Kanada'nın Ulusal Yemekleri

Québec usulü akçaağaç şuruplu kuru fasulye (Fèves au lard à l’érable)

Québec mutfağındaki bu yemek, beyaz fasulyeyi tütsülenmemiş tuzlu domuz eti, koyu akçaağaç şurubu ve pekmezle yavaşça fırınlar. Fasulyeyi önce yumuşayana kadar haşlayın; fırında sosu içine çeker. Kahvaltıda veya geç kahvaltıda ekmekle sıcak servis edin.

Kanada'nın Ulusal Yemekleri
Paylaş
Fasulye güveci ve kasesi sağda, solda boş masa alanı kalacak şekilde.
Québec usulü akçaağaç şuruplu kuru fasulye
Hazırlık 30 dakika
Pişirme 270 dakika
Toplam süre 1.020 dakika
Kalori porsiyon başına yaklaşık 440 kcal
Genel bakış

Québec usulü akçaağaç şuruplu kuru fasulye (Fèves au lard à l’érable)

Fèves au lard à l’érable, kuru beyaz fasulye, domuz eti ve akçaağaç şurubuyla yapılan bilinen bir Québec yemeğidir. Tarifler etin kesimi, tatlandırıcı ve sos bakımından değişir. Bu ev usulü yorumda navy fasulyesi, tütsülenmemiş tuzlu domuz eti, koyu akçaağaç şurubu ve pekmez kullanılır; tek ve değişmez bir tarif olduğu iddia edilmez. Fasulyeyi önceden yumuşatmak son dokuyu kontrol etmeyi kolaylaştırır.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

  • Fasulyeyi ıslatıp durulayın ve fırına girmeden yumuşayana kadar haşlayın.
  • Sıvı fasulyeleri ancak örtecek kadar olmalı; gerekirse kaynar su ekleyin.
  • Tuzlu et yemeği tuzlandırır; ayrıca tuz eklemeden önce tadına bakın.
Malzemeler

Malzemeler

Fasulye

  • 450 g kuru navy fasulyesi, ayıklanmış ve yıkanmış
  • 2.5 L soğuk ıslatma suyu, sonra dökülecek

Domuz eti ve akçaağaç sosu

  • 170 g tütsülenmemiş tuzlu domuz eti, derisi alınmış, 1.5 cm küpler halinde
  • 1 orta boy sarı soğan, yaklaşık 150 g, doğranmış
  • 125 ml koyu renkli saf akçaağaç şurubu
  • 60 ml kükürtsüz pekmez
  • 15 ml kuru hardal
  • 1 g taze çekilmiş karabiber

Fırınlama sıvısı

  • 1.5 L sıcak su ve gerekirse ilave 500 ml'ye kadar kaynar su
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Yapılışı

  1. Fasulyeyi ıslatınÜzerine 2.5 L soğuk su ekleyip 12 saat bekletin. Süzün, durulayın ve ıslatma suyunu dökün.

  2. Yumuşayana kadar haşlayınTaze suyla örtün, kaynatın ve yaklaşık 30 dakika hafif ateşte yumuşayana kadar pişirin. Süzün ve fırını 150°C'ye ısıtın.

  3. Katları dizinDoğranmış soğanı 4 L'lik ağır fırın kabının tabanına yayın. Fasulyenin yarısını, domuz eti küplerini ve kalan fasulyeyi ekleyin.

  4. Soslu sıvıyı ekleyinŞurup, pekmez, kuru hardal, karabiber ve 1.5 L sıcak suyu çırpın. Fasulyelerin üzerini az farkla örtecek şekilde dökün; gerekirse biraz kaynar su ekleyin.

  5. Yavaşça fırınlayınKabı sıkıca kapatıp 150°C'de 4 saat pişirin. Fasulye iyice yumuşamalı, en büyük et küpleri en az 71°C'ye ulaşmalıdır. Yüzey kurursa kaynar su ekleyin. Hafif kızarması için son 15 dakika kapağı açın.

  6. Dinlendirip servis edin15 dakika bekletin, dipten nazikçe karıştırın ve sıcak servis edin.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Servis

Mutfak sıcaksa fasulyeyi gece boyunca buzdolabında ıslatın. Artan yemeği sığ kaplara alıp 2 saat içinde soğutun, 2–3 gün içinde tüketin ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Besin değerleri

Besin değerleri

  • Porsiyon ölçüsüyemeğin yaklaşık sekizde biri
  • Kalori440 kcal
  • Karbonhidrat57 g
  • Protein14 g
  • Yağ18 g
  • Lif9 g
  • Sodyum580 mg

Yuvarlanmış tahmindir; ürünler ve pişirme kayıpları değerleri değiştirebilir.

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Domuz eti içerir. Hardal ve pekmez etiketlerinde başka alerjenleri ve çapraz temas uyarılarını kontrol edin. En büyük et parçasını temiz dijital termometreyle ölçerek en az 71°C'ye ulaştığını doğrulayın. Artan yemeği 2 saat içinde soğutun, 2–3 gün içinde kullanın ve 74°C'ye kadar ısıtın.

Son notlar

Son notlar

  • Sonuç: yumuşak fasulye, tuzlu domuz eti ve parlak akçaağaç-pekmez sosu.
  • Önemli teknik: yavaş fırınlamadan önce fasulyeyi yumuşayana kadar haşlayın.