法国国菜

Cramique(法国北部葡萄干奶油酵母面包)

一条富含鸡蛋和黄油的葡萄干酵母面包,经过两次长时间发酵后在长方形模具中烤至深金黄,成品切成12片。

法国国菜
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Cramique(法国北部葡萄干奶油酵母面包):摆放在案板上
准备时间 38分钟
烹饪时间 30分钟
总用时 493分钟
成品量 1条面包,共12片
介绍与说明

Cramique——法国北部弗拉芒风格葡萄干黄油酵母面包

Cramique 属于法国北部、靠近弗拉芒文化区的富油甜面包传统。这里选择的是长方形葡萄干版本,不做节庆用三瓣形 coquille,也不把它写成普通葡萄干吐司或蛋糕。鸡蛋、黄油和少量糖使面包组织柔软,长时间发酵则建立香气和松软度。

葡萄干先用30毫升沸水浸30分钟,随后必须彻底沥干并擦干表面,浸泡水丢弃。面团先发展面筋,再分四次加入80克黄油;如果过早加入大量黄油,面筋会更难形成。搅拌时面团目标温度保持在24–26 °C,超过26 °C时应短暂降温,而不是额外加面粉。

两次主要发酵都各约150分钟,并结合体积和按压回弹判断,而不是只看计时器。最终在180 °C普通烤箱中烘烤30分钟,中心约93 °C;出炉5分钟后脱模,再完整冷却60分钟,避免热切导致内部压实发黏。

成功要点

成功要点

  • 葡萄干浸泡后必须彻底沥干并擦干。
  • 面筋初步形成后再分次加入黄油。
  • 发酵既看时间,也看体积和轻压回弹。
  • 面包中心烤到约93 °C后再出炉。
食材

食材

面团

  • 200克 小麦面粉,法国T55规格或按参数等效的普通小麦粉
  • 100克 全蛋液,约2个去壳大鸡蛋,室温
  • 40毫升 全脂牛奶,约24 °C微温
  • 20克 细砂糖
  • 6克 新鲜烘焙酵母,捏碎
  • 4克 细盐
  • 80克 无盐黄油,柔软但仍偏凉,约18–20 °C
  • 100克 葡萄干
  • 30毫升 沸水,约100 °C,仅用于浸葡萄干,随后丢弃
  • 25克 打散全蛋液,用于刷表面
做法

做法

处理葡萄干与揉面

  1. 浸葡萄干。将约100 °C的30毫升沸水倒在100克葡萄干上,静置30分钟后彻底沥干并擦干表面。葡萄干应饱满,但表面不应带明显水分;浸泡水丢弃。

  2. 先发展面筋。将200克面粉、100克全蛋液、40毫升牛奶、20克糖和6克新鲜酵母混合5分钟至无干粉,加入4克盐后继续揉8分钟。面团目标约24 °C,应能拉出较薄、有延展性的膜。不要品尝生面粉或生蛋面团。

  3. 分次加入黄油和葡萄干。将80克黄油分4次在8分钟内揉入,再揉4分钟至面团有光泽、有弹性,最后用2分钟揉入沥干葡萄干。目标面团温度24–26 °C;若超过26 °C,短暂移到凉处。

  4. 短暂松弛。加盖在约24 °C环境静置5分钟,面团应变得更容易收拢成光滑团。

发酵与整形

  1. 第一次发酵。加盖在约24 °C发酵150分钟,至体积约为原来的2倍,内部明显充气。

  2. 预整形与松弛。轻轻倒出面团,只排掉最大的气泡,预整形成长条,在22–24 °C下不盖布松弛30分钟。面团应能拉伸而不强烈回缩。

  3. 入模并二次发酵。整形成紧实长条,收口向下放入抹好油的20×10×10厘米模具,加盖在约24 °C发酵150分钟。面团顶部应高出模具边缘约2厘米,轻按后缓慢回弹。

烘烤与冷却

  1. 刷蛋液并烘烤。表面刷25克打散蛋液,放入预热至180 °C的普通烤箱烤30分钟。面包应呈深金黄色,轻敲有空响,中心约93 °C。

  2. 脱模并彻底冷却。出炉5分钟后脱模,置冷却架60分钟再切片。冷却完成后内部应定型,切片不会被压塌或发黏。

上桌与实用建议

实用提示

替换

- 新鲜酵母: 只有项目有针对具体干酵母类型的可靠换算时才可替换;不同酵母类型会改变发酵速度。

常见问题排查

常见问题排查

  • 黄油从面团中渗出面团或黄油过热;揉面阶段尽量保持面团在24–26 °C。
  • 内部组织密实两次长发酵可能被缩短;应等待达到规定体积和按压回弹状态,而不是只依赖时间。
每份营养参考

每份营养参考

  • 每份量12等份中的1片
  • 热量160 kcal
  • 碳水化合物20.4克
  • 蛋白质3.2克
  • 脂肪7.0克
  • 膳食纤维0.9克
  • 152毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

过敏原: 小麦中的麸质。

过敏原: 蛋。

过敏原: 乳。

安全: 不要品尝生面粉或生蛋面团;整条面包必须烤熟,并在清洁冷却架上冷却。

安全: 表面刷的蛋液会随面包完全烘烤。

收尾

收尾

  • 成品: 一条黄油和鸡蛋风味明显、葡萄干分布均匀、组织柔软的法国北部富油酵母面包。
  • 关键技术: 先建立面筋、再逐步加入黄油,并完整完成两次长发酵。