Francuski recepti

Salade lyonnaise

Frisée se kratko meša sa toplim kiselkastim prelivom od odmerene masti iz lardonsa, a zatim završava hrskavim krutonima, zapečenim lardonsima i jednim poširanim jajetom po porciji.

Francuski recepti
Podeli
Salade lyonnaise — posluženo na tanjiru
Vreme pripreme 20 minuta
Vreme kuvanja 19 minuta
Ukupno vreme 39 minuta
Dobijena količina 4 složene salate
Uvod i pregled

Salade lyonnaise — frisée, lardons, krutoni i poširano jaje

Salade lyonnaise nije samo zelena salata sa slaninom. Identitet joj daje odnos blago gorke, kovrdžave frisée salate, svinjskih lardonsa, hrskavog hleba, toplog kiselkastog preliva i poširanog jajeta. Tanjir treba da stigne sa listovima koje je toplota samo blago omekšala, a ne potpuno uvela. Za svaku porciju namenjeno je po jedno jaje, a krutoni su dovoljno veliki da prime deo preliva bez nestajanja ispod komadića lardonsa.

Lardons se prvo prže dok ne puste mast, a ta mast se meri umesto da se tretira kao nevidljiv dodatak. Petnaest grama ide na krutone, a preostalih 10 g u topli preliv sa crvenim vinskim sirćetom, Dijon senfom i maslinovim uljem. Tako i tekstura i nutritivne vrednosti ostaju ponovljive. Sirće se dodaje na slaboj vatri jer vrela svinjska mast može da prska; preliv treba da bude topao i sjajan, ne da ključa. Frisée ostaje suva i hladna dok sve ostalo nije spremno.

Poširanje je poslednja vremenski precizna operacija. Pasterizovana jaja omogućavaju jasno navedenu opciju sa mekšim žumancetom, dok je 71 °C u sredini konzervativna čvrsta završna temperatura. Voda treba jedva da krčka kako bi se belance skupilo oko žumanceta umesto da se rasipa u niti. Kada se jaja izvade, frisée se brzo pomeša sa toplim prelivom, rasporedi na četiri tanjira i završi lardonsima, krutonima i po jednim jajetom. Tim redosledom salata ostaje prepoznatljivo lionska: topla, oštra i slana, ali i dalje salata.

Ključne tačke uspeha

Ključne tačke uspeha

  • Odmerite, umesto da procenjujete, količinu masti iz lardonsa koja se koristi za krutone i preliv.
  • Vodu za poširanje održavajte na blagom ključu da se belance obavije oko žumanceta.
  • Frisée pomešajte sa prelivom tek kada su jaja spremna.
Sastojci

Sastojci

Salata

  • 200 g frisée salate, oprane, potpuno osušene i iskidane
  • 200 g dimljenih svinjskih lardonsa, komercijalno pripremljenih
  • 120 g seoskog hleba, isečenog na kocke od 2 cm
  • 5 g belog luka, prepolovljenog
  • 4 velika pasterizovana jaja, rashlađena; oko 240 g bez ljuske

Topli preliv

  • 30 ml crvenog vinskog sirćeta
  • 15 g Dijon senfa
  • 20 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja
  • 1 g sitne soli
  • 1 g sveže mlevenog crnog bibera
Priprema

Priprema

Prženje lardonsa

  1. Istopite mast iz lardonsa. Pržite lardons na srednjoj vatri 8 minuta uz povremeno mešanje, zatim ga izvadite i odmerite 25 g istopljene masti. Lardons treba da bude zapečen po ivicama, ali i dalje sočan, sa jasnim slojem istopljene masti u tiganju.

Krutoni

  1. Zapečite krutone. U tiganj dodajte 15 g odmerene masti, hleb i beli luk i pržite 5 minuta uz često prevrtanje. Krutoni treba da budu hrskavi spolja, zlatni sa više strana i suvi, a ne masni.

Topli preliv

  1. Zagrejte oštar preliv. Preostalih 10 g masti umutite sa sirćetom, senfom, maslinovim uljem, solju i biberom na slaboj vatri 2 minuta. Preliv treba da bude topao, sjajan i blago emulgovan, bez ključanja ili razdvajanja.

Poširanje i sklapanje

  1. Poširajte po jedno jaje za svaku porciju. Četiri pasterizovana jaja spustite u vodu koja blago krčka i poširajte oko 4 minuta. Za konzervativnu završnu tačku nastavite dok sredina ne dostigne 71 °C; sa pasterizovanim jajima može se, po želji, poslužiti mekše žumance. Belanca treba da budu potpuno stegnuta oko kompaktnih jaja; na 71 °C sredina je bezbedno čvrsta, dok je mekše žumance ograničeno na pasterizovana jaja.

  2. Sklopite odmah. Frisée brzo pomešajte sa svim toplim prelivom, rasporedite na četiri tanjira i na svaki stavite četvrtinu lardonsa i krutona, plus jedno poširano jaje. Frisée treba samo blago da omekša, uz očuvanu kovrdžavost i teksturu, a na svakom tanjiru moraju jasno da se vide lardons, krutoni i jedno jaje.

Posluživanje

Praktično

Posluživanje

Poslužite odmah, sa poširanim jajetom u sredini svake porcije.

Posluživanje

Jaje otvorite za stolom tako da se žumance i topli preliv pomešaju sa frisée salatom i krutonima.

Čuvanje i podgrevanje

Sklopljena salata najbolja je odmah.

Čuvanje i podgrevanje

Ostatke lardonsa, jaja i preliva stavite u frižider u roku od 2 sata; lardons i preliv podgrejte odvojeno i za novo serviranje koristite sveže listove.

Priprema unapred i zamene

Frisée možete oprati i osušiti nekoliko sati ranije i držati rashlađenu.

Priprema unapred i zamene

Krutoni i prženi lardons mogu da se pripreme malo unapred, ali preliv zagrejte i jaja poširajte neposredno pred serviranje.

Zamena

Obični nedimljeni lardons može zameniti dimljeni. Efekat: Struktura ostaje lionska, ali se gubi deo dimljene arome i možda je potreban drugačiji obračun natrijuma.

Rešavanje problema

Rešavanje problema

  • Belance se rasipa po vodiVoda prejako ključa ili je jaje spušteno sa prevelike visine. Održavajte samo blag ključ i spuštajte svako jaje blizu površine vode.
  • Frisée se potpuno uvelaPreliv je bio prevruć ili dodat prerano. Zagrejte ga bez ključanja i pomešajte sa salatom tek neposredno pre serviranja.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije1 složena salata sa 1 jajetom
  • Kalorije425 kcal
  • Ugljeni hidrati25 g
  • Proteini22 g
  • Masti30 g
  • Vlakna2,5 g
  • Natrijum970 mg
Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni: Jaje, gluten, senf, sulfiti.

Kupovne svinjske lardons dobro termički obradite i sprečite da sirovo pakovanje ili pribor dođu u dodir sa opranom salatom.

Za čvrst i konzervativan završetak poširanog jajeta, sredinu kuvajte do 71 °C. Mekše žumance zahteva pasterizovana jaja.

Jaja i oprane listove držite u frižideru do pripreme i kvarljive ostatke rashladite u roku od 2 sata.

Upozorenje pri rukovanju: Vrela istopljena svinjska mast može da prska, naročito kada se doda sirće; za preliv koristite slabu vatru.

Česta pitanja

Česta pitanja

Zašto se meri istopljena mast iz lardonsa?

Kada se namerno koristi za krutone i preliv, ona postaje sastojak. Merenje sprečava i neočekivano masnu salatu i nerealno nisku nutritivnu procenu.

Da li mogu da poslužim mekano žumance?

Mekše žumance je ovde ograničeno na pasterizovana jaja. Za konzervativan završetak nastavite poširanje dok sredina ne dostigne 71 °C.

Završetak

Završetak

  • Rezultat: Frisée zadržava teksturu ispod toplih lardonsa i krutona, dok poširano jaje obogaćuje oštar preliv na tanjiru.
  • Presudna tehnika: Odmerite istopljenu mast, držite preliv toplim bez ključanja i poširajte jaja tek kada je sve ostalo spremno.