Перуанские национальные блюда

Севиче из Лимы со ставридой и жареной кукурузой

Кубики ставриды (jurel) с лаймом и ахи лимо подают с камоте, чокло и сухой хрустящей кукурузой канча.

Перуанские национальные блюда
Поделиться
Подробный рецепт: Севиче из Лимы со ставридой и жареной кукурузой
Подробный рецепт: Севиче из Лимы со ставридой и жареной кукурузой
Выход 4 обеденные порции
Подготовка 20 минут
Приготовление 30 минут
Дополнительное время 10 минут
Общее время 60 минут
Обзор

Подробный рецепт: Севиче из Лимы со ставридой и жареной кукурузой

В Лиме выбор рыбы для севиче часто связан с тем, что можно купить на рынке. В этом практическом варианте используется ставрида (jurel) — рыба из семейства ставридовых, с более насыщенным вкусом, чем многие нежирные белые виды. Красный лук, лайм и ахи лимо остаются основой заправки; камоте и чокло дополняют рыбу.

Ещё один акцент — канча, то есть обжаренные до хруста кукурузные зёрна, которые подают сухими. В отличие от отварного чокло, они должны сохранять ломкий хруст. Поэтому канча не смешивается с лаймом и не хранится в той же миске, что сырая рыба.

Покупая ставриду, отдельно уточните у поставщика пригодность конкретной рыбы для употребления сырой и все необходимые меры против паразитов. Ни низкая цена, ни привлекательный вид на рынке не заменяют проверки. Гарниры отваривают первыми и охлаждают; саму рыбу нарезают и смешивают с лаймом непосредственно перед подачей.

Ингредиенты

Ингредиенты

Гарниры

  • 380 г камоте — очищенного перуанского сладкого картофеля, нарезанного толстыми ломтиками
  • 300 г зёрен кукурузы чокло
  • 1250 мл воды для отваривания гарнира
  • 55 г канча — сухой обжаренной перуанской кукурузы

Рыба и цитрусовая заправка

  • 650 г ставриды (jurel) для сырой подачи, без кожи и костей, охлаждённой
  • 140 мл сока свежего лайма, процеженного
  • 170 г красного лука, тонко нарезанного
  • 12 г перуанского перца ахи лимо, мелко порубленного
  • 12 г кинзы, мелко нарубленной
  • 5 г мелкой соли
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Отварите камоте и чокло.Положите 380 г камоте и 300 г чокло в кастрюлю, влейте 1250 мл воды и варите при умеренном кипении около 30 минут. Когда один из продуктов станет мягким, выньте его раньше. Нож должен свободно проходить через камоте, а кукурузные зёрна — не оставаться жёсткими.

  2. Остудите гарнир и сохраните канча сухой.Разложите сваренные продукты на чистом подносе и оставьте на 10 минут, пока пар не исчезнет. Подготовленные 55 г сухой жареной канча держите отдельно до подачи, чтобы зёрна оставались хрустящими. При задержке блюда убирайте готовый гарнир в холодильник.

  3. Измельчите овощи и процедите лайм.Нарежьте 170 г красного лука тонкими перьями, порубите 12 г ахи лимо и 12 г кинзы. Отмерьте и процедите 140 мл свежевыжатого лаймового сока. На работу отведите около 8 минут. Лук должен быть тонким, а жидкость — без семян.

  4. Нарежьте ставриду одинаковыми кубиками.Отдельной чистой доской и ножом нарежьте 650 г холодной ставриды для сырой подачи одинаковыми небольшими кубиками. В охлаждённой миске смешайте с 5 г соли и ахи лимо. Работайте примерно 8 минут, не разминая рыбу. Кубики должны оставаться плотными; держите их при 4 °C или ниже до окончательной сборки.

  5. Соберите севиче с сухой канча.Добавьте к ставриде лаймовый сок, лук и кинзу, аккуратно перемешайте и немедленно разложите по тарелкам с камоте и чокло. Сухую канча подайте сбоку, не окуная её в сок. Последняя операция займёт около 4 минут; тёмные кусочки рыбы сохраняют форму, а заправка лишь слегка покрывает их.

Практика

Практика

Практические советы

У ставриды более насыщенный рыбный вкус, поэтому особенно важно придерживаться заданного объёма лайма, не маскируя вкус чрезмерно кислой жидкостью. Канча лучше рассыпать рядом с готовым севиче уже у стола: так обжаренная кукуруза остаётся сухой и хрустящей. Связь рецепта с рынком не означает, что любая доступная рыба пригодна для сырой подачи. Уточняйте вид, происхождение и условия обращения, а также противопаразитарную обработку там, где она необходима. Если безопасность сырого употребления подтвердить нельзя, рыбу следует полностью приготовить отдельно, а не надеяться на лайм. Подготовьте камоте и чокло первыми и дайте им перестать парить. Отделяйте чистую доску для овощей от доски для сырой рыбы. Не пытайтесь «исправить» рыбу, которую слишком долго держали в тепле, добавив больше цитрусового сока.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Вкус ставриды кажется слишком насыщеннымЭто свойство данного вида рыбы; придерживайтесь отмеренного лайма и в следующий раз выбирайте более мягкую рыбу, одобренную для сырой подачи.
  • Канча размоклаКукуруза соприкасалась с заправкой; подавайте её отдельно и сухой.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 4 порций
  • Калории421 ккал
  • Углеводы49 г
  • Белки35 г
  • Жиры10 г
  • Клетчатка6 г
  • Натрий605 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Хурель в этом блюде остаётся сырой рыбой; при нарушении хранения у некоторых видов возможны опасные уровни гистамина, которые не устраняются лаймом или последующим приготовлением. Покупайте отслеживаемую рыбу для сырой подачи с соответствующим противопаразитарным контролем. Заморозка не убивает все микробы. Беременным и другим людям повышенного риска лучше выбрать хорошо приготовленную рыбу.

Итог

Итог

  • Результат: Насыщенное рыбное севиче с хрустящей канча, мягким камоте и крупнозёрной кукурузой чокло.
  • Главное условие: Проверяйте пригодность ставриды для сырой подачи и оставляйте канча сухой до сервировки.