Kolumbijska nacionalna jela

Sopa de arroz con gallina — gusta pirinčana supa sa kokoškom

Skuvajte gustu supu iz Tauramene sa domaćom kokoškom, krompirom papa pastusa i paradajzno-lukovim guisom.

Kolumbijska nacionalna jela
Podeli
Širi kadar guste čorbe sa piletinom, komadima krompira i paradajzno-lukovim guisom na rustičnom stolu.
Region Tauramena, Kasanares, kolumbijska Orinoquía
Kategorija Gusta pirinčana supa sa gallina criolla i krompirom papa pastusa
Količina 5 obilnih porcija
Vreme pripreme 30 minuta
Aktivno vreme Oko 40 minuta
Pregled

Sopa de arroz con gallina — gusta pirinčana supa sa kokoškom

Odmerena kućna verzija jela iz Tauramene, u departmanu Kasanares

Inventar tradicionalnih kuhinja kolumbijskog Ministarstva kulture beleži svakodnevnu kuvanu supu iz Tauramene, u Kasanaresu, kao gusto jelo sa gallina criolla, krompirom papa pastusa i guisom. U zapisu se navodi Nohemi Velasquez, ali kratki opis ne daje količine ni potpun postupak. Pirinač se pojavljuje u nazivu jela, iako nije naveden u opisu. Ova kućna verzija uključuje pirinač zato što je deo prepoznatog naziva, a količine i redosled prilagođava domaćoj kuhinji; to nisu detalji pripisani kuvarici iz zapisa.

Gallina criolla je kolumbijski naziv za lokalnu kokošku uzgajanu na tradicionalan način. Meso je čvršće od mesa mladog brojlera i obično se duže kuva da omekša. Kupite pregledanu kokošku namenjenu ishrani i zamolite prodavca da je iseče na komade za serviranje. Ovde odmereni guiso sadrži mladi luk, paradajz, slatku papriku, beli luk i kumin; sličan skup sastojaka zabeležen je u zasebnoj regionalnoj pripremi iz Kasanaresa, ali tačan sastav guisa za ovu supu nije naveden u dostupnom opisu.

Supa treba da bude dovoljno gusta da se pirinač, krompir i čorba zajedno zadrže na kašici, a ne da se pretvori u suvo jelo od pirinča. Pirinač i krompir papa pastusa kuvaju se u bujonu nakon što kokoška omekša. Vreme zavisi od starosti ptice i veličine komada, zato pratite mekoću i temperaturu termometrom. Živinsko meso treba da dostigne 74 °C u najdebljem delu, dalje od kosti.

Sastojci

Sastojci

Supa

  • 1 cela gallina criolla, oko 1,4 kg očišćene mase, isečena kod prodavca na 8 komada
  • 1,8 l vode, uz malu dodatnu količinu po potrebi
  • 150 g belog pirinča, ispranog dok voda ne bude skoro bistra
  • 500 g krompira papa pastusa, oljuštenog i isečenog na kocke od oko 2 cm

Guiso

  • 100 g mladog luka, sitno iseckanog
  • 180 g zrelog paradajza, sitno iseckanog
  • 80 g slatke paprike, očišćene od semenki i sitno iseckane
  • 8 g belog luka, sitno iseckanog
  • 10 ml neutralnog ulja za kuvanje
  • 1 g mlevenog kumina
  • 8 g sitne soli, podeljene i prilagođene ukusu

Za kraj

  • 10 g listova korijandera, iseckanih, opciono
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Bezbedno pripremite radnu površinu Dok pripremate povrće, držite sirovu kokošku u frižideru na 4 °C ili niže. Operite ruke i koristite zasebnu dasku i nož za živinu; držite ih dalje od pirinča, povrća i posuđa za serviranje. Ne ispirajte sirovu živinu jer prskanje može razneti sokove po sudoperi i radnoj površini. Zamolite prodavca da iseče kokošku ako nemate odgovarajući nož ili iskustvo.

  2. Započnite bujon od kokoške Stavite komade kokoške u veliki lonac za supu i dodajte 1,8 l vode. Zagrevajte na srednje jakoj vatri do blagog ključanja i skidajte penu sa površine. Smanjite vatru, delimično poklopite i lagano kuvajte dok meso ne omekša, obično oko 90–120 minuta za stariju kokošku. Čistim termometrom izmerite najdeblji deo mesa, dalje od kosti; živina mora dostići najmanje 74 °C. Ako je meso bezbedno skuvano, ali i dalje čvrsto, nastavite da ga kuvate dok ne omekša. Dolijte malo vrele vode ako komadi više nisu uglavnom potopljeni.

  3. Skuvajte guiso Dok se kokoška kuva, zagrejte ulje u tiganju na srednjoj vatri. Dodajte mladi luk i slatku papriku pa pržite oko 5 minuta, uz mešanje, dok ne omekšaju. Dodajte paradajz, beli luk, kumin i 3 g soli. Kuvajte 8–10 minuta, često mešajući, dok se paradajz ne raspadne i smesa ne postane mekana i kašikasta. Smanjite vatru ako beli luk počne da tamni. Ovaj odmereni kućni guiso oslanja se na zasebnu regionalnu pripremu iz Kasanaresa, ali nije predstavljen kao tačan recept iz zapisa o supi.

  4. Dodajte guiso u bujon Kad kokoška omekša, umešajte guiso u lonac. Probajte bujon i dodajte deo ili svu preostalu so. Održavajte blago krčkanje. Ako je mnogo tečnosti isparilo, dolijte vrelu vodu kako bi bilo dovoljno bujona da se pirinač i krompir skuvaju, a da završna supa ostane gusta.

  5. Skuvajte pirinač i krompir papa pastusa Umešajte isprani pirinač i kocke krompira. Kuvajte bez poklopca oko 20–25 minuta, povremeno stružući dno lonca da se pirinač ne zalepi i zagori. Supa je gotova kada zrna pirinča nabubre i otvore se, krompir omekša pod viljuškom, a bujon se zgusne, ali i dalje teče sa kašike. Ako pirinač upije više tečnosti nego što očekujete, dodajte malo vrele vode i vratite supu na lagano krčkanje.

  6. Završite i rasporedite porcije Proverite da najkrupniji komadi kokoške i dalje imaju najmanje 74 °C nakon kuvanja sa pirinčem. Umešajte opcionu količinu korijandera. Poslužite vrelo i rasporedite meso, pirinač i krompir u pet činija. Dostupni opis iz Tauramene ne navodi poseban ukras ili prilog, pa je svaki dodatak za sto lični izbor, a ne zabeleženi deo jela.

  7. Brzo rashladite ostatke Ostatke rashladite u roku od 2 sata u plitkim posudama kako bi se brže ohladili. Potrošite ih za 3–4 dana. Pirinač će nastaviti da upija bujon dok stoji; pri podgrevanju dodajte malo vode ako je potrebno. Supu podgrejte do 74 °C uz mešanje, da se ravnomerno zagreje.

Praktični saveti

Praktično

Nutritivne vrednosti po porciji

Ovo su zaokružene procene, a ne laboratorijska analiza. Korišćeni su kolumbijski podaci o sastavu pirinča, krompira i povrća, uz opšti nutritivni profil kuvane kokoške za koju nije pronađen potpuno odgovarajući unos za gallina criolla. Račun pretpostavlja oko 700 g jestivog skuvanog mesa iz očišćene ptice i deli ceo lonac na pet porcija. Starost ptice, koža, masnoća, jestivi prinos i količina bujona koju ostavite u činiji mogu promeniti vrednosti.

Praktični saveti

Izaberite pravu kokošku: Gallina criolla nije isto što i mladi brojler. Njeno meso je čvršće i duže se kuva. Kupite je od pouzdanog, legalnog prodavca i proverite da je pregledana i namenjena ishrani. Ako možete da nabavite samo mladog brojlera, kuvaće se brže i bujon će biti blaži; ranije proveravajte mekoću, ali zadržite istu završnu temperaturu. Trajanje kuvanja prilagodite mekoći: Starijoj kokoški može biti potrebno skoro 2 sata da omekša, a starost i veličina ptice menjaju vreme. Održavajte blago krčkanje umesto jakog ključanja, koje može zamutiti bujon i raspasti meso pre nego što pirinač bude gotov. Bujon treba tiho da vri uz ivicu lonca. Isperite pirinač i povremeno promešajte: Ispiranje uklanja rastresiti skrob sa površine zrna, a mešanje sprečava lepljenje za dno. Pirinač dodajte tek kada kokoška omekša; u suprotnom može da se raskuva dok meso još treba da se kuva. Ciljajte gustu supu koja se jede kašikom: Pirinač otpušta skrob i upija tečnost tokom kuvanja i stajanja. Ostavite dovoljno bujona da se vidi između zrna i krompira. Ako se supa previše zgusne, postepeno dolijte vrelu vodu; ako je pred kraj retka, kuvajte još nekoliko minuta bez poklopca i pazite da ne zagori. Alergeni: Nisu namerno dodati glavni alergeni koji se obavezno navode. Proverite deklaracije pirinča, začina ili opcionih dodataka zbog alergena i mogućeg unakrsnog kontakta. Bezbednost hrane: Sirovu živinu držite hladnom i odvojeno od hrane spremne za jelo. Kuvajte komade kokoške do 74 °C u najdebljim delovima, dalje od kosti. Ostatke rashladite u roku od 2 sata i podgrejte supu do 74 °C.

Završne napomene

Zapamtite 1: Tauramenski inventar opisuje gustu kuvanu supu sa gallina criolla, krompirom papa pastusa i guisom; količine pirinča i postupak ovde su odmerena kućna adaptacija. Zapamtite 2: Kuvajte kokošku dok ne omekša, pirinač i krompir skuvajte u njenom bujonu i proverite živinu termometrom.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Osnova porcije: Jedna petina supe sa bujonom, pirinčem, krompirom, guisom i ravnomernim delom kokoške
  • Kalorije: 480 kcal
  • Ugljeni hidrati: 45 g
  • Proteini: 33 g
  • Masti: 18 g
  • Vlakna: 4 g
  • Natrijum: 850 mg