّر اللحم على دفعات مدة نحو 8 دقائق إجمالاً، مع تقليب القطع لتحمير عدة جوانب.

  4. الخطوة 4أعد كل اللحم إلى القدر. اسكب 2.44 لتر من الماء واكشط القطع المحمرة من القاع. ارفع الخليط إلى الغليان وأزل الرغوة، ثم غطِّ القدر وخفف النار ليغلي بهدوء لمدة ساعة و45 دقيقة.

  5. الخطوة 5أضف اللفت، وغطِّ القدر واطهه 20 دقيقة حتى يبدأ باللين.

  6. الخطوة 6أضف البصل وواصل الطهي مغطى 10 دقائق أخرى.

  7. الخطوة 7افحص أكبر قطعة لحم بميزان حرارة رقمي. يجب أن تبلغ حرارتها الداخلية 71°C على الأقل وأن تصبح سهلة التقطيع؛ واصل الطهي إن لم يتحقق الشرطان.

  8. الخطوة 8أضف الهوميني والفاصوليا المغسولين. اتركهما يغليان بهدوء من دون غطاء 15 دقيقة حتى يسخنا من دون أن يتفتتا.

  9. الخطوة 9اخفق الدقيق مع 60 مل الماء البارد المحفوظ حتى يصبح ناعماً. أضف المزيج ببطء إلى القدر واطهه بهدوء 7 دقائق مع التحريك المتكرر، ثم أضف الملح والفلفل.

  10. الخطوة 10تذوق المرق وقدّم الحساء ساخناً في 8 أوعية. إذا ازداد سمكه أثناء الانتظار، أضف قليلاً من الماء الساخن قبل التقديم.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

استخدم الهوميني الأبيض المعلب لهذه النسخة المنزلية الأسرع. إذا توفر لديك ذرة بيضاء هاودينوسونية مقشرة ومجهزة ومطهوة تماماً، فاستبدل بها الهوميني بالحجم نفسه بعد التصفية. تحتاج الذرة المقشرة المجففة إلى نقع مسبق وطهي طويل؛ اتبع إرشادات العبوة أو المنتج. لا تستخدم الذرة الحقلية النيئة غير المقشرة كبديل مباشر.

التحضير المسبق

تذكر النسخة المنشورة لحماً برياً أو خنزيراً أو بقراً، وتشير إلى اختلاف الفاصوليا والخضار. حددت هذه الوصفة لحم الخنزير والفاصوليا الحمراء والبصل واللفت لتقديم نسخة منزلية واحدة متسقة. يغير اللحم الآخر وقت الطهي والقيم الغذائية، لذا تحقق من النضج ولا تعتمد على الوقت وحده.

الحفظ وإعادة التسخين

برّد البقايا في أوعية ضحلة وضعها في الثلاجة خلال ساعتين على حرارة 4°C أو أقل. تناولها خلال 2–3 أيام أو جمّدها. سخّن الكمية التي ستأكلها فقط مع التحريك حتى تبلغ 74°C في كامل الحساء ويعود إلى الغليان التام.

نقاط التحكم

نقاط التحكم

  • ما زال اللحم قاسياًحافظ على غليان هادئ وافحصه كل 15 دقيقة. يجب أن يسهل تقطيعه قبل إضافة الذرة والفاصوليا.
  • المرق خفيف جداًاتركه يغلي من دون غطاء بضع دقائق إضافية مع التحريك. لتكثيف وعاء واحد، اهرس بضع حبات هوميني على جانب القدر.
  • الحساء كثيف جداًأضف قليلاً من الماء الساخن تدريجياً حتى يصبح مناسباً للأكل بالملعقة.
القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • حجم الحصةنحو 520 غ
  • السعراتنحو 340 سعرة حرارية
  • الكربوهيدراتنحو 24 غ
  • البروتيننحو 20 غ
  • الدهوننحو 18 غ
  • الأليافنحو 6 غ
  • الصوديومنحو 480 ملغ
مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

يحتوي المكثف على القمح. افحص ملصقي الهوميني والفاصوليا بحثاً عن مسببات الحساسية المعلنة واحتمال التلامس المتبادل. استخدم فاصوليا حمراء معلبة مطهية تجارياً فقط؛ لا تستخدم فاصوليا نيئة أو نصف مطهية. أبقِ لحم الخنزير النيئ بعيداً عن الطعام الجاهز للأكل واغسل اليدين والأدوات والأسطح بعد التعامل معه. اطه اللحم حتى 71°C على الأقل. ضع البقايا في الثلاجة خلال ساعتين عند 4°C أو أقل، وتناولها خلال 2–3 أيام أو جمّدها؛ وأعد تسخين كامل الحصة إلى 74°C.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يمكن استخدام ذرة بيضاء مقشرة مجففة بدلاً من الهوميني المعلب؟

نعم. استخدم ذرة معالجة ومقشرة بالكامل واطهها منفصلة حتى تلين، ثم قِس الكمية بعد الطهي. توصي إرشادات Ganondagan White Corn Project بنقعها طوال الليل ثم غليها بهدوء نحو 3 ساعات؛ ويعتمد الوقت الفعلي على نوع الذرة. صفِّها واغسلها قبل إضافتها إلى الحساء.

ملاحظات ختامية

ملاحظات ختامية

  • هذه نسخة منزلية معدلة مرتبطة بنسخة موهوك من أكويساسني، ولا تمثل حساء الذرة لدى جميع مجتمعات الهاودينوسوني.
  • للحفاظ على القوام، أضف الذرة والفاصوليا المطهوتين بعد أن يلين اللحم واللفت.