الأطباق الكندية الوطنية

عجة كوخ السكر في كيبيك (Omelette de cabane à sucre)

هذه عجة سميكة مخبوزة في الفرن، مستوحاة من أطباق البيض في أكواخ السكر بمقاطعة كيبيك. تساعد كمية قليلة من الدقيق والبيكنج باودر على انتفاخها، ويضيف مسحوق البصل نكهة مالحة. قدّمها ساخنة مع شراب القيقب النقي، ويمكن وضع لحم الخنزير والنقانق والفاصوليا المخبوزة إلى جانبها.

الأطباق الكندية الوطنية
مشاركة
صينية وطبق عجة كيبيك مع شراب القيقب على يمين طاولة فاتحة.
عجة كيبيك بالقيقب فور خروجها من الفرن
التحضير 15 دقيقة
الطهي 30 دقيقة
الإجمالي 48 دقيقة
السعرات نحو 180 سعرة حرارية للحصة
نظرة عامة

عجة كوخ السكر في كيبيك (Omelette de cabane à sucre)

ترتبط Omelette de cabane à sucre بوجبات الربيع في أكواخ السكر بكيبيك، حيث تقدم أطباق البيض مع لحم الخنزير بشراب القيقب والنقانق والفاصوليا. تختلف الوصفات المنزلية؛ فبعضها يضيف الجبن أو الشراب قبل الخَبز، وبعضها يقدّم الشراب جانباً. في هذه النسخة تُخبز البيوض مع الحليب وقليل من الدقيق والبيكنج باودر لتصبح طرية ومنتفخة قليلاً. إنها طريقة عملية وليست وصفة وحيدة معيارية.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

  • اخلط الدقيق والبيكنج باودر جيداً لتجنب التكتلات.
  • ادهن الصينية بالزبدة جيداً وأدخلها الفرن بعد صب الخليط مباشرة.
  • ترتفع العجة ثم تهبط قليلاً؛ قدّمها بعد راحة قصيرة.
المكونات

المكونات

العجة

  • 12 بيضة كبيرة، تحفظ مبردة حتى الاستخدام
  • 250 ml حليب كامل الدسم
  • 20 g دقيق قمح متعدد الاستعمالات
  • 5 ml بيكنج باودر
  • 5 ml مسحوق بصل
  • 2 g ملح ناعم
  • 0.5 g فلفل أسود

الصينية

  • 15 g زبدة غير مملحة لينة لدهن الصينية

للتقديم

  • 60 ml شراب قيقب نقي
التحضير

التحضير

طريقة التحضير

  1. سخّن الفرنضع الرف في الوسط وسخّن الفرن إلى 190°C. ادهن صينية 24 × 34 cm بالزبدة جيداً.

  2. اخلط المكونات الجافةامزج الدقيق والبيكنج باودر ومسحوق البصل والملح والفلفل في وعاء صغير.

  3. حضّر خليط البيضاخفق البيض والحليب في وعاء كبير حتى يتجانسا ويظهرا رغوة خفيفة. أضف خليط الدقيق واخلط حتى تختفي الأجزاء الجافة من دون إفراط في الخفق.

  4. اخبزاسكب الخليط في الصينية واخبزه مكشوفاً 25–30 دقيقة حتى ينتفخ ويتماسك عند الأطراف ويكتسب لوناً ذهبياً خفيفاً.

  5. افحص الوسطقس الحرارة بميزان رقمي نظيف في المركز؛ يجب أن تبلغ 74°C وأن يتماسك البيض من دون سائل. إذا لزم، أعده إلى الفرن لدقيقتين في كل مرة ثم أعد القياس.

  6. أرح وقدّماتركه 3 دقائق، قطّعه إلى 8 حصص وقدّمه فوراً مع شراب القيقب. يمكن تقديم اللحم أو النقانق أو الفاصوليا منفصلة.

إرشادات عملية

إرشادات عملية

التقديم

أبقِ البيض مبرداً حتى استخدامه واغسل اليدين والأدوات بعد ملامسة البيض النيئ. برّد البقايا في أوعية ضحلة خلال ساعتين، واستهلكها خلال 3–4 أيام أو جمّدها، ثم أعد تسخينها حتى تتصاعد منها الأبخرة.

القيم الغذائية

القيم الغذائية

  • حجم الحصةثمن العجة مع نحو 7.5 ml من الشراب
  • السعرات180 سعرة حرارية
  • الكربوهيدرات11 g
  • البروتين11 g
  • الدهون10 g
  • الألياف0 g
  • الصوديوم280 mg

تقدير تقريبي مدوّر؛ يتغير بحسب حجم البيض والعلامات التجارية، ولا يشمل الأطباق الجانبية.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي على البيض والحليب والقمح/الغلوتين. اختر بيضاً مبرداً بقشرة نظيفة وسليمة، واغسل اليدين والأدوات بعد التعامل مع البيض النيئ. يجب أن تصل حرارة وسط العجة إلى 74°C على الأقل. برّد البقايا خلال ساعتين واستهلكها خلال 3–4 أيام أو جمّدها، ثم أعد تسخينها حتى تتصاعد الأبخرة.

ملاحظات ختامية

ملاحظات ختامية

  • النتيجة: عجة طرية ومنتفخة قليلاً بطعم مالح، مع شراب القيقب جانباً.
  • الخطوة الحاسمة: اطه الوسط إلى 74°C وقدّمها بعد راحة قصيرة.