Kanada'nın Ulusal Yemekleri

Tavuklu, bezelyeli ve peynir pıhtılı Québec poutine galvaude

Poutine galvaude, patates kızartması, tavuk, yeşil bezelye ve kahverengi sosla hazırlanan Québec kökenli bir çeşitlemedir. Office québécois de la langue française, galvaude'u hot chicken tarzı sosla kaplanan patates, bezelye ve tavuk olarak tanımlar. Bazı güncel restoran ve ev tariflerinde poutine'in peynir pıhtıları da bulunur; bu tarif o biçimi izler. İçerik ve sıralama değişebilir.

Kanada'nın Ulusal Yemekleri
Paylaş
Beyaz kâsede Québec usulü poutine galvaude: peynir pıhtısı, didiklenmiş tavuk, yeşil bezelye ve kahverengi sosla kaplı altın renkli patatesler, a wide tabletop view with the bowl on the right and open table space on the left.
Altın patates, peynir pıhtısı, tavuk, bezelye ve kahverengi sosla Québec usulü galvaude.
Hazırlık 20 dakika
Pişirme 40 dakika
Toplam 60 dakika
Kalori porsiyon başına yaklaşık 800 kcal
Genel bakış

Tavuklu, bezelyeli ve peynir pıhtılı Québec poutine galvaude

Evde kolay hazırlanması için patatesler fırında pişirilir, tamamen pişmiş tavuk sosta ısıtılır, bezelye ayrı hazırlanır. Taze peynir pıhtılarını sıcak sostan hemen önce ekleyin. Patatesler çıtırken hemen servis edin.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

  • Yağ eklemeden önce patatesleri iyice kurulayın; nem kızarmalarını engeller.
  • Patatesleri tepsiye aralıklı dizin; buharda kalmak yerine fırınlansınlar.
  • Sosu sıcak tutun ve yalnızca servis ederken dökün.
Malzemeler

Malzemeler

Fırın patatesi

  • 900 g Yukon Gold veya russet patates, yıkanmış ve 1 cm kalınlığında çubuklar halinde kesilmiş
  • 30 ml kanola yağı
  • 4 g ince tuz

Tavuk

  • 400 g derisiz, tamamen pişmiş tavuk eti, lokmalık parçalara ayrılmış

Bezelye

  • 300 g yeşil bezelye, dondurulmuş tartılmış veya konservedeyse süzülmüş
  • 30 ml su

Kahverengi tavuk sosu

  • 30 g tuzsuz tereyağı
  • 30 g çok amaçlı buğday unu
  • 700 ml düşük sodyumlu tavuk suyu
  • 10 ml Worcestershire sosu
  • 2 g kümes hayvanı baharatı
  • 1 g öğütülmüş karabiber

Birleştirme

  • 250 g taze Québec tarzı peynir pıhtısı, kullanılana kadar buzdolabında
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Yapılışı

  1. Fırını ısıtın ve hazırlık yapınFırını 220°C'ye ısıtın. Patatesleri yıkayıp 1 cm kalınlığında kesin ve iyice kurulayın. Pişmiş tavuğu didikleyin ve diğerlerini hazırlarken buzdolabında tutun.

  2. Patatesleri fırınlayınKuru patatesleri kanola yağı ve tuzla harmanlayın. Kâğıt serili büyük tepsiye aralıklı tek kat yayın. Yaklaşık 20 dakika sonra bir kez çevirerek 35–40 dakika, altın rengi olup kenarları çıtırlaşana dek pişirin.

  3. Sosu yapınPatatesler pişerken tereyağını orta ateşte tencerede eritin. Unu karıştırıp 1 dakika pişirin. Tavuk suyunu azar azar çırparak ekleyin. Worcestershire sosu, baharat ve karabiberi katın. Hafifçe kaynatın ve pürüzsüz, az koyu olana kadar 5–7 dakika karıştırarak pişirin. Kısık ateşte sıcak tutun.

  4. Bezelyeyi ısıtınBezelyeyi ve ölçülmüş suyu kapaklı küçük tencereye koyun. Orta-kısık ateşte 3–4 dakika ısıtın, bir kez karıştırın; sıcak ve yumuşak ama dağılmamış olmalı. Fazla suyu süzün.

  5. Tavuğu yeniden ısıtınPişmiş tavuğu yaklaşık 150 ml sıcak sosa ekleyin ve her yanı buhar çıkana kadar nazikçe karıştırarak ısıtın. En kalın parçayı dijital termometreyle kontrol edin; 74°C'ye ulaşmalıdır. Kalan sosu sıcak tutun.

  6. Birleştirip servis edinSıcak patatesleri ısıtılmış dört tabak veya kâseye paylaştırın. Peynir pıhtılarını, sıcak tavuğu ve bezelyeyi ekleyin. Kalan sosu eşit biçimde döküp hemen servis edin.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Servis

Patatesleri önceden kesebilir, pişmiş tavuğu didikleyebilirsiniz; ancak ayrı kaplarda buzdolabında saklayın. Sos ve bezelye de önceden hazırlanıp birleştirmeden hemen önce ısıtılabilir. Servise kadar patateslerin üzerine sos dökmeyin. Sos koyulaşırsa biraz sıcak tavuk suyu ekleyin; çok akışkansa 1–2 dakika daha hafifçe kaynatın.

Önceden hazırlık

Artan tavuk, sos, bezelye ve peyniri sığ kaplarda ayrı ayrı 2 saat içinde soğutup buzdolabına kaldırın. Bu karışık yemek için ihtiyatlı 2–3 günlük süreyi uygulayın; tavuk ve sosu 74°C'ye kadar yeniden ısıtın. Patatesleri ayrı saklayıp sıcak fırında tekrar çıtırlaştırın. Yalnızca hemen yenilecek porsiyonları birleştirin.

Besin değerleri

Besin değerleri

  • Porsiyonpatates, tavuk, bezelye, peynir ve sosla tarifin dörtte biri
  • Kaloriyaklaşık 800 kcal
  • Karbonhidratyaklaşık 57 g
  • Proteinyaklaşık 56 g
  • Yağyaklaşık 38 g
  • Lifyaklaşık 9 g
  • Sodyumyaklaşık 1.000 mg

Genel USDA FoodData Central SR Legacy bileşim değerlerine dayanan yuvarlanmış tahmindir. Peynir pıhtısı için cheddar benzeri kullanılmış; düşük sodyumlu tavuk suyunun ve Worcestershire sosunun sodyumu modellenmiştir. Özellikle tuz bakımından ürünler değişir; değerler yaklaşık olup laboratuvar analizi veya ürün etiketi beyanı değildir.

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Bu tarif buğday (un) ve süt (tereyağı ve peynir pıhtısı) içerir. Worcestershire sosu balık içerebilir; tavuk suyu ve sos etiketlerini diğer alerjenler ve çapraz temas uyarıları için kontrol edin. Pişmiş tavuğu ambalaj veya güvenli saklama talimatına göre soğukta ve çiğ gıdalardan ayrı tutun. Elleri, araçları ve yüzeyleri yıkayın. Tavuğu sıcak sos içinde her yanı buhar çıkana ve en kalın kısmı en az 74°C olana dek ısıtın; termometreyle doğrulayın. Artıkları sığ kaplarda 2 saat içinde soğutun, 2–3 gün içinde tüketin ve 74°C'ye kadar ısıtın.

Son olarak

Son olarak

  • Sonuç: Çıtır patates, tavuk, bezelye, peynir pıhtısı ve kahverengi soslu Québec usulü poutine çeşitlemesi.
  • Temel teknik: Patatesleri çıtır tutun ve sıcak sosu yalnızca servis sırasında ekleyin.