Вьетнамские национальные блюда

Cháo lòng: вьетнамская рисовая каша со свиными субпродуктами

Нежная рисовая каша на свином костном бульоне с мягкими сердцем, печенью и желудком, свежей зеленью, имбирём и лаймом.

Вьетнамские национальные блюда
Поделиться
Миска вьетнамской cháo lòng с варёными свиными сердцем, печенью и желудком, зелёным луком и кинзой. Широкий вид стола.
Широкий вид каши с имбирным рыбным соусом и лаймом.
Выход 4 порции
Приготовление 2 часа
Пассивное время 15 минут
Общее время 2 часа 50 минут
Калорийность около 430 ккал на порцию
Обзор

Cháo lòng: вьетнамская рисовая каша со свиными субпродуктами

Cháo lòng — это нежная рисовая каша с приготовленными свиными субпродуктами. В разных частях Вьетнама меняются и набор органов, и густота каши: одни варианты более жидкие, другие гуще; используют сердце, печень, желудок, кишки, язык и другие части. В этой домашней версии используются сердце, печень и очищенный желудок в лёгком бульоне из свиных костей с имбирём, зелёным луком, кинзой и лаймом.

Перед варкой рис слегка обжаривают, чтобы придать бульону лёгкий поджаренный аромат. Небольшое количество клейкого риса делает кашу гуще, а длиннозёрный рис разваривается и создаёт кремовую основу. Субпродукты готовятся отдельно, поэтому степень готовности каждого куска можно проверить и снять его вовремя; нарезанные ломтики сохраняют текстуру и не распадаются в кастрюле.

В некоторых вариантах используют свиную кровь или кровяную колбасу, но для сытной миски они не обязательны, и в этом рецепте их нет. Подавайте отдельно рыбный соус с имбирём и лаймом, чтобы каждый мог приправить субпродукты по вкусу. Сырые субпродукты обрабатывайте аккуратно, держите отдельно от готовой зелени и проверяйте безопасную температуру термометром.

Практика

Практика

  • Как добиться хорошего результатаПромойте, замочите и обсушите оба вида риса перед обжариванием — так они приготовятся равномернее. Поддерживайте лёгкое кипение свиного бульона и снимайте пену, чтобы вкус оставался чистым. Готовьте желудок, сердце и печень в разные этапы: толщина и время размягчения у них отличаются. Проверяйте центр каждого вида субпродуктов пищевым термометром и доводите температуру как минимум до 71 °C. Когда зёрна начнут раскрываться, часто перемешивайте у дна кастрюли. Нарезайте готовые субпродукты чистым ножом и добавляйте в миски непосредственно перед подачей.
Ингредиенты

Ингредиенты

Свиный костный бульон

  • 500 г свиных костей для супа
  • 20 г свежего имбиря, нарезанного ломтиками
  • 2,2 л воды для бульона, плюс вода для бланширования, замачивания, варки субпродуктов и разбавления

Рисовая каша

  • 180 г жасминового или другого длиннозёрного белого риса
  • 45 г клейкого риса
  • 60 г лука-шалота, мелко нарезанного
  • 15 мл нейтрального растительного масла
  • 20 г свежего имбиря, мелко нарезанного
  • 1,8 л процеженного свиного бульона
  • 20 мл рыбного соуса
  • 4 г мелкой соли
  • 1 г молотого чёрного перца

Свиные субпродукты

  • 200 г свиного сердца, зачищенного и раскрытого до одинаковой толщины
  • 150 г свиной печени, нарезанной крупными кусками
  • 150 г очищенного свиного желудка, подрезанного
  • 10 г свежего имбиря, нарезанного ломтиками

Гарниры и соус для обмакивания

  • 30 г зелёного лука, тонко нарезанного
  • 15 г кинзы, нарезанной
  • 1 лайм (около 60 г), половину выжать для соуса, половину нарезать дольками
  • 1 небольшой свежий красный перец чили (около 5 г), тонко нарезанный; по желанию к столу
  • 20 мл рыбного соуса
  • 10 г нарезанного имбиря из указанного выше количества оставить для соуса
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Промойте каждый вид риса отдельно, пока вода почти не станет прозрачной. Залейте прохладной водой, оставьте на 15 минут, затем тщательно слейте воду. На доске, предназначенной для сырой свинины, зачистите сердце, печень и уже очищенный желудок. Накройте и держите в холодильнике, пока варится бульон. После работы с сырыми субпродуктами вымойте руки, вымойте и продезинфицируйте доску, нож и поверхность вокруг раковины.

  2. Доведите кастрюлю с водой до кипения. Добавьте свиные кости и бланшируйте 5 минут. Слейте воду, вымойте кастрюлю и верните кости, добавив 2,2 л свежей воды и 20 г нарезанного имбиря. Доведите до кипения, снимите пену и варите на слабом огне 60 минут. Процедите бульон и отмерьте 1,8 л; при необходимости добавьте горячую воду.

  3. Пока бульон варится, доведите до лёгкого кипения воду с 10 г нарезанного имбиря в отдельной кастрюле. Добавьте желудок и варите 45–60 минут до мягкости. Когда желудок проварится 10–20 минут, добавьте сердце и варите его около 30–40 минут в общей сложности. Печень варите отдельно в едва кипящей воде примерно 10–15 минут. Время зависит от толщины: проверьте центр каждого субпродукта термометром и продолжайте готовить до температуры не ниже 71 °C. Используйте разные инструменты для сырых и готовых субпродуктов.

  4. Переложите готовые субпродукты на чистую тарелку и дайте им немного остыть, затем нарежьте тонкими ломтиками чистым ножом. Если подаёте сразу, держите их горячими; если будете собирать блюдо позже, быстро охладите и уберите в холодильник.

  5. Слейте воду с замоченного риса. В сухой кастрюле с толстым дном на среднем огне обжаривайте оба вида риса 4–5 минут, помешивая, до появления аромата, но не до изменения цвета. Добавьте 15 мл масла, нарезанный шалот и половину измельчённого имбиря (10 г); обжаривайте 2 минуты. Влейте 1,8 л горячего процеженного бульона и доведите до лёгкого кипения.

  6. Уменьшите огонь и варите без крышки 45–50 минут, помешивая каждые несколько минут и проходя ложкой по дну, пока зёрна не раскроются, а каша не станет кремовой, но всё ещё удобной для еды ложкой. Если она слишком загустеет, добавьте горячей воды. Вмешайте 20 мл рыбного соуса и до 4 г соли. Рис должен полностью размягчиться.

  7. Разлейте горячую кашу по четырём мискам. Сверху разложите ломтики сердца, печени и желудка. Добавьте зелёный лук, кинзу, чёрный перец и дольки лайма. Для соуса смешайте оставшиеся 20 мл рыбного соуса с соком половины лайма, отложенными 10 г имбиря и нарезанным чили; подавайте отдельно.

  8. Подавайте сразу. Остатки разложите по неглубоким контейнерам и в течение 2 часов охладите до температуры не выше 4 °C; используйте за 3 дня и разогрейте кашу и субпродукты до 74 °C в центре. Выбросьте порцию, простоявшую при комнатной температуре более 2 часов.

Практика

Практика

Практические советы

Попросите мясника очистить свиной желудок и храните его в холодильнике до приготовления. Не допускайте попадания сырого сока на зелень, лайм или посуду для подачи. Не кипятите бульон бурно: при слабом кипении легче снимать пену, и он остаётся прозрачнее. Если каша загустеет, пока ждёт подачи, понемногу вмешивайте горячую воду или оставленный горячий бульон. Всего в рецепте используется 40 мл рыбного соуса. Солёность зависит от марки, поэтому попробуйте кашу до добавления всех 4 г соли. Держите готовые субпродукты отдельно от каши до подачи — так их проще различать и распределять.

Если что-то пошло не так

Каша слишком густая: рис продолжает впитывать бульон, пока стоит. Добавьте горячей воды или оставленного бульона, чтобы вернуть кремовую консистенцию, удобную для еды ложкой. Рис прилипает ко дну: огонь мог быть слишком сильным или дно недостаточно часто перемешивали. Уменьшите огонь и проходите ложкой по дну каждые несколько минут. Печень сухая или крошится: возможно, она переварилась. Проверьте её термометром пораньше и снимите, когда центр достигнет 71 °C. Один из видов субпродуктов остаётся жёстким: на мягкость влияют размер кусков и возраст животного. Продолжайте слабое кипение и проверяйте центр; не подавайте до достижения 71 °C.

Частые вопросы

Какие субпродукты обычно кладут в cháo lòng? Набор различается. Часто используют сердце, печень, желудок и кишки; в некоторых вариантах добавляют язык, кровь или кровяную колбасу. В этом рецепте используются сердце, печень и желудок. Можно использовать только один вид субпродуктов? Да. Оставьте общее количество около 500 г и готовьте выбранный вид отдельно до мягкости и температуры не ниже 71 °C в центре. Можно приготовить бульон заранее? Да. Процедите его, быстро охладите в неглубокой ёмкости и уберите в холодильник. Перед добавлением к рису разогрейте до появления пара.

Подача

Разложите горячую кашу по четырём мискам и сверху добавьте тонкие ломтики сердца, печени и желудка. Посыпьте зелёным луком, кинзой и чёрным перцем; подайте дольки лайма и рыбный соус с имбирём. Ростки фасоли или жареные палочки из теста можно подать дополнительно, но они не включены в ингредиенты и расчёт пищевой ценности.

Пищевая ценность на порцию (оценка)

Пищевая ценность на порцию (оценка)

  • Размер порции1/4 рецепта
  • Калории430 ккал
  • Углеводы52 г
  • Белки28 г
  • Жиры11 г
  • Клетчатка2 г
  • Натрий1 000 мг
Аллергены и безопасность продуктов

Аллергены и безопасность продуктов

Рыбный соус содержит рыбу. Проверяйте этикетку на наличие других аллергенов и предупреждений о перекрёстном контакте. Держите сырые свиные субпродукты отдельно от готовых к употреблению продуктов, используйте отдельные инструменты и после работы мойте и дезинфицируйте поверхности. Готовьте каждый вид субпродуктов до температуры не ниже 71 °C в центре и проверяйте её термометром. Остатки охладите в неглубоких контейнерах до температуры не выше 4 °C в течение 2 часов, используйте за 3 дня и разогрейте до 74 °C в центре. Не оставляйте приготовленный рис или субпродукты при комнатной температуре дольше 2 часов.

Напоследок

Напоследок

  • Небольшое количество клейкого риса делает кашу кремовой, а длиннозёрный рис сохраняет видимые зёрна.
  • Раздельное приготовление субпродуктов помогает проверить мягкость и безопасную температуру каждого вида.