Fransa Ulusal Yemekleri

Farçous aveyronnais

Pazı yapraklarının temel sebze olduğu; maydanoz, soğan, sarımsak, çiğ domuz sosisi, yumurta, un ve sütle hazırlanan, küçük porsiyonlar hâlinde tavada kızartılan Aveyron köfteleri.

Fransa Ulusal Yemekleri
Paylaş
Farçous aveyronnais — tabakta servis edilmiş
Hazırlık süresi 25 dakika
Pişirme süresi 32 dakika
Toplam süre 57 dakika
Verim Yaklaşık 7–8 cm çapında 20 küçük farçou
Genel bakış

Farçous aveyronnais — pazı ve domuz etli küçük tava köfteleri

Farçous, Aveyron bölgesinin küçük yeşil tava köfteleridir ve burada pazı yaprağı süs değil, kimliği belirleyen ana sebzedir. Bölgedeki ev tarifleri değişkenlik gösterir; etsiz örnekler de vardır. Bu hazırlamada ise pazı ve maydanoz, soğan ve sarımsakla birlikte çiğ domuz sosisi etiyle karıştırılır, ardından yumurta, un ve süt içeren koyu bir harçla bağlanır.

İlk önemli karar nem kontrolüdür. Pazı ve maydanozu yıkadıktan sonra çok iyi kurutun. Yüzeylerinde fazla su kalırsa harç incelir, tavada yayılır ve yağ sıçratır. Yeşillikleri her köfteye eşit dağılacak kadar ince doğrayın; ancak yapıyı zayıflatacak sulu bir püre hâline getirmeyin.

Porsiyon büyüklüğü yaklaşık 55–60 g olarak sabittir; bu ölçüyle toplam 20 köfte çıkar. Her birini yaklaşık 8 mm kalınlık ve 7–8 cm genişlikte bastırın. Bu kalınlık, dış yüzey güzelce kızarırken çiğ domuz eti ve yumurta içeren merkezin en az 71 °C'ye ulaşmasına olanak verir. Dörderli beş parti hâlinde, yağı yaklaşık 170–175 °C'de tutarak pişirin.

Kızartma yağı besin hesabında gerçekçi şekilde ele alınır. Tavaya toplam 60 g yağ girer, fakat bitmiş farçous'larda yaklaşık 20 g yağın kaldığı kabul edilir; yaklaşık 40 g tavada veya süzdürme kâğıdında kalır. Her partiyi 2 dakika süzdürmek de yüzeyin yağlı değil daha kuru ve kızarmış kalmasına yardım eder.

Başarı noktaları

Başarı noktaları

  • Yıkanmış pazı ve maydanozu iyice kurutun; yüzey suyu harcı inceltir ve tavada sıçramaya yol açar.
  • Her porsiyonu yaklaşık 55–60 g ve 8 mm kalınlıkta tutun; böylece merkez dış yüzey yanmadan 71 °C'ye ulaşır.
  • Kızartma yağını ölçün ve besin hesabında yalnızca bitmiş köftelerde kaldığı tahmin edilen 20 g kısmı tüketilmiş kabul edin.
Malzemeler

Malzemeler

  • 300 g pazı yaprağı, yaklaşık 600 g bütün pazıdan ayıklanmış yaprak ağırlığı, yıkanmış ve çok iyi kurutulmuş — Yalnızca yeşil yaprak kısmı harca girer; 300 g'ın tamamı kullanılır.
  • 200 g çiğ domuz sosisi eti, kılıf varsa çıkarılmış ve ufalanmış — Tamamı kullanılır ve yumurta/öğütülmüş domuz eti güvenlik eşiğine kadar pişirilir.
  • 250 g kabuksuz bütün yumurta, yaklaşık 5 büyük yumurta — Tamamı kullanılır.
  • 100 g sade buğday unu — Tamamı kullanılır.
  • 150 ml tam yağlı süt — Tamamı kullanılır.
  • 200 g kuru soğan, soyulmuş ve iri doğranmış — Tamamı kullanılır.
  • 10 g sarımsak, soyulmuş — Tamamı kullanılır.
  • 60 g düz yapraklı maydanoz, yıkanmış ve çok iyi kurutulmuş — Tamamı kullanılır.
  • 4 g ince tuz — Tamamı kullanılır.
  • 2 g karabiber — Tamamı kullanılır.
  • 60 g nötr kızartma yağı, beş parti için — Yaklaşık 20 g'ın köftelerce emildiği ve yenildiği, yaklaşık 40 g'ın tavada veya süzdürme kâğıdında kaldığı kabul edilir.
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Yeşillikleri ve aromatikleri doğrayın. Kuru pazı yaprağı, maydanoz, soğan ve sarımsağı bıçakla ince doğrayın veya mutfak robotunda kısa darbelerle çekin; püre yapmayın. Süre: 10 dakika. Sebzeler belirgin küçük parçalar hâlinde olmalı, sulu püreye dönüşmemelidir.

  2. Harcı hazırlayın. Yumurtaları sütle çırpın; un, tuz ve karabiberi ekleyip pürüzsüzleştirin. Doğranmış sebzeleri ve ufalanmış çiğ domuz sosisi etini ekleyip karıştırın. Süre: 8 dakika. Harç, 55–60 g'lık yuvarlak bir kaşığı ince crêpe hamuru gibi yayılmadan tutacak kadar koyu olmalıdır.

  3. Tavayı ısıtın. 60 g yağın yaklaşık beşte birini geniş tavaya ekleyin ve orta ateşte yaklaşık 175 °C'ye kadar ısıtın. Süre: 2 dakika. Yağ parlamalı; minicik bir harç damlası duman çıkarmadan hemen cızırdamalıdır.

  4. Beş parti kızartın. Tavaya dört adet 55–60 g harç koyun, her birini yaklaşık 8 mm kalınlık ve 7–8 cm genişliğe bastırın. Toplam 20 köfteyi beş partide, toplam 30 dakika boyunca, bir kez çevirerek ve ölçülü yağı gerektiği kadar paylaştırarak 170–175 °C'de kızartın. En kalın köftenin merkezini ölçün; en az 71 °C olmalıdır. Her iki yüz iyi kızarmış, yumurtalı harç tamamen sabitlenmiş ve merkez güvenli sıcaklığa ulaşmış olmalıdır.

  5. Her partiyi süzdürün. Pişen her partiyi emici kâğıda alın ve 2 dakika bekletin; bu süzdürme sonraki partiler pişerken aynı anda gerçekleşir. Yüzey gevrek ve kızarmış görünmeli, altlarında görünür yağ gölü birikmemelidir.

Pratik bilgiler

Pratik öneriler

Pratik bilgiler

Farçous'ları sıcak servis edin. Besin değerleri tek köfte üzerinden verilir; üç veya dört adet daha tipik bir başlangıç porsiyonu oluşturur.

Pratik bilgiler

Önceden hazırlamak için yeşillikleri birkaç saat önce doğrayıp kurutabilir ve buzdolabında tutabilirsiniz. Çiğ domuz eti ve yumurtayı yalnızca kızartmaya yakın zamanda karıştırın.

Pratik bilgiler

Pişmiş köfteleri 2 saat içinde buzdolabına alın ve 3 gün içinde tüketin. Yeniden ısıtırken 180 °C fırında merkez 74 °C'ye ulaşana kadar ısıtın.

Pratik bilgiler

Etsiz farçou çeşitleri vardır, ancak sosisi çıkarmak bu hazırlamanın güvenlik ve besin hesabını değiştirir. Pazı yaprağı temel sebze olarak kalmalıdır.

Sorun giderme

Sorun giderme

  • Köfteler tavada fazla yayılıyorYeşilliklerde fazla su kalmış veya harç yeterince koyu değildir — yeşillikleri daha iyi kurutun ve ilk köftenin kıvamını geri kalanı pişirmeden kontrol edin.
  • Dışı koyulaşıyor ama merkez 71 °C'ye ulaşmıyorTava fazla sıcak veya köfteler kalın olabilir — ateşi biraz düşürün ve yaklaşık 8 mm kalınlığı koruyun.
  • Yağlı sonuçTava yeterince sıcak değildir veya pişen köfteler yağda beklemiştir — 170–175 °C'yi koruyun ve her partiyi 2 dakika süzdürün.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü1 köfte, toplam partinin 1/20'si
  • Kalori88 kcal
  • Karbonhidrat6 g
  • Protein4 g
  • Yağ5 g
  • Lif1 g
  • Sodyum214 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler: Yumurta; Süt; Gluten (buğday)

Çiğ domuz sosisi eti ve çiğ yumurta ellere, ekipmana ve yüzeylere bulaşabilir; pişmiş köftelerle temas etmeden önce yıkayın ve temizleyin.

En kalın farçou'nun merkezi en az 71 °C'ye ulaşmalıdır; yalnızca kızarma güvenlik testi değildir.

Pişmiş artanları 2 saat içinde buzdolabına alın ve yeniden ısıtırken 74 °C'ye çıkarın.

Sık sorulan sorular

Sık sorulan sorular

Neden kızartma yağının tamamı besin hesabına girmiyor?

Ölçülen yağın büyük kısmı tavada veya süzdürme kâğıdında kalır; 20 köftenin emdiği tahmini 20 g yağ tüketilmiş sayılır.

Köfteler daha kalın yapılabilir mi?

Daha kalın köftelerde dış yüzey fazla koyulaşmadan domuz eti ve yumurtalı merkezin 71 °C'ye ulaşması zorlaşır.

Sonuç

Sonuç

  • Sonuç: dışı kızarmış, içi pazı parçacıklarıyla yeşil görünen ve domuz eti-yumurta merkezi tamamen pişmiş 20 küçük Aveyron köftesi.
  • Belirleyici teknik: köfte kalınlığını ve tava sıcaklığını birlikte kontrol etmek, güvenliği kabuk rengine değil 71 °C merkez ölçümüne dayandırmak.