加拿大代表性菜肴

魁北克肉派(pâté à la viande québécois)

这款魁北克风味咸派以猪肉末、洋葱、大蒜、牛奶和擦碎的土豆作馅,加入少量温和香料。pâté à la viande 和 tourtière 常指相近的肉派;本配方不同于萨格奈—圣让湖地区的深层分层肉派。

加拿大代表性菜肴
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宽幅画面中,魁北克猪肉派旁摆着一块露出馅料的切片。
整只肉派和切片展现了酥脆派皮与湿润馅料。
准备 25分钟
烹饪 70分钟
总用时 135分钟
热量 每份约380千卡
概览

魁北克肉派(pâté à la viande québécois)

在法裔加拿大语境中,pâté à la viande 和 tourtière 常指用猪肉末、洋葱和调味料做成的烤肉派,各家和各地做法有所不同。本魁北克版本在馅料中加入擦碎土豆和牛奶,慢煮至浓稠,冷却后包入派皮。它不是萨格奈—圣让湖地区较深、分层的肉土豆派。

实用提示

实用提示

  • 馅料要完全冷却,派皮保持冷硬,避免底部变湿软。
  • 慢煮时勤搅拌,防止牛奶粘锅并让土豆均匀熟透。
  • 封好边缘,并在中央开小孔排出蒸汽。
食材

食材

猪肉土豆馅

  • 450 g瘦猪肉末,烹调前冷藏
  • 125 g黄色洋葱,切细丁
  • 5 g大蒜,切碎
  • 250 ml全脂牛奶
  • 250 g russet土豆,去皮粗擦丝
  • 3 g细盐
  • 1 g黑胡椒粉
  • 0.5 g肉桂粉
  • 0.2 g丁香粉
  • 1 g干夏季香薄荷

派皮

  • 250 g冷藏现成双层派皮,适用于一个23厘米派;查看包装过敏原
  • 15 ml牛奶,用于刷派皮表面
做法

做法

做法

  1. 开始煮馅在宽锅中放入猪肉末、洋葱、大蒜、牛奶、盐、胡椒、肉桂、丁香和香薄荷。用勺子把肉拨散,中火加热至微沸。

  2. 煮熟猪肉调低火力,不盖锅盖慢煮约25分钟并经常搅拌,直到肉熟、混合物变浓。用洁净温度计在几处测量,猪肉必须达到至少71°C。

  3. 加入土豆并冷却拌入土豆丝,继续煮约15分钟并常搅拌,直到土豆变软、馅料浓稠。转入浅容器迅速冷却,再冷藏约30分钟至完全冷却。不要用热馅组装派。

  4. 组装烤箱预热至200°C。用一半冷派皮铺入23厘米派盘。加入冷馅并抹平,边缘留空。盖上剩余派皮,压紧并捏合边缘,切去多余部分,在中央开一个小排气孔。

  5. 烘烤表面薄刷牛奶,放在带边烤盘上烤约30分钟,直到派皮金黄、馅料冒热气。若边缘上色过快,松松盖上铝箔。如不确定中心是否够热,可确认达到74°C。

  6. 静置并食用静置10分钟让馅料定型,再切片趁热食用。剩菜须在2小时内冷藏。

实用提示

实用提示

上桌

生猪肉保持冷藏并与即食食品分开处理;接触后洗手并清洁器具和台面。将煮好的馅料放入浅容器快速冷却并冷藏,不要在室温下放置超过2小时。可搭配腌甜菜、其他腌菜、熟蔬菜或绿叶沙拉;配菜不计入营养估算。剩派冷藏后在2–3天内食用,复热至74°C。派可密封冷冻,在冰箱中解冻。

营养信息

营养信息

  • 每份大小全派的六分之一
  • 热量约380千卡
  • 碳水化合物约26 g
  • 蛋白质约19 g
  • 脂肪约21 g
  • 膳食纤维约2 g
  • 钠约500 mg

以上为通用食材数据的取整估算;猪肉肥瘦、派皮配方和盐量会影响结果。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

馅料和刷面均含牛奶。现成派皮含小麦,也可能含牛奶、鸡蛋、大豆或其他过敏原;请查看包装和交叉接触说明。用洁净温度计在多处确认猪肉末达到71°C。快速冷却并冷藏馅料。烤派至中心滚烫冒汽;必要时确认74°C。剩菜在2小时内冷藏,2–3天内食用,并复热至74°C。

最后提示

最后提示

  • 口感: 擦碎土豆让肉馅浓稠,同时保持湿润。
  • 关键技巧: 组装派之前务必让馅料完全冷却。