Национальные блюда Канады

Пикша со сливочным соусом из лобстера (стиль Акадийского побережья)

Пикша под горячим сливочным соусом из лобстера — привычное сочетание на Акадийском побережье Новой Шотландии. Один ресторан в Солниервилле указывает это блюдо как фирменное, а местные туристические источники описывают сливочного лобстера как региональную особенность с семейными вариантами. В этой практичной домашней версии пикшу обжаривают на сковороде и поливают слегка загущённым соусом из лобстера и сливок с эстрагоном и яблочным уксусом. Это один региональный вариант, а не точное воспроизведение рецепта конкретного ресторана.

Национальные блюда Канады
Поделиться
Порция пикши с горячим лобстером в сливочном соусе на прибрежном столе.
Порция пикши с горячим лобстером в сливочном соусе на прибрежном столе.
Подготовка 20 минут
Приготовление 20 минут
Всего 40 минут
Калорийность Около 400 ккал на порцию (оценка)
Обзор

Пикша со сливочным соусом из лобстера (стиль Акадийского побережья)

Готовьте пикшу и лобстера отдельно до рекомендуемых безопасных температур, затем подавайте горячий соус поверх рыбы. Насыщенное блюдо хорошо сочетается с отварным картофелем или простыми овощами; гарнир необязателен и не включён в расчёт пищевой ценности.

Практика

Практика

  • Обсушите пикшу и тщательно проверьте, не осталось ли мелких костей.
  • Нагревайте сливки при слабом кипении, чтобы соус загустел, но не пригорел и не расслоился.
  • Используйте термометр: пикша должна достичь 70°C, а лобстер в соусе — 74°C.
Ингредиенты

Ингредиенты

Пикша

  • 600 г филе пикши без кожи и костей, разделённого на 4 порции
  • 5 мл нейтрального масла для обжаривания

Сливочный соус из лобстера

  • 240 г варёного мяса лобстера, нарезанного кусочками
  • 180 мл жирных сливок 35%
  • 30 г несолёного сливочного масла
  • 12 г пшеничной муки общего назначения
  • 15 мл яблочного уксуса
  • 1 г сушёного эстрагона
  • 2 г мелкой соли
  • 0,5 г молотого чёрного перца
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Шаг 1До использования держите пикшу и варёного лобстера в холодильнике при температуре не выше 4°C. Обсушите пикшу, проверьте на кости и приправьте обе стороны половиной соли и перца.

  2. Шаг 2Разогрейте нейтральное масло в большой сковороде на среднем огне. Обжаривайте пикшу партиями, один раз перевернув, пока рыба не станет непрозрачной, а самая толстая часть не достигнет 70°C по чистому термометру; это займёт примерно 3–5 минут с каждой стороны в зависимости от толщины. Переложите на чистое тёплое блюдо.

  3. Шаг 3В кастрюле на среднем-слабом огне растопите масло. Венчиком вмешайте муку и готовьте 1 минуту, не подрумянивая. Постепенно влейте сливки, взбивая до однородности; тихо кипятите, помешивая, пока соус не начнёт покрывать ложку, примерно 3–5 минут.

  4. Шаг 4Добавьте яблочный уксус, эстрагон, оставшуюся соль и перец. Положите варёного лобстера и осторожно мешайте, пока соус и лобстер не достигнут 74°C. Не допускайте сильного кипения, иначе мясо станет жёстким.

  5. Шаг 5Полейте пикшу горячим сливочным соусом из лобстера и сразу подавайте. Используйте чистые приборы и блюдо; охладите остатки в течение 2 часов и разогрейте до 74°C.

Практика

Практика

Подача

Покупайте свежую пикшу и варёного лобстера у надёжного продавца и храните их в холодильнике при температуре не выше 4°C. Держите сырую рыбу отдельно от готовых к употреблению продуктов; после работы с ней вымойте руки, приборы и поверхности. Варёное мясо лобстера может быть свежим или размороженным согласно инструкции на упаковке. Подавайте рыбу сразу после готовности соуса. Охладите остатки в течение 2 часов, съешьте за 2–3 дня и разогрейте до 74°C.

Пищевая ценность

Пищевая ценность

  • Размер порции1 порция пикши со сливочным соусом из лобстера
  • КалорииОколо 400 ккал
  • УглеводыОколо 4 г
  • БелкиОколо 37 г
  • ЖирыОколо 24 г
  • КлетчаткаОколо 0 г
  • НатрийОколо 820 мг

Округлённая оценка по общим данным ингредиентов. На значения влияют марки морепродуктов и молочных продуктов, фактический размер порции и количество соуса, оставшегося в сковороде; это не лабораторный анализ.

Аллергены и безопасность продуктов

Аллергены и безопасность продуктов

В рецепте есть рыба (пикша), ракообразные (лобстер), молоко (сливки и масло) и пшеница/глютен (мука). Проверяйте упаковки на другие ингредиенты и предупреждения о перекрёстном контакте. Храните сырую пикшу и варёного лобстера при температуре не выше 4°C, а сырую рыбу держите отдельно от готовой еды. Доведите самую толстую часть пикши до 70°C, а лобстера в соусе — до 74°C, проверив чистым цифровым термометром. Охладите остатки в течение 2 часов и разогрейте до 74°C.

Частые вопросы

Частые вопросы

Можно использовать замороженную пикшу или лобстера?

Да. Разморозьте морепродукты в холодильнике согласно упаковке, держите их холодными до приготовления и тщательно обсушите размороженную рыбу, чтобы она обжаривалась, а не готовилась на пару.

Напоследок

Напоследок

  • Слегка загущённый сливочный соус подчёркивает сладковатый вкус лобстера и дополняет нежную пикшу.
  • Подавайте горячее блюдо в стиле Акадийского побережья и проверяйте температуру обоих морепродуктов термометром.