希腊肉酱白汁烤通心粉 Pastitsio

分层的希腊面食用牛肉和调味酱烘烤。

希腊家庭烘焙·意大利面、肉酱和调味汁

希腊肉酱白汁烤通心粉 Pastitsio Pastitsio 是希腊烤通心粉,将肉桂香牛肉酱、管状面和金黄厚实的白汁分层烘烤

当酱汁浓稠、面食保持坚硬且烤盘得到充分休息时,三个单独控制的组件就成为切片干净的砂锅菜。

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希腊方形切片 Pastitsio,在烤盘旁边显示管状意大利面、牛肉酱和棕色贝夏梅尔
Pastitsio 休息后,具有三个不同的层和深棕色的白酱顶部。
用量
8份丰盛的份量
准备
45分钟
烹饪和烘焙
1小时15分钟
休息
30分钟
总计
2小时30分钟
每份
≈ 760 kcal

01 · 一个组合砂锅,每一层都有自己的纹理

让面条底层稳固、肉酱干爽,白汁静置后再切

Pastitsio大方但不失造型:组装前的水分控制决定了成品方块能否直立。

希腊 Pastitsio 是一款分层烤盘,由长管状意大利面、辛辣肉酱和大量白酱制成。有时将其与烤宽面条进行比较,但其结构和风味截然不同。Pastitsio 意大利面,通常作为 2 号通心粉出售,形成对齐的管子,形成可见的底部。肉桂、多香果和月桂赋予牛肉一种希腊本土特色,而 凯法洛蒂里奶酪 则为意大利面和酱汁带来咸味。

肉酱必须比一碗意大利面的酱干。如有必要,将牛肉分批煎成褐色,这样牛肉就会呈现出颜色,而不是释放出灰色的池子。接下来是洋葱和大蒜,然后是番茄酱、葡萄酒、碎番茄和香料。文火煮至勺子在锅中拖出一条宽阔的路径并且水汁不会立即回流。碎牛肉必须达到 71 °C。一旦安全并浓缩,取出肉桂、月桂和五香粉,这样就不会在成品切片中遇到完整的香料。

将意大利面煮得比包装时间短两分钟。烘烤过程中,管子会继续吸收水分,完全软的意大利面在混合和分层时会变得脆弱。彻底沥干但不要冲洗。趁热,涂上打散的鸡蛋(磨碎的 凯法洛蒂里奶酪)和一小勺白酱。这种轻微的粘合有助于下层粘合在一起,而不会变成浓密的蛋奶冻。

贝夏梅尔是最常见的不确定点。将黄油和面粉煮两分钟,以去除生面粉的味道,而不会使面粉糊变褐色。首先逐渐加入温牛奶,将每次添加的牛奶搅拌均匀,然后再更自由地倒入。将成品酱汁打至透明气泡,使淀粉充分增稠。关火,加入肉豆蔻和奶酪,冷却五分钟,然后加入蛋黄搅拌。将蛋黄添加到剧烈沸腾的酱汁中会产生小炒斑点和粒状顶部。

组装应该在组件还热但不再冒热气时进行。将意大利面压成均匀的底料,将肉酱涂抹到各个角落,然后倒在白酱上。层与层之间不要搅拌。一点磨碎的奶酪可以使表面呈现出金色的斑点。在 180 °C 风扇下烘烤,直至中心达到 74 °C、边缘起泡且顶部呈现深琥珀色斑点。如果表面变色太快,请将其松散地屏蔽,而无需密封额外的蒸汽。

三十分钟的休息并不是可选的表演剧场。直接从烤箱中取出的白酱和肉汁呈液态,面食层很脆弱;切割将填充物释放到板上。当砂锅沉稳后,淀粉变硬,奶酪稍微冷却,方形的东西就可以用宽抹刀转移了。十分钟后划出预定的部分,然后在三十分钟后完全切割。此时 Pastitsio 仍然很热,但它的味道比白酱融化时更容易感知。

一大块菜配上苦叶或番茄沙拉,而不是另一块厚重的菜。冷藏后的剩菜切片特别干净,盖上盖子后重新加热。成功的标准在品尝之前就已经可见:直立的意大利面管、有粘性但多汁的肉中间和光滑的白酱盖。每叉子应该包含所有三个。如果一层完全占主导地位,则比例或预烘烤水分不平衡。

Pastitsio 由煮熟的部件组装而成,但不应松动。烤箱将各层凝固并变成棕色;它无法在不将意大利面煮过头的情况下蒸发湿肉酱。

意大利面短两分钟

坚固的管子可以在混合、组装和烤箱中再放置 40-45 分钟。

干肉酱

在取出香料之前,锅中必须留下一条宽阔的勺痕。

煮白酱,冷却蛋黄

首先将淀粉基料起泡,然后在短暂的冷却暂停后将其浓缩。

安排

准备好各层,不要挤满炉灶

  1. 2小时30分前开始淋肉酱

    变成棕色,调味并减少,直到浓稠到可以堆积起来。

  2. 1小时45分钟前煮意大利面和调味汁

    保持管子牢固,并将白酱打至一个完整的气泡。

  3. 1小时15分前分层并烘烤

    搭建三层并烘烤直至中心完全变热。

  4. 30分钟前切割前休息

    让酱汁沉淀下来,这样每个方块都能干净地升起。

02 · 管状意大利面、浓缩牛肉酱和浓稠的白酱

8人份的材料

在开始调味汁之前,使用 28 × 36 厘米深的金属或陶瓷盘测量牛奶的量。

面食层

  • 500克Pastitsio 意大利面或布卡蒂尼
  • 1大鸡蛋,打散
  • 80克凯法洛蒂里奶酪 或佩克里诺干酪,精细磨碎
  • 15克无盐黄油,用于菜肴
  • 10克细海盐,用于意大利面水

肉酱

  • 800克碎牛肉
  • 30毫升特级初榨橄榄油
  • 2中等大小的洋葱,切碎
  • 3 丁香大蒜,切碎
  • 30克番茄酱
  • 150毫升干红葡萄酒
  • 400克罐装碎番茄
  • 1肉桂棒
  • 4多香果浆果
  • 2月桂叶
  • 1茶匙干希腊牛至
  • 8克细海盐
  • 1茶匙现磨黑胡椒

贝夏梅尔和顶级

  • 120克无盐黄油
  • 120克普通面粉
  • 1.2升全脂牛奶,温热的
  • ½ 茶匙新鲜磨碎的肉豆蔻
  • 2大蛋黄
  • 120克凯法洛蒂里奶酪 或佩科里诺干酪,细碎,分开
  • 5克细海盐,或调味
  • ½ 茶匙白胡椒或黑胡椒

03 · 四个真实阶段:酱料、意大利面、白酱和最后一套

在制作砂锅之前浓缩每个成分

这些层是单独烹饪的,以便在组装前调整它们的水分、调味和质地。

煮肉酱

30分钟
  1. 把牛肉煎成褐色

    在宽锅中加热橄榄油。如果需要,将牛肉分两批煎成褐色,将其切成小块并让水分蒸发。

  2. 添加芳香剂和番茄

    加入洋葱 6 分钟,然后加入大蒜和番茄酱 1 分钟。倒入酒并减少一半。

  3. 煮至浓稠

    加入碎番茄、肉桂、五香粉、月桂叶、牛至、盐和胡椒。煮 15-20 分钟,直至留下宽阔的勺痕。

    碎牛肉温度至少达到 71 °C,酱汁会堆积而不是流动。
  4. 去掉全部香料

    取出肉桂、五香粉和月桂叶。将酱汁倒入一个浅碗中,这样它就停止烹饪并失去多余的蒸汽。

准备意大利面底料

15分钟
  1. 把管子煮得不够熟

    将意大利面放入盐水中煮沸,煮沸时间比包装时间短 2 分钟。彻底沥干,无需冲洗。

  2. 趁热粘合

    与打散的鸡蛋、60 克磨碎的奶酪和约 100 毫升成品白酱混合。

  3. 形成下层

    在盘子上涂黄油,均匀地铺上意大利面,将大多数管子引向同一方向,而不会压碎它们。

烹饪并丰富白酱

20分钟
  1. 做一个浅色面糊

    融化黄油,加入面粉,中火搅拌 2 分钟,不要让它变成棕色。

  2. 加入温牛奶搅拌

    首先分小份加入牛奶,搅拌均匀,然后更稳定地倒入。煮至酱汁起泡并厚厚地覆盖搅拌器。

  3. 冷却后再加入蛋黄

    从火上移开。添加肉豆蔻、80 克奶酪、盐和胡椒。等待 5 分钟,然后加入蛋黄。

    调味酱从搅拌器中以宽带状落下,光滑,无颗粒感。

分层,烘烤并休息

1小时15分钟
  1. 添加肉和调味汁

    将肉酱涂在意大利面上,不要混合各层。倒入所有调味酱并轻轻抹平。

  2. 顶部并烘烤

    撒上剩余的奶酪。在 180 °C 风扇下烘烤 40-45 分钟,直至呈深金黄色,中心温度达到 74 °C。

  3. 切割前休息

    在盘中冷却 30 分钟。前 10 分钟后划出部分,然后完全切开并用宽抹刀提起。

04 · 可测量参数与可见信号

盘子上保持清晰的三层

组装前的厚度和烘烤后的耐心比强迫额外的颜色更重要。

碎肉

71℃

在减少的酱汁离开锅之前检查一下。

烘烤中心

74℃

砂锅已经完全热了,调味酱已经凝固了。

切片休息

30分钟

这种暂停将熔融层变成可转移的正方形。

常见问题与解决方法
问题可能原因解决方法
切片塌陷肉酱湿了或者砂锅切得太快了。在分层之前将其压成坚实的土堆,并将烤好的菜肴充分休息 30 分钟。
贝夏梅尔是颗粒状的蛋黄进入沸腾的酱汁或牛奶添加太快。逐渐搅拌牛奶,熄火后等待 5 分钟,然后加入蛋黄。
面食底是糊状的烘烤前管子已完全煮熟。提前 2 分钟沥干,避免冲洗或长时间浸泡在水中。

05 · 上桌、保存与实用调整

专为计划服务而设计的砂锅

Pastitsio 奖励提前完成的工作,并且比许多奶油意大利面菜肴更优雅地重新加热。

服务

搭配清爽的蔬菜沙拉或番茄和黄瓜;一个方格就是一道完整的主菜。

存储

迅速冷却,盖上盖子冷藏最多 3 天。在 170 °C 下重新加热至中心温度 74 °C。

取得领先

提前两天煮肉酱并磨碎奶酪。与新鲜煮熟的意大利面和调味酱混合。

可行替换

每项替换都会具体改变成品。

Pastitsio 面食
Bucatini 或厚 ziti 选择空心意大利面并保持稍微未煮熟。
凯法洛蒂里奶酪
罗马佩科里诺 替代品更咸,因此减少意大利面和调味酱中添加的盐。

06 · 帮助准确烹饪的简明回答

Pastitsio 个问题

Pastitsio前一天可以组装吗?

是的,如果每个组件都能及时冷却。盖上盖子,冷藏并烘烤约 10 分钟,检查中心温度是否为 74°C。

为什么要在面食中加鸡蛋?

少量将管子粘合成稳定的底座;它不应该产生明显的煎蛋卷纹理。

我可以冷冻它吗?

将完全烘烤、冷却的部分冷冻最多 2 个月。解冻过夜并盖上盖子重新加热直至滚烫。

07 · 每份估算

营养信息

这个估计反映了丰盛的主菜广场,包括所有奶酪和调味汁。

热量
≈ 760 kcal
碳水化合物
≈ 74 g
蛋白质
≈ 38 g
脂肪
≈ 34 g
膳食纤维
≈ 5 g
≈ 900 mg

份量: 28 × 36 厘米砂锅的八分之一. 主要过敏原: 小麦、牛奶和鸡蛋. 根据标准数值作出的参考估算;品牌、修整、吸收量和分份方式都会影响结果。

最终成品

Pastitsio 在进入烤箱之前就获得了干净的层。

减少酱汁,保持意大利面紧致,将调味酱完全勾芡,让烤盘静置。

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