الأطباق الوطنية الكولومبية

بيتشونيس من كوكوتا

حضّر بيتشونيس على طريقة كوكوتا: طيور صغيرة مطهوة مع الفلفل والبصل والبقدونس والنعناع، وتقدم مع الأرز.

الأطباق الوطنية الكولومبية
مشاركة
قدر عائلي من بيتشونيس المطهوة والأرز الأبيض على مائدة ريفية.
المنطقة كوكوتا، مقاطعة نورتي دي سانتاندير، كولومبيا
الطبق بيتشونيس
الكمية 4 حصص
الوقت النشط 35 دقيقة
وقت الطهي نحو 40 دقيقة
نظرة عامة

بيتشونيس من كوكوتا

في كوكوتا بمقاطعة نورتي دي سانتاندير، يُحضّر طبق بيتشونيس من طيور صغيرة مخصصة للطعام تُطهى ببطء مع خليط عطري من الفلفل الأحمر والبصل والثوم والبقدونس والنعناع، ويُقدّم مع الأرز الأبيض. هذه النسخة المنزلية لأربع حصص تحافظ على عدد الطيور الصغيرة الوارد في الوصفة الإقليمية، وتقترح السمان عند عدم توفر الحمام الصغير المستزرع. استخدم طيورًا مستزرعة تجاريًا ومجهزة مهنيًا للطعام فقط؛ الاسم لا يعني الحمام الملتقط من الحدائق. الماء هو سائل الطهي المحدد، والنبيذ الأبيض الجاف بديل موثق. تختلف أحجام الطيور، لذلك فالوقت تقريبي. افحص كل طائر بميزان حرارة، واطه أسمك جزء من الصدر والفخذ حتى 74°C. حافظ على رطوبة الخليط أثناء الطهي، ثم اسكبه فوق الطيور عند التقديم.

المكونات

المكونات

الدواجن

  • 12 طائرًا صغيرًا حمام صغير مستزرع ومجهز مهنيًا للطعام، أو سمان مفحوص بحجم مماثل

التتبيل

  • 60 مل عصير ليمون طازج
  • 8 غ إجمالًا ملح ناعم مقسّم
  • 1 غ كمون مطحون
  • 1 غ فلفل أسود مطحون

خليط الخضروات

  • 20 غ زبدة غير مملحة
  • 150 غ فلفل أحمر حلو مفروم ناعمًا
  • 200 غ بصل أصفر مفروم ناعمًا
  • 8 غ ثوم مفروم ناعمًا
  • 15 غ بقدونس مفروم
  • 10 غ نعناع طازج مفروم

سائل الطهي

  • 240 مل ماء؛ ويمكن استبداله بنبيذ أبيض جاف

للتقديم

  • 240 غ أرز أبيض طويل الحبة، جاف
  • 480 مل ماء للأرز
  • 2 غ ملح ناعم للأرز
طريقة التحضير

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  1. تتبيل الطيور احفظ الطيور عند 4°C أو أقل. لا تغسل الدواجن النيئة؛ جففها وتأكد من تجهيزها مهنيًا وإزالة بقايا الريش، ثم تبّلها من الداخل والخارج بعصير الليمون و5 غ من الملح والكمون والفلفل.

  2. طهي الأرز ضع الأرز مع 480 مل من الماء و2 غ من الملح في قدر مغطى. اتركه يغلي، ثم غطه واطهه على نار هادئة حتى يلين ويمتص الماء وفق زمن العبوة. أبقه مغطى بعد رفعه عن النار.

  3. إعداد خليط الخضروات العطري أذب الزبدة في قدر ثقيل بغطاء على نار متوسطة. أضف البصل والفلفل الأحمر واطههما 6–8 دقائق حتى يلينَا. أضف الثوم لمدة 30 ثانية، ثم البقدونس والنعناع و3 غ الملح المتبقية.

  4. تحمير الطيور برفق أضف الطيور المتبلة وقلّبها برفق في الخليط نحو 5 دقائق حتى تتحمر قليلًا من دون تمزيق الجلد. اسكب 240 مل من الماء أو المقدار نفسه من النبيذ الأبيض الجاف؛ ينبغي أن يصل السائل إلى نحو ثلث ارتفاع الطيور. غطِّ القدر واتركه حتى يغلي برفق.

  5. الطهي حتى درجة آمنة اطهِ على نار هادئة نحو 20–30 دقيقة، مع قلب الطيور مرة وإبقاء سائل الطهي كافيًا. يعتمد الوقت على الحجم. أدخل ميزان حرارة نظيفًا في أسمك جزء من الصدر والفخذ من دون لمس العظم؛ يجب أن يبلغ كل طائر 74°C. واصل الطهي مغطى على فترات قصيرة عند الحاجة، وأضف قليلًا من الماء الساخن إذا جف القدر.

  6. إراحة الطيور وتقديمها اترك الطيور 5 دقائق، ثم اسكب الخليط فوقها وقدّمها مع الأرز الأبيض. برّد البقايا في أوعية ضحلة خلال ساعتين عند 4°C أو أقل؛ استهلكها خلال 3–4 أيام وأعد تسخينها حتى 74°C.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

القيم الغذائية للحصة

تقدير للحصة؛ يختلف حجم الطائر ونوعه والجزء الصالح للأكل.

سلامة الغذاء ومسببات الحساسية

استخدم طيورًا مستزرعة تجاريًا ومجهزة مهنيًا للطعام فقط؛ لا تستخدم الطيور البرية أو الحمام الحضري. احفظ الدواجن النيئة عند 4°C أو أقل وبعيدة عن الطعام الجاهز. لا تغسلها؛ اغسل اليدين والأدوات واللوح والأسطح بعد التعامل معها. اطه أسمك جزء من صدر وفخذ كل طائر إلى 74°C، وافحص بميزان حرارة من دون لمس العظم. برّد البقايا خلال ساعتين عند 4°C أو أقل، واحفظها 3–4 أيام وأعد تسخينها إلى 74°C. يحتوي على دواجن. إذا استخدمت النبيذ فتحقق من الملصق بحثًا عن الكبريتيت.

إرشادات عملية

اختر طيورًا مخصصة للطعام: اشترِ حمامًا صغيرًا مستزرعًا ومجهزًا مهنيًا أو سمانًا مفحوصًا من متجر أغذية. لا تستخدم الطيور البرية أو حمام الحدائق. حافظ على الغليان الهادئ: الغليان الهادئ يحافظ على طراوة الطيور الصغيرة. إذا بدأ الخليط يلتصق قبل نضج اللحم، أضف ماءً ساخنًا قليلًا في كل مرة. افحص كل طائر: تختلف سرعة نضج الطيور الصغيرة. افحص أسمك جزء من صدر وفخذ كل طائر، لا الطائر الموجود في الأعلى فقط.

ملاحظات أخيرة

القوام: ينبغي أن ينضج اللحم تمامًا ويظل طريًا، مع وضوح الفلفل والأعشاب في الصلصة. التقديم: أبقِ الأرز منفصلًا واسكب الخليط فوق كل طائر قبل الأكل.

القيم الغذائية للحصة

القيم الغذائية للحصة

  • حصص: 4
  • الطاقة (سعرة): 610 kcal
  • الكربوهيدرات (غ): 51 g
  • البروتين (غ): 48 g
  • الدهون (غ): 23 g
  • الألياف (غ): 2 g
  • الصوديوم (ملغ): 850 mg